1 grūtniecības nedēļa

1 grūtniecības nedēļa - vai šeit tiešām var runāt par terminu? Vai arī šis periods ir nosacīts, nevis reāls? Kāpēc pirmās nedēļas koncepcija ir tik pretrunīga? Visi šie jautājumi ir ļoti svarīgi, plānojot grūtniecību. Tas būs interesanti tiem, kuri jau dienas skaita īpašā kalendārā un domā: jā vai nē?

Grūtniecības nosacījumi: apjukums vai loģika?

Bieži vien jūs varat dzirdēt jautājumu: vai ir tāds laiks kā viena grūtniecības nedēļa? Un kā tiek veikta skaitīšana? Mūsdienu zinātne piedāvā divas pieejas. Pirmais ir dzemdniecības, otrais ir augļa.

1. Dzemdniecības pieeja liek domāt, ka precīzu koncepcijas datumu ir ļoti grūti noteikt. It īpaši, ja sieviete dzīvo regulāru seksuālo dzīvi. Tāpēc tiek apsvērta grūtniecības sākšanās no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Šīs pieejas priekšrocība ir tās vienkāršība, mīnus ir “pirmās nedēļas” jēdziena pretruna.
2. Izmantojot embrionālo pieeju, tiek uzskatīts, ka grūtniecība notiek cikla vidū. Tieši šajā periodā lielākajai daļai sieviešu notiek ovulācija, tas ir, laiks, kad olšūna ir pilnībā gatava apaugļošanai. Šīs aprēķināšanas metodes priekšrocība - lielāka precizitāte, mīnuss slēpjas sievietes ķermeņa individuālajās īpašībās. Patiešām, ovulācijas noteikšana pat mūsdienīgajā laikā nav viegls uzdevums.

Dzemdniecības pieeja pilnībā ilgst 40 grūtniecības nedēļas, embrionālā - 38. Vienā vai otrā veidā ārsti aprēķina visus terminus ar dzemdniecības metodi.

Mēs lasām sīkāk:Grūtniecības termiņi: dzemdniecības un auglis - kā noteikt un nemulsināt >>>

Tiem, kas gatavojas

Ja pāris plāno grūtniecību, tad 1. nedēļa šajā gadījumā ir specifiskāks jēdziens. Potenciālie vecāki ir īpaši svarīgi, lai kaut ko pārbaudītu.

Topošā mamma

Grūtniecība un dzemdības ir īsts darbs. Vājajai sievietei būs ļoti grūti tikt galā ar viņu. Tāpēc pirms grūtniecības jums ir jārūpējas par savu veselību. Lai izārstētu “aizmirsto” zobu un, ja ir hroniska slimība, apmeklējiet speciālistu. Ļoti labi ir nodarboties ar sportu, kas palīdzēs grūtniecības laikā. Lai tā būtu peldēšana vai joga.

Topošais tēvs

Idejas par bērnu un pašu bērnu dažkārt ir ļoti atšķirīgas. It īpaši, ja runa ir par pirmdzimto. Vai topošā mazuļa tēvs saprot, ka drīz viss mainīsies? Ģimenes finansiālais stāvoklis, attiecību psiholoģija, mīļotā sieviete - daudz kas būs atšķirīgs. Topošā tēva sagatavošana ir drīzāk morāls un psiholoģisks jautājums, bet tomēr ļoti svarīgs.

Vispārīgas darbības

Ideālā gadījumā abiem potenciālajiem vecākiem vajadzētu atmest smēķēšanu un atteikties no alkohola devas vismaz trīs mēnešus pirms paredzētās ieņemšanas. Tātad nākamais bērniņš palielinās iespējas piedzimt veselīgi. Turklāt ir ieteicams pārbaudīt ēdiena kvalitāti, nevis veikt lielus ceļojumus ar krasām klimata izmaiņām un nepārpūlēties. Tas ir īpaši svarīgi sievietei.

Kā jūtas sieviete?

No dzemdniecības viedokļa pirmā grūtniecības nedēļa ir menstruāciju periods, plus, iespējams, pāris dienas pēc tā. Tā ka nav īpašu sensāciju - viss notiek kā parasti. Diemžēl būs sāpīgi periodi. Laimīgie, kuriem “kritiskās dienas” nav satraucoši, arī šo nedēļu pavadīs bez īpašībām. Šeit ir visbiežāk sastopamās sieviešu sajūtas menstruāciju laikā:

• vājums un miegainība;
• slikta dūša, dažreiz vemšana;
• apetītes palielināšanās vai samazināšanās;
• zarnu trakta traucējumi (vēdera uzpūšanās, caureja, aizcietējumi);
• asinsspiediena izmaiņas vienā vai otrā virzienā;
• emocionāli - garastāvokļa svārstības, depresija vai paaugstināta agresivitāte.

Ja mēs runājam par embrionālo periodu, pirmā nedēļa pēc ieņemšanas lielākoties paiet bez fiziskām sajūtām. Sieviete, kas plāno grūtniecību, vienlaikus var sajust zināmu pacēlumu un trauksmi. Galu galā viņas galvenais jautājums ir - vai ieņemšana notika vai nē? Un, ja ieņemšana ir atļauta, bet nav īpaši plānota, topošā māte var vispār nejust neko īpašu.

Izmaiņas sievietes ķermenī

Sievietes dzemde jau “zina”: apaugļošana vēl nav notikusi. Tāpēc dzemdes dobumā endometrija slānis atdalās no sienām un atstāj ar nedaudz asiņu. Tajā pašā laikā veidojas jauns endometrijs, kurā var būt apaugļota olšūna. Šajā gadījumā bieži ir dzemdes muskuļu kontrakcijas un spriedze, un sieviete jūt sāpes vēdera lejasdaļā. Ja grūtniecība tiek plānota, labāk ir atteikties lietot pretsāpju līdzekļus un to vienkārši paciest. Pat ieņemšanas priekšvakarā daudzas zāles jau ir kaitīgas. Visi šie novērojumi attiecas uz dzemdību periodu.

Ja pirmā nedēļa ir embrionāla, izmaiņas šeit ir izteiktākas.. Notika apaugļošana, visa sievietes ķermenis jau ir saņēmis daudz signālu un uzsācis pārstrukturēšanu, galvenokārt hormonālo. Turpmāk jebkura iekšējā orgāna vai sistēmas darbībā tiks ņemts vērā jaunais “saimnieces” stāvoklis.

Pazīmes un izpausmes

Izmantojot dzemdniecības metodi, grūtniecības pirmajā nedēļā nav pazīmju. Galu galā grūtniecība faktiski vēl nav pienākusi. Ja embrija plānā tiek ņemts vērā gestācijas vecums 1 nedēļa, tad arī šis periods var neko neatšķirties vai arī tas var nedaudz sevi parādīt.

Galvenais simptoms ir implantācijas asiņošana.. Tas iezīmē apaugļotas olšūnas fiksāciju dzemdes dobumā. Visbiežāk tās ir viegli pamanāmas sārtas krāsas izdalījumi. Sieviete, iespējams, nepievērš viņiem nekādu uzmanību, tāpēc šī jaunā stāvokļa izpausme paliks nepamanīta.

Auglis 1 grūtniecības nedēļā

Dzemdniecības un embriju jomā auglis kā tāds vēl neeksistē. Pirmajā gadījumā ieņemšana vēl nav notikusi, otrajā - vēl tikai sākas aktīva nedzimuša bērna embrija šūnu dalīšana. Turklāt bērnam jau ir puse no mātes un pusei tēva iedzimto īpašību. Bet kā un kādā veidā tas izpaudīsies, vecāki drīz neuzzinās.

Grūtniecības tests: pozitīvs rezultāts vai tā neesamība?

Pat vismodernākie testi no aptiekas var parādīt grūtniecību ne agrāk kā dažas dienas pirms menstruācijas. Tāpēc neatkarīgi no termiņa noteikšanas metodikas šāds tests pirmajā nedēļā ir neefektīvs vai vispār bezjēdzīgs. Labāk mazliet pagaidīt.

Ja jūs patiešām nevarat gaidīt, varat ziedot asinis hCG (cilvēka horiona gonadotropīnam). Šīs vielas saturs sievietes asinīs palielinās, iestājoties grūtniecībai.Bet šī grūtniecības noteikšanas metode būs efektīva tikai pēc pirmās embrionālās nedēļas.

Un ko parādīs ultraskaņa?

Dzemdes dobuma un olnīcu skenēšana tiek veikta, ja sievietei ir ilga un rūpīgi plānota grūtniecība. Procedūra palīdzēs noskaidrot ovulācijas laiku. Ultraskaņa parādīs folikulu brieduma pakāpi, dzemdes dobuma vispārējo gatavību. Plašāku informāciju no pētījuma tik īsā laikā nevar gaidīt.

Izdalījumi no maksts

Pirms ovulācijas vairums sieviešu novēro skaidru un diezgan šķidruma izdalīšanos. Viņi kļūst biezāki un viskozāki, līdzīgi olu baltumam, kad olšūna nogatavojas. Tad izlāde vēl vairāk sabiezē. Tātad sievietes ķermenis aizsargā olu no ārējām infekcijām un nelabvēlīgas vides.

Vai ir laiks iet diētā?

Ja sieviete nopietni plāno plānot grūtniecību, jums iepriekš jāuztraucas par uzturu. Ir svarīgi nepieļaut vienu izplatītu kļūdu. Kādu iemeslu dēļ dažas potenciālās mātes uzskata, ka tām vienkārši jāuztver palielināts kaloriju daudzums. Bet divi vienkārši nav vajadzīgi. Liekais svars nav palīgs topošajai mātei.

Pat pēc iespējas ātrāk sievietes uzturā jāiekļauj:

• tikai liesa gaļa;
• zivis savukārt ir taukainas;
• svaigi dārzeņi (ideālā gadījumā - trešdaļa no kopējā uztura);
• piena produkti;
• svaigi augļi.

Šajā gadījumā ir vēlams izslēgt vai vismaz ierobežot cukura un dzīvnieku tauku daudzumu uzturā.

Svarīga ir arī gatavošanas metode. Viss, kas cepts, kūpināts un pikants, būs jāierobežo. Labāk nedzert stipru kafiju un / vai tēju.

Bieži rodas strīdi par alkoholu. Daži saka, ka glāze šampanieša vai laba vīna nemaz nesāpēs. Citi apgalvo, ka "no alus nekas nebūs". Tomēr šādi viedokļi nav profesionāli un runā tikai par pārpratumu par alkohola radītajām briesmām. Nav nejaušība, ka, plānojot grūtniecību, ieteicams no tās atteikties vismaz dažus mēnešus pirms piedāvātās ieņemšanas.

Kas vēl jāiekļauj uzturā? Tie ir vitamīni. Ir īpaši kompleksi grūtniecēm vai sievietēm, kas plāno ieņemšanu. Ja sievieti novēro ārsts, viņš var izrakstīt folijskābi (to var izdarīt 2-3 mēnešus pirms iespējamās ieņemšanas). Šīs zāles samazina iedzimtas problēmas, samazina dažādu ārēju faktoru negatīvo ietekmi, kā arī uzlabo augļa stāvokli. Antioksidantus var izrakstīt arī topošajai māmiņai - sniegt papildu atbalstu un uzlabot visa organisma stāvokli. Visus ārstnieciskos un vitamīnu preparātus nosaka ārsts.. Draugu, tiešsaistes forumu vai pat aptieku darbinieka ieteikumi var nebūt pareizi.

Ko vēl meklēt?

Ir ļoti daudz visa, ko jau pirmajā nedēļā (neatkarīgi no tā, kura metode) topošā māte var darīt sava bērniņa un sevis labā. Galvenie ieteikumi ir vienkārši:

• pozitīvas emocijas;
• attieksme pret mātes stāvokli (īpaši, ja pirmā grūtniecība);
• pastaigas svaigā gaisā;
• veselīgs un pilnvērtīgs miegs.

Un mazliet par skumjām lietām. Ja mājās ir kaķis vai suns, jums būs jāveic daži pasākumi. Šie dzīvnieki var būt toksoplazmozes nesēji, kas ir ļoti bīstami nedzimušam bērnam. Jūs varat aizvest dzīvniekus pie veterinārārsta un ņemt paraugus vai pat pati sieviete veikt testus. Ir svarīgi arī uzmanīgi ievērot higiēnas standartus: nemēģiniet jēlu gaļu “sālīt” (tā var būt arī inficēta), nebarojiet tajā mājdzīvniekus, notīriet kaķa tualeti ar cimdiem un kārtīgi mazgājiet rokas.

Ja tiek plānota vai ir aizdomas par grūtniecību, nekādā gadījumā neveiciet rentgena izmeklējumus. Apstarošana ir ārkārtīgi bīstama topošajam bērniņam neatkarīgi no termiņa.

Jāizvairās arī no sastrēgumiem, īpaši saaukstēšanās un / vai vīrusu infekciju epidēmiju sezonā.

         2 nedēļas →

Video ceļvedis: 1 nedēļas grūtniecības apraksts, sajūtas, izdalījumi, augļa attīstība, fotogrāfijas un ultraskaņa 1 nedēļā