ผู้ปกครองของเด็กเล็กมักต้องการให้อาหารพวกเขาอร่อยและมีสุขภาพดี ด้วยเหตุนี้จึงทำให้คำถามของการแนะนำอาหารเสริมเกิดขึ้นในเด็ก 3-4 เดือนของชีวิต แต่มันก็คุ้มค่ารีบไหม อาจเป็นการดีกว่าที่จะรอสักครู่และปล่อยให้ตัวเองสนุกไปกับช่วงเวลาที่คุณไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อขวดปรุงอาหารผสมและซีเรียลอย่างต่อเนื่องเพราะกลัวว่าจะมีผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ วันหนึ่งจะมาถึงเมื่อคุณเห็นตัวเองว่าลูกน้อยของคุณต้องการอาหารเพิ่มเติมและพร้อมสำหรับมัน 10 สัญญาณจะช่วยให้คุณตรวจสอบเรื่องนี้
สัญญาณของความพร้อมของทารกสำหรับการให้อาหาร
พัฒนาการของเด็กในวัยเดียวกันนั้นไม่เหมือนกันเสมอไป จากบางส่วนเด็กเรียนรู้ที่จะกุมศีรษะในเวลา 3 เดือนในขณะที่จากคนอื่น ๆ ทารกรู้วิธีที่จะทำมันในเวลา 2 เดือน เด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตลักษณะของตัวเองและพัฒนาการของตนเอง ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมเท่านั้น - เส้นทางของการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการดูแลทารกมีผลที่นี่ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดอายุของเด็กที่พร้อมให้อาหารในจำนวนที่เฉพาะเจาะจง
ผู้เชี่ยวชาญให้ความสำคัญกับสองปัจจัยเท่านั้นที่เป็นพยานถึงความพร้อมของเด็กในการยอมรับอาหารใหม่สำหรับเขา:
- การทำให้สุกของระบบประสาทและสมองของเด็ก
- ความพร้อมทางเดินอาหาร (GIT) ของทารก
เมื่อปัจจัยทั้งสองตรงเวลาเราสามารถพูดได้ว่าทารกพร้อมที่จะให้อาหาร ในการตรวจสอบการมีอยู่ของปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้สัญญาณต่อไปนี้:
- อายุเด็ก. หลังจากเด็กอายุ 4 เดือน เช่นเดียวกับเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนดโดยมีการแก้ไขเพียงครั้งเดียวเท่านั้นความพร้อมของพวกเขาจะคำนวณตามอายุครรภ์ ซึ่งหมายความว่าหากทารกที่เกิดในเวลาที่กำหนดเริ่มรับอาหารเสริมหลังจาก 17 สัปดาห์จากนั้นทารกคลอดก่อนกำหนด 4 สัปดาห์ก่อนหน้าสามารถรับอาหารเสริมได้เพียง 21 สัปดาห์หลังคลอด
- น้ำหนัก. ตั้งแต่แรกเกิดของทารกน้ำหนักของเขาเพิ่มขึ้น 2 เท่า หากทารกคลอดก่อนกำหนด - น้ำหนักของมันควรเกินน้ำหนักแรกเกิด 2.5 เท่า;
- ลิ้นกดลิ้นสะท้อนแสง. เพื่อให้เด็กสามารถรับอาหารจากช้อนได้เขาไม่ควรทำปฏิกิริยาตอบสนองแบบเร่งรีบด้วยลิ้นของเขาซึ่งมีมา แต่กำเนิดและปกป้องทารกจากการล้มลงในปากของวัตถุสุ่ม หากการเคลื่อนไหวแบบสะท้อนยังคงอยู่ในระหว่างการทดสอบการให้อาหารก็ยังเร็วเกินไป เพื่อตรวจสอบปัจจัยนี้ให้ลูกน้อยของคุณดื่มจากช้อน หากน้ำไม่ปรากฏบนคาง - เด็กพร้อมสำหรับการให้อาหาร นี่เป็นจุดสำคัญเนื่องจากการแนะนำอาหารเสริมควรให้อาหารจากช้อนเพื่อให้น้ำลายของทารกผ่านกระบวนการแปรรูปและย่อยง่ายในกระเพาะอาหาร
- ความสามารถในการนั่ง. เด็กควรนั่งให้สบายและจับที่ศีรษะถ้าทารกนั่งไม่ดีและไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะได้อย่างมั่นใจดังนั้นในเวลาที่เหมาะสมที่จะขยับหรือหันหลังออกไปปฏิเสธที่จะกินมันยังเร็วเกินไปที่จะให้อาหาร เด็กสามารถแสดงให้เห็นถึงการปฏิเสธของอาหารและไม่เต็มใจที่จะกิน;
- ขาดพลังงานหลัก. หากทารกดูดนมจากเต้านมทั้งสองไปหมดในการให้อาหารครั้งเดียวและยังหิวอยู่และทารกที่“ ไม่ได้ใช้งาน” ไม่ได้กินนมผสมหนึ่งลิตรในระหว่างวันอาหารเสริมจำเป็นเช่นกัน
- เด็กทุกคนถูกนำไปปากของเขาแม้กระทั่งวัตถุที่กินไม่ได้
- เด็กจะต้องสามารถดึงริมฝีปากล่างออกมาได้กินอาหารจากช้อนและสามารถขยับลิ้นขึ้นและลงไปมา เด็กเปิดปากของเธอเมื่อพวกเขาเอาช้อนมาด้วยอาหาร
- เด็กสามารถจับก้อนอาหารด้วยลิ้นแล้วดันเข้าไปในปากเด็กเก่งทักษะการเคี้ยว
- ลักษณะของฟันซี่แรก
- การแสดงออกของความสนใจในอาหารของผู้ปกครองและพยายามที่จะลองกับรสนิยมของคุณ. เด็กทารกที่เฝ้าดูวิธีการกินและพยายามที่จะขโมยชิ้นส่วนจากคุณมักพร้อมที่จะเริ่มป้อนนม
อย่างไรก็ตามไม่ควรคาดหวังว่าอาการที่ขาดไม่ได้ของอาการทั้งหมดข้างต้นเพื่อเริ่มแนะนำอาหารเสริมให้กับทารก มันจะเพียงพอที่จะมีสัญญาณข้างต้นส่วนใหญ่. ควรรับคำปรึกษาเบื้องต้นจากกุมารแพทย์ - เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถยืนยันได้ว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารใหม่และทาสีเมนูในอนาคตของเขาอย่างถูกต้อง
บันทึกถึงผู้ปกครอง:
- คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมเฉพาะเมื่อเด็กมีสุขภาพสมบูรณ์อย่างแน่นอน
- แนะนำให้ใช้อาหารเสริมในระหว่างการให้อาหารครั้งที่สอง
- อาหารใด ๆ สำหรับทารกควรอุ่นและควรให้ก่อนนมแม่หรือนมผงดัดแปลงสำหรับทารก
- ให้อาหารทารกด้วยช้อนเท่านั้น หากคุณให้ผักซุปข้นทารกเป็นครั้งแรกคุณสามารถผสมกับนมและให้อาหารทารกจากขวด สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการติดยาเสพติดของเด็กกับผลิตภัณฑ์ใหม่และความรู้สึกลิ้มรส (อ่านยัง: วิธีสอนเด็กให้กินด้วยช้อน - 10 เคล็ดลับง่ายๆ).
- ควรให้โจ๊กหรือมันฝรั่งบดใหม่กับทารกหนึ่งในสี่ของช้อนหนึ่งมื้อเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารเสริมให้เหมาะสมในสองสัปดาห์
- ขอแนะนำให้ทำสิ่งล่อแรกจากผักบดและผลไม้ทั่วไปตามภูมิภาคของคุณ สำหรับเด็กชาวแอฟริกันล่อแรกจากน้ำซุปข้นกล้วยจะดีที่สุดในขณะที่สำหรับทารกจากรัสเซียน้ำซุปข้นเหมือนกันอย่างแน่นอนสามารถทำให้สุขภาพไม่ดีและอารมณ์เสียย่อยอาหาร
- อย่าทิ้งเศษชิ้นส่วนใหม่จนกว่าจะชินกับของเก่า หลังจากที่เด็กได้ลองอาหารจานใหม่แนะนำให้แนะนำต่อไปนี้หลังจาก 2 สัปดาห์
- ล่อแรก - เฉพาะในรูปแบบของมันฝรั่งบดและเฉพาะจากประเภทของผลไม้หรือผัก ดังนั้นคุณสามารถทราบได้ว่าจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ใดที่ลูกของคุณแพ้
- มันฝรั่งบดที่จุดเริ่มต้นของการแนะนำของอาหารเสริมควรเป็นของเหลวและมีลักษณะคล้ายกับนมหนาในความสอดคล้องของพวกเขา ในแต่ละครั้งจะต้องลดปริมาณของของเหลวทำให้เม็ดมะขามป้อมมีความหนาแน่นตามธรรมชาติมากขึ้น
- หากคุณตัดสินใจที่จะให้ลูกน้อยทานอาหารสำเร็จรูปให้ใส่ใจกับสองประเด็น ที่แรกก็คือวันที่ผลิต ทุกอย่างควรสดใหม่เท่าที่จะทำได้มิฉะนั้นเด็กอาจได้รับพิษ จุดที่สองคือองค์ประกอบ หากต้องการแยกความเป็นไปได้ของการเกิดอาการแพ้และอาหารไม่ย่อยเกลือซูโครสน้ำตาลน้ำตาลเดกซ์โทรสไม่ควรปรากฏในผลิตภัณฑ์ที่เลือก
การล่อครั้งแรกควรถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์?
- เด็กป่วย
- ฟันถูกตัดอย่างแข็งขันเด็กน้อยซนร้องไห้และมีไข้
- ครอบครัวที่มีลูกเดินทางมักย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งเพิ่งเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยของเขา
- ทารกคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตครอบครัวแม่ไปทำงานพี่เลี้ยงปรากฏในบ้าน
- การทดสอบครั้งแรกของอาหารเสริมให้ปฏิกิริยาทางลบ (มีอาการท้องเสียผื่นบนผิวหนัง ฯลฯ );
- ได้รับการฉีดวัคซีน
ในหัวข้ออาหารเสริม:
- เมื่อใดและที่ไหนที่จะเริ่มล่อแรกวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่: พื้นฐานเคล็ดลับและกฎ
- การเลี้ยงลูกด้วยนมเทียม
- จุดเริ่มต้นของอาหารเสริมสำหรับเด็ก
- จะทำอย่างไรถ้าเด็กปฏิเสธที่จะให้อาหาร (ไม่กินโจ๊ก) และไม่ต้องการกินจากช้อน
ดังนั้นเพื่อสรุป:
เมื่อปัจจัยสองประการตรงเวลา:
- ไม่มีปัญหากับระบบทางเดินอาหารอาการแพ้เมื่อเด็กเริ่มลองอาหารใหม่
- เด็กทำทุกอย่างด้วยตัวเอง: รับอาหารด้วยมือส่งไปที่ปากกลืนหรือถ่มน้ำลายหากอาหารไม่ชอบ
เด็กพร้อมที่จะรับอาหาร!
10 เหตุผลในการแนะนำอาหารเสริม
ในฐานะที่เป็นคุณแม่ยังสาว (ตอนนี้ฉันอายุ 42 ปี) ฉันรู้ว่าฉันควรให้อาหารตั้งแต่หกเดือน ตอนนั้นฉันอายุเพียง 19 ปีเท่านั้น เราเลี้ยงเด็กผลไม้“ ในประเทศ” (เพื่อไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้) ธัญพืชมันฝรั่งบดและซุปผัก เฉพาะใน 2 ปีที่ระยะเวลาของการให้อาหารเสริมของเราสิ้นสุดลงเด็กเปลี่ยนไปเป็นอาหารปกติ มีปัญหาเล็กน้อยกับอาหารเสริมลูกชายคนสุดท้องปฏิเสธซุปผักระหว่างอาหารเสริม โดยทั่วไปเราสามารถพูดได้ว่าขั้นตอนของการให้อาหารเสริมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเพราะในวัยนี้เด็กควรได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาต่อไปตามปกติ
ประมาณ 4 เดือนต่อมาฉันรู้ว่ามันเป็นเวลาที่จะแนะนำเครื่องเทศเมื่อน้ำหนักของทารกหยุดเพิ่มขึ้นและเห็นได้ชัดว่าเขามีนมแม่ไม่เพียงพอผักและผลไม้บริสุทธิ์เริ่มค่อยๆเข้าสู่อาหารของเราหลังจากไปกุมารแพทย์และชั่งน้ำหนัก น้ำหนักกลับสู่ปกติ
ดูเหมือนว่าคุณจะต้องมองเด็กคนใดคนหนึ่งไม่ว่าเขาจะพร้อมสำหรับการแนะนำอาหารเสริมหรือไม่ ตัวอย่างเช่นเราเริ่มต้นเมื่อ 7 เดือน นมเปรี้ยวโฮมเมด ฉันรู้ว่าหลายคนเริ่มด้วยธัญพืชหรือผัก แต่เรามีปัญหาการย่อยอาหารดังนั้นฉันจึงเริ่มให้“ โยเกิร์ต” ซึ่งฉันปรุงกับ Bifidum sourdough จาก Bakzdrav มันมี bifidobacteria และ lactobacilli จำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่เหมาะสม พวกเขาเติมจุลินทรีย์ของทารกเช่นเดียวกับแบคทีเรียที่มาจากนมแม่ และสำหรับช่างฝีมือผมคิดว่าไม่มีทางเลือก - คุณต้องเริ่มอาหารเสริมด้วยนมเปรี้ยว