12 เงื่อนไขเพื่อสุขภาพลูกที่ดี

อิฐก้อนแรกในรากฐานของสุขภาพของทารกในอนาคตจะต้องวางอีกเก้าเดือนก่อนที่เขาจะเกิดเช่นเดียวกับในช่วงปีแรกของชีวิตของเขา แน่นอนความสำคัญของปัจจัยทางพันธุกรรมไม่สามารถลดได้ - มากขึ้นอยู่กับยีนที่ทารกจะได้รับจากพ่อแม่ของพวกเขาอย่างไรก็ตามความรับผิดชอบของพฤติกรรมและความถูกต้องของการกระทำของพวกเขามีความสำคัญเท่าเทียมกัน

12 ขั้นตอนสู่สุขภาพของเด็ก

1. เตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องถูกต้องและล่วงหน้าสำหรับการตั้งครรภ์ในอนาคต นี่คือขั้นตอนแรกสู่การย่อยสลายสุขภาพ การกระทำของคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่นั้นโดดเด่นด้วยความเป็นธรรมชาติและการตัดสินใจอย่างรีบเร่ง:“ เราต้องการเฟอร์นิเจอร์ - ไปซื้อ”,“ ไปเที่ยวพักผ่อน - เที่ยวบินมีกำหนดสำหรับเช้าวันถัดไป” คุ้นเคยกับการแสดงในลักษณะนี้ผู้หญิงหลายคนไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และไม่รู้เลยว่าจะทำอย่างไรค้นหาตัวเองใน“ ตำแหน่งที่น่าสนใจ” เนื่องจากบ่อยครั้งที่ผู้หญิงจะค้นพบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอภายใน 6-8 สัปดาห์การกระทำที่สำคัญมากหลายอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของเด็กในครรภ์ยังไม่เสร็จ ดังนั้นผู้หญิงทุกคนที่อาจเป็นแม่“ วันนี้” ต้องการให้คำแนะนำที่สำคัญบางอย่าง ในการให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีพ่อแม่ในอนาคตจำเป็นต้องมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ ผ่านชุดการทดสอบให้การวิเคราะห์สามีของคุณสำหรับการติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์กับสามีของคุณและรักษาหากจำเป็น เพื่อลดความเสี่ยงของการผิดปกติของทารกในครรภ์มารดาที่คาดหวังจะต้องใช้กรดโฟลิก การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งที่ต้องการเท่ากัน เมื่อได้รับวัคซีนดังกล่าวผู้หญิงคนหนึ่งตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์จะช่วยปกป้องตัวเองและลูกของเธอจากการกระทำของไวรัสได้อย่างน่าเชื่อถือ แม้หลังคลอดทารกผลป้องกันของวัคซีนนี้จะแพร่กระจายไปยังเขาผ่านทางน้ำนม
2. หลังจากตั้งครรภ์ทำให้ชีวิตของคุณประหยัด นี่ไม่ได้หมายความว่าต่อจากนี้ไปแม่ที่คาดหวังควรใช้เวลาครึ่งวันบนเตียง การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเธอและลูกที่ยังไม่เกิดของพวกเขาพวกเขาแค่ต้องการที่จะแตกต่างกันบ้าง สำหรับการวิ่งที่คุณชื่นชอบในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่มีอาการคัดจะดีกว่าหากต้องการเดินเล่นในสวนสาธารณะที่เงียบสงบ (เดินในอากาศบริสุทธิ์ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อและหลอดเลือดและอิ่มตัวทุกเซลล์ที่มีออกซิเจน เมื่อวางแผนจะไปโรงภาพยนตร์แม่ที่คาดหวังควรคิดให้ดีว่าอะไรสำคัญสำหรับเธอ: ความสุขระยะสั้นหรือสุขภาพของเศษซากในอนาคต (หลังจากทั้งหมดในโรงภาพยนตร์ขนาดใหญ่อาจเป็นพาหะของไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย บางครั้งการติดเชื้อ (เช่นหัดเยอรมันหรือเริม) ถ่ายในสถานที่แออัดทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดหรือการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังมีหน้าที่รับผิดชอบในการเลือกสถานที่สำหรับวันหยุดพักผ่อนที่รอมานานจากการเดินทางไปยังประเทศต่าง ๆ จำนวนมาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัฐที่เป็นเกาะเช่นมัลดีฟส์ศรีลังกาหรือกัว) ซึ่งเต็มไปด้วยการติดเชื้อและปรสิตที่หายากจึงเป็นการดีที่จะปฏิเสธคู่สมรสที่คาดหวังว่าจะมีลูก
