แตงโมเป็นฤดูร้อนที่แท้จริง มีเพียงไม่กี่คนที่ปฏิเสธที่จะลิ้มรสแตงโมหอมในความร้อน ช่วยดับกระหายอย่างสมบูรณ์แบบปรับโทนร่างกาย หญิงตั้งครรภ์สามารถและควรรวมถึงแตงโมในรายการอาหารที่ใช้ - ผลไม้แตงโมมีกรดโฟลิกจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ในสามไตรมาสของการตั้งครรภ์ แต่จะอนุญาตให้คุณแม่ยังสาวแตงโมระหว่างการให้นมลูก เราจะพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญนี้
เป็นไปได้หรือไม่
แตงโมเป็นไปไม่ได้ถ้า:
สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือการที่แม่พยาบาลเป็นคนที่แพ้หรือไม่ คำแนะนำในการแพ้สำหรับสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดจะถูกนำมาพิจารณาด้วย ความจริงก็คือแตงโมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างแพ้ง่ายและอาจทำให้ทารกมีผื่นที่ผิวหนังได้ ดังนั้นการมี แม้แต่ความสงสัยแม้แต่น้อยมันเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการเปิดตัวของแตงโมในอาหารของแม่พยาบาลจนถึงภายหลัง 
เวลา.
แตงโมลบอีกอย่างคือมันมีน้ำตาลจำนวนมาก - คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว น้ำตาลมีคุณสมบัติในการก่อให้เกิดการหมักในกระเพาะอาหารและสิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้นอาการจุกเสียดในทารก ดังนั้นในช่วงสามเดือนแรกหลังจากให้กำเนิดมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมจึงควรงดทานแตงโม
แตงโมสามารถ:
หากคุณและลูกของคุณมีปฏิกิริยาปกติต่อสิ่งที่ได้ป้อนเข้าไปแล้ว ผัก และ ผลไม้จากนั้นคุณสามารถลองแตง ในความเป็นจริงเธอเป็นคลังเก็บวิตามิน และเมื่อใช้ร่วมกับไฟเบอร์และแคโรทีนนี่เป็นผลิตภัณฑ์รักษาโรคที่แท้จริงสำหรับปัญหาท้องผูกและลำไส้
แตงโมในขณะที่ให้นมลูกนั้นมีประโยชน์มาก - ช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมในแม่ แต่คุณไม่ควรกินแตงโมในขณะท้องว่างและอื่น ๆ อีกมากด้วยโรคของกระเพาะอาหาร - โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและอื่น ๆ แตงสามารถก่อให้เกิดการโจมตีของโรคเฉียบพลัน แตงยังมีข้อห้ามในโรคเบาหวาน
ถ้าแม่พยาบาลกินแตงโมและเธอมีอาการ - คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง, ปวดท้อง - คุณต้องดูดซับและเรียกรถพยาบาล จากทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถพูดถึงพิษได้
วิธีการเลือกซื้อแตงโมที่ดี
คุณไม่ควรซื้อแตงแม้ในฤดูกาลเพราะการทำให้สุกก่อนกำหนดมีการใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์เมื่อกลืนเข้าไป เลือกแตงอย่างระมัดระวังเสมอ - พื้นผิวของมันควรปราศจากรอยแตกและเศษ แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคมักจะสะสมในพวกเขา อย่าซื้อแตงตัด! ลองเลือกตัวอย่างที่เรียบและเรียบร้อยพร้อมกับกลิ่นหอมหวานที่มีลักษณะเฉพาะ
ดูวิดีโอ:
วิธีการป้อนอาหารของคุณ
เมล่อนระหว่างการให้นมควรเริ่มจากชิ้นเล็ก ๆ ในระหว่างวันตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในสภาพของเด็กอย่างใกล้ชิด หากทุกอย่างเป็นระเบียบ - ในวันถัดไปคุณสามารถซื้อเสบียงผลไม้หวานสองมื้อ ดังนั้นเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ด้วยปฏิกิริยาปกติของแม่และลูกน้อยคุณสามารถที่จะกินแตงโมสามหรือสี่ชิ้นต่อวัน ไม่มาก - ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการ
แตงโมเช่นผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีข้อดีและข้อเสีย รับผิดชอบในการควบคุมอาหารของคุณในขณะที่ให้นมบุตรจากนั้นอาหารจะทำให้คุณมีความสุขและได้รับประโยชน์
สิ่งพิมพ์ต่อไปนี้:
ฉันพยายามผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเล็กน้อยและรอ 2 วันถ้าทารกไม่มีอาการปวดท้องและ diathesis ไม่ได้ออกไป แต่รวมถึงผลิตภัณฑ์ในอาหาร แต่แน่นอนไม่ได้อยู่ในส่วนใหญ่ แต่ทีละเล็กทีละน้อยเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายและไม่เสียรสชาติของนม
ฉันลองแตงโมเมื่อลูกสาวของฉันอายุ 4 เดือนในวันแรก 1 ชิ้นฉันไม่ได้สังเกตปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ ดังนั้นในวันที่สองฉันอนุญาตตัวเองมากขึ้น ถึงแม้ว่าดูเหมือนว่าสำหรับฉันแล้วสิ่งสำคัญในเรื่องใด ๆ ก็คือการรู้จักมาตรการ
ฉันรักแตงมากและเมื่อฉันเลี้ยงลูกฉันไม่สามารถต้านทานและกินชิ้นส่วน ทั้งคืนลูกของฉันประสบในภายหลัง มีผื่นขึ้นที่ใบหน้าและมือ ตั้งแต่นั้นมาเป็นเวลาหนึ่งปีฉันลืมเกี่ยวกับแตงและเมื่ออายุมากขึ้นฉันก็เริ่มให้ลูกกับเด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้วทุกอย่างก็ดี