Mātes piena sastāvs un derīgās īpašības

Mātes piens ir unikāls bērnu pārtikas produkts. Mūsdienās viņi vēl nav nākuši klajā ar vienu analogu, kas tam pilnībā atbilstu, jo tā sastāvu apstiprināja pati daba. Tikai šis ēdiens 100% apmierina barojošo zīdaiņu vajadzības. Dabiskā produkta sastāvs ir līdz 500 mazulim nepieciešamajām vielām, no kurām daudzas mākslīgi nav iespējams radīt. Mātes ķermenis sāk strādāt, lai izveidotu pārtikas produktu, pat pirms šajā pasaulē ierodas jauns cilvēks.

Iepazīstieties ar mātes pienu. Prezentācija:

(Noklikšķināms)

[sc: reklāmas]

Piena parādīšanās sievietes piena dziedzeros rodas hormona prolaktīna dēļ, kas ir atbildīgs par tā sekrēciju. Mātes piena pamats ir limfas un asinis, kurās organismā nonāk barības vielas, kas tiek pārveidotas gremošanas laikā.

Mātes piena sastāvs

Katras sievietes piens ir unikāls, tāpat kā viņas pašas, taču šī produkta sastāvdaļu komplekts visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir vienāds. Mātes piena sastāvs:

• Bioloģiski aktīvs ūdens (88%) - galvenā sastāvdaļa, ko lieliski absorbē mazulis. Ja bērns tiek pilnībā barots ar krūti, tad nav nepieciešams papildus dzert ūdeni;
• Ogļhidrāti (7%) pasniedz laktozes (piena cukura) veidā, paātrinot smadzeņu un nervu sistēmas attīstību, veicinot pilnīgu dzelzs un kalcija un bifiduma faktora absorbciju ar pretsēnīšu un antibakteriālu iedarbību, kas normalizē zarnas;
• Tauki (4%) - Mazuļa spēka avots: pateicoties viņiem, tiek stiprināta imunitāte un veidojas pilnvērtīga centrālā nervu sistēma. Tauku sastāvā - holesterīns (D vitamīna ražošanai), žults un galvenie hormoni. Tauku un ogļhidrātu līdzsvars mātes pienā ir ideāli piemērots augošam bērnam;
• Vāveres (1%) - mazuļa augšanas pamats, strauji pieņemoties svarā. Tie satur sūkalu olbaltumvielas, taurīnu (centrālās nervu sistēmas un smadzeņu attīstībai), laktoferrīnu (dzelzs avots), nukleotīdus (DNS celtniecības materiālu), laktāzi (laktozes sadalīšanai), lipāzi (pilnīgai tauku absorbcijai);
• Atlikušie komponenti (0,2%) - dzelzs, vitamīni, minerāli, 20 veidu hormoni (augšanas faktori), antivielas, baltās asins šūnas (imūnsistēmas aizsardzība).

Mātes piena kvalitāte mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir mainīga, tā sastāvs var mainīties daudzu faktoru ietekmē:

1. Dienas laikā dienas laiks ir blīvāks nekā naktī.
2. Laikapstākļi - karstumā, šķidrs piens, aukstums - sabiezē.
3. Mammas veselība - ar novājinātu imunitāti, lietojot medikamentus, produkta sastāvs ir atšķirīgs.
4. Pirmkārt, mazuļa darbība ir šķidrs piens (ūdens vietā), ar intensīvu nepieredzēšanu tas sabiezē un kļūst taukains.

Mātei, kura baro dvīņus, piena sastāvs var būt atšķirīgs, jo tas jāpielāgo katra mazuļa vajadzībām. Piena daudzums un kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no barojošās mātes veselības, laba uztura, miega un atpūtas, medikamentiem, sliktiem ieradumiem (nikotīna, alkohola).

[sc: rsa]

Piena veidi pēc vecuma

• Jaunpiens - Pirmajās 4 dienās nelielos daudzumos tiek ražots biezs, lipīgs, dzeltenīgs šķidrums. Tās sastāvs ir tuvu mazuļa asins serumam - ievērojamā daudzumā olbaltumvielu, balto asins šūnu, vitamīnu, imūnglobulīna, sāļu. Veicina ātru jaundzimušā pielāgošanos jaunam ēšanas veidam. Tāpēc ir tik svarīgi likt mazulim krūtīs pirmajās stundās pēc piedzimšanas. Ja bērniņš piedzimis priekšlaicīgi, mātes piens 2 nedēļas ir tuvu jaunpiena sastāvam, jo ​​tas ir tāds ēdiens, kas šajā periodā nepieciešams mazulim. Par šo tēmu: Cik svarīga ir jaundzimušā agrīna ievietošana krūtīs;
• Pārejas piens Tas tiek ražots pirmajās 2-3 nedēļās. Sastāvā tas ir vairāk barojošs un mazāk olbaltumvielu, pielāgots augošam ķermenim un jauniem produktiem;
• Nogatavojies piens parādās no trešās nedēļas. Tas ir taukaināks un ūdeņaināks. Ar vecumu olbaltumvielas tiek ražotas aizvien mazāk un vairāk kā nobrieduša piena daļa - galvenokārt taukskābes, kas ir atbildīgas par normālu smadzeņu darbību. Parasti sieviete ražo nobriedušu mātes pienu līdz 1,5 litriem dienā. Ir piens priekšpusē un aizmugurē:
  • Priekšpusē - zilgans un šķidrs - izdalās pirmajās barošanas minūtēs, un ogļhidrāti, sāls un ūdens satur slāpes.
  • Atpakaļ - dzeltenīga un bieza - pilnvērtīga mazuļu barība.

Mātes piena priekšrocības

Mātes piens ir lielisks antidepresants pašai māsai. Šeit nav runa par pārtikas produktu, bet gan par ieguvumiem no tā veidošanās un barošanas procesiem, attīstot mātes instinktu un maigās jūtas bērnam.

Pēc Zviedrijas zinātnieku domām, mātes pienā esošie alfa-laktalbumīns spēj veiksmīgi cīnīties ar 40 vēža veidiem.

Zīdīšanas periods var palielināt imūnsistēmas reakciju vakcinācijas laikā.

Piens veido mazuļa aizsargspējas, aizsargājot no alerģijām, infekcijām. Cilmes šūnu klātbūtne tajā nodrošina atjaunošanos un aizsardzību kā antivielu avotu, kas ir izturīgs pat pret slimībām, kuras mazulis varētu saņemt no mātes.

Lai ārstētu, var izmantot piena antibakteriālas īpašības iesnas bērnamacu iepilināšana ar konjunktivītu vai plaisas dziedināšana barojošās mātes sprauslās.

Bērnam mātes piens nav tikai ēdiens, viņam ir svarīgs saziņas rituāls: spēja nomierināties, atbrīvoties no kaites, bailēm un saldi aizmigt.

Zīdīšanas laikā jūs varat redzēt ekonomiskos ieguvumus: mātes piens vienmēr ir piemērots patēriņam, tas nav jāsagatavo, tam nav derīguma termiņa. Nenovērtējams piens ir bezmaksas, jaunas ģimenes ģimenes budžetam ietaupījumi uz maisījumiem ir ievērojami.

NUK uztura konsultante Petra Fricke: Kāpēc mātes piens ir vislabākais uzturs manam bērniņam pirmajos dzīves mēnešos?

Lieliska krāsa un garša

Daudzas jaunās mātes uztrauc piena krāsa un garša.Krāsa, kā jau minēts, ir atkarīga no tauku satura un barošanas laika: priekšpuse (šķidrums) ir zilgana, aizmugure (bieza un taukaina) ir balta vai dzeltena.

Piena garša mainīsies atkarībā no mātes uztura. Īpaši to ietekmē sāļie, pikanti, kūpinātie produkti, alkohola, cigarešu un narkotiku lietošana. Zināma garša parādās atkarībā no barojošās sievietes emocionālā un fiziskā stāvokļa.

Pēc zinātnieku novērojumiem, zīdaiņi, kas tiek baroti ar krūti no pirmajām dzīves dienām, aug stipri, sabiedriski, laipni. Vecākā vecumā viņiem rodas izturība pret stresu. Jau no pirmajām dienām topošajai māmiņai ir jāpieskaņojas faktam, ka viņai noteikti jābaro krūti savam mazulim. Tad bērns vienmēr būs paēdis un veselīgs, un māte būs mierīga un laimīga.

Atsauces

Saites bloks par zīdīšanas tēmu:

• Pamata padomi mātēm, kas baro bērnu ar krūti – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
• Zīdīšanas pozas – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
• Barojošās mātes uzturs B hepatīta periodā – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
• Viss par pareizu zīdīšanu (kā barot / kā uzklāt krūti) – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
• Kāpēc krūts sāp, barojot bērnu? Iemesli un ko darīt? – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
• Ko nevar ēst barojoša māte un absolūti nē – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
• Kāpēc bērns neēd mātes pienu (kā saprast, kas neēd, pazīmes, cēloņi un ko darīt) – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.