3. ให้กำเนิดตามธรรมชาติ ผู้หญิงที่มีสุขภาพควรให้กำเนิดตัวเองและไม่ผ่านการผ่าตัดคลอด น่าเสียดายที่การผ่าตัดนี้ไม่ได้ดำเนินการมานานแล้วอย่างเคร่งครัดด้วยเหตุผลทางการแพทย์วันนี้มักจะดำเนินการโดยไม่สามารถแสดงเหตุผลได้ (“ โดยการตกลงกับแพทย์”) การเกิดตามธรรมชาติเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับตัวเด็กเอง ในกระบวนการผ่านช่องคลอดการกระตุ้นร่างกายของเด็กเกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพบังคับให้สร้างฮอร์โมนจำนวนมาก (norepinephrine และ adrenaline) ที่ปกป้องทารกในครรภ์จากภาวะขาดออกซิเจนและเตรียมพร้อมสำหรับการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกที่ผิดปกติดังนั้นจึงแตกต่างจากสภาพแวดล้อมรอบข้าง การผ่าตัดคลอดซึ่งเป็นการลดเวลาที่ทารกต้องย้ายจากสื่อหนึ่งไปอีกสื่อหนึ่งไปสู่อีกช่องว่างไม่กี่วินาทีเป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่สำหรับเขาและห่างไกลจากอันตรายต่อสุขภาพ
4. ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกต้องยืนยันว่าเด็กที่ถูกนำออกจากครรภ์ (ยังไม่ได้เช็ดจากไขมันและไม่ห่อด้วยผ้าอ้อม) จะถูกนำไปใช้กับเต้านมของเธอทันที การกระทำนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดใช้งานกระบวนการที่สำคัญอย่างยิ่งสองอย่างพร้อมกัน: การสะท้อนกลับของการดูดในทารกแรกเกิดและการให้นมในแม่ คอลอสตรัมหลั่งจากเต้านมของเธอในวันแรกหลังคลอดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับลูกน้อย ประกอบด้วยโปรตีนและแอนติบอดีจำนวนมากมันจะเตรียมระบบย่อยอาหารของทารกสำหรับนมแม่และเปิดใช้งานภูมิคุ้มกันของมัน ส่วนประกอบของคอลอสตรัมมีฤทธิ์เป็นยาระบายช่วยให้ลำไส้ของทารกแรกเกิดสามารถกำจัดแคล - meconium ดั้งเดิมได้
5. ให้นมลูกของคุณ การเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องอย่างน้อยหกเดือนเป็นผู้รับรองที่น่าเชื่อถือในการพัฒนาที่เหมาะสมและสุขภาพที่ดีของทารก ผู้เชี่ยวชาญที่มีสติทุกคนทำสิ่งนี้ซ้ำ ๆ อย่างไม่หยุดยั้งแม่ที่รักทุกคนจะต้องเรียนรู้สิ่งนี้ มันขึ้นอยู่กับเธอว่าจะให้นมได้นานแค่ไหนเพราะแลคโตโฟนที่ดีที่สุดเรียกว่า "การให้น้ำนมที่โดดเด่น" เป็นความเชื่อของมารดาที่เธอสามารถทำได้และควรให้นมลูก หากในระดับจิตใต้สำนึกไม่มีความเชื่อมั่นเช่นนี้นมจะไม่ปรากฏเลยหรือหายไปอย่างรวดเร็ว เมื่อมั่นใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหน้าที่ต่อทารกแม่แต่ละคนควรตั้งตัวเองให้พร้อมที่จะทำมันให้นานที่สุด การทำงานอย่างหนักนี้จะส่งผลให้สุขภาพที่ดีสำหรับ crumbs ที่ไม่ประสบจากอาการแพ้หรือจากหวัดบ่อยและการติดเชื้อทุกชนิด (เคล็ดลับสำหรับคุณแม่พยาบาลเกี่ยวกับ GV).
6. เดินเล่นกับลูกอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลาครึ่งถึงสองชั่วโมงโดยจำไว้ว่าการเดินเล่นกับรถเข็นไปตามทางหลวงที่วุ่นวายหรือช็อปปิ้งกับลูกน้อยที่อยู่ในอ้อมแขนของคุณหรือสลิงไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการเดิน สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเล่นคือลานสีเขียวอันเงียบสงบหรือสวนสาธารณะในเมืองที่สะอาด การเดินเล่นในสถานที่ที่ไม่มีความบันเทิงใด ๆ อาจดูน่าเบื่อสำหรับคุณแม่ แต่เพื่อสุขภาพของทารกมันมีคุณค่าอย่างแท้จริง (สิ่งนี้ไม่ควรเป็นสิ่งแรกที่คุณควรมุ่งมั่นใช่หรือไม่)
7. ดูแลการดำเนินการฉีดวัคซีนป้องกันวัคซีนเร่งด่วนและการทดสอบ Mantoux ให้ทันเวลา: เป็นหน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์ของผู้ปกครองที่มีความรับผิดชอบและมีความสามารถ ควรให้วัคซีนครั้งแรก (BCG และไวรัสตับอักเสบบี) สำหรับทารกแรกเกิดขณะอยู่ในโรงพยาบาล ปฏิเสธที่จะฉีดวัคซีนลูกของเธอแม่ควรทราบว่าในการทำเช่นนั้นเธอมีความเสี่ยงไม่เพียง แต่สุขภาพของเขา แต่ยังมีชีวิตของเขา (ปฏิทินการฉีดวัคซีน).
8. เมื่อแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่าซ่อนภาพที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นกับแพทย์จากแพทย์ ในการฝึกกุมารแพทย์ใด ๆ มีหลายกรณีที่ชีวิตของทารกอยู่ในสมดุลแห่งความตายเนื่องจากพ่อแม่ของเขากลัวที่จะยอมรับว่าพวกเขาทิ้งเศษอาหารหรือเลี้ยงดู "อาหารรสเลิศ" (ตัวอย่างเช่นคาเวียร์สีดำที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย) ที่จะอยู่ในอาหารของเด็ก เรื่องจริงเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่นำหน้าสุขภาพไม่ดีของทารกจะช่วยให้แพทย์ทำการวินิจฉัยได้อย่างรวดเร็วและให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสมกับเขา
9. อย่าเพิกเฉยต่อการตรวจสุขภาพประจำเดือนของทารกโดยกุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญหลายคน (ตามตารางเวลาที่กำหนด). พวกเขามีความจำเป็นเพื่อระบุว่าเด็กมีความเบี่ยงเบนใด ๆ จากด้านสุขภาพแพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม ความประมาทของผู้ปกครองจะเต็มไปด้วยการสูญเสียเวลาอันมีค่า: ข้อบกพร่องใด ๆ (ตัวอย่างเช่นความคลาดเคลื่อนที่มีมา แต่กำเนิดของต้นขา) การแก้ไขซึ่งในวัยทารกจะไม่ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะยากมากที่จะแก้ไขในภายหลัง
10. ปฏิบัติตามกฎของการแนะนำอาหารเสริมอย่างเคร่งครัด เกี่ยวกับขนมและไส้กรอกในอาหารของทารกนั้นหมดไปจากคำถาม (บางครั้งพบได้ในครอบครัวรัสเซีย) การพัฒนาของระบบเอนไซม์นั้นเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นการแนะนำผลิตภัณฑ์จากโต๊ะผู้ใหญ่ไปสู่เศษอาหารอาจส่งผลให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติลำไส้ดายสกินและในกรณีที่ถูกทอดทิ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรียกว่าการบุกรุกของลำไส้เกี่ยวกับการให้อาหารครั้งแรก).
11. ไม่เคยและไม่เคยทำตามคำแนะนำของโปรแกรมหลอกทางการแพทย์ชั้นนำระดับมืออาชีพที่แสดงในช่องโทรทัศน์กลาง: สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของเด็กเล็กที่ไม่สามารถแก้ไขได้ดังนั้นคุณไม่ควรได้รับคำแนะนำจากพวกเขาในทุกกรณี สำหรับคำถามทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเศษคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
12. ความไว้วางใจจากแพทย์อย่าโอนความรับผิดชอบทั้งหมดให้ลูก การกระทำทั้งหมดของผู้ปกครองที่ห่วงใยผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ที่ได้รับควรถูกนำไปเป็นหลักในสิ่งที่เป็นประโยชน์และจำเป็นสำหรับเศษของพวกเขา

ถ้าเป็นลูก

• อาการน้ำมูกไหล. คุณสามารถดูดเมือกด้วยเครื่องช่วยหายใจหรือด้วยปากของคุณเองล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหรือหยดจมูกด้วยน้ำนมแม่วิธีการรักษาอาการน้ำมูกไหลในทารกแรกเกิด);
• ฉันเริ่มที่จะเป็นน้ำหรือตาเน่า ด้วยสำลีชุบน้ำเกลือคุณสามารถล้างตาจากมุมด้านนอกสู่ด้านใน การเสริมตาเพียงข้างเดียวเป็นอาการที่น่าตกใจซึ่งอาจบ่งบอกถึงสิ่งกีดขวางของคลองน้ำตา จักษุแพทย์เด็กจะแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วโดยการตรวจสอบ
• ไข้ก็เพิ่มขึ้น เด็กร้อนเมื่อสัมผัส เมื่อทารกไม่ได้แต่งตัวเขาก็รีบเช็ดด้วยผ้าขนหนูเปียก ๆ แล้วทิ้งไว้ในเสื้อยืดบาง ๆ หลังจากนี้คุณสามารถสร้างสวนโดยใช้น้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง เพื่อให้โพรงขาหนีบและรักแร้สามารถติดขวดที่บรรจุน้ำเดียวกันได้ หากอุณหภูมิสูงกว่า 38.5 องศาหรือมีอาการชักปรากฏบนพื้นหลังควรให้ไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลสำหรับทารกและเรียกรถพยาบาลทันที หากแขนและขาของทารกแม้จะมีอุณหภูมิสูงยังคงเป็นน้ำแข็งอยู่คุณต้องอุ่นพวกเขาก่อนโดยถูนิ้วแต่ละนิ้วให้ทั่ว (หลังจากการนวดคุณสามารถใส่ถุงมือและถุงเท้า) หลังจากนั้นคุณสามารถทำตามขั้นตอนข้างต้นทั้งหมด (วิธีลดอุณหภูมิของทารก);
• ผิวแห้ง (กับพื้นหลังของโรคผิวหนังภูมิแพ้) หรือผื่นผ้าอ้อม การอาบน้ำเป็นประจำและการทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงพับด้วยผ้าชุบน้ำน้ำมันทารกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจะช่วยให้ทารก
• Apathy, ง่วง, ขาดความกระหายเป็นเวลานาน, ผื่น (ในรูปแบบของจุดเล็ก ๆ เตือนความทรงจำของตกเลือดใต้ผิวหนัง), กรีดร้องเจาะไม่หยุดยั้ง - อาการทั้งหมดเหล่านี้เป็นข้อบ่งชี้ของการโทรของแพทย์หรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันทีของเด็ก

สุขภาพของลูกน้อยเป็นคุณค่าหลักที่ควรได้รับการดูแลจากพ่อแม่ที่รัก การปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ที่กำหนดไว้ในเนื้อหาของบทความของเราจะช่วยให้พวกเขามีเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดที่จำเป็นสำหรับการดำเนินงานที่ยาก แต่มีความสำคัญอย่างยิ่ง

อ่านเพิ่มเติม: โรคที่พบบ่อยที่สุดโรคและปัญหาของทารกแรกเกิด (MINI DIRECTORY)