Pastāvīgas šaubas
Kopš bērna piedzimšanas mani pārvarēja bailes un šaubas. Visu laiku man šķita, ka daru kaut ko nepareizi: nebaroju, neielieku, negulēju un neveicu higiēnas procedūras. Bet pagāja gads, un izrādās, ka visas šaubas bija veltīgas: mazulis ir veselīgs, labi attīstīts, aktīvs un jautrs.
Izeja: nav jāšaubās par savu rīcību, pieredze ir laika jautājums, laika gaitā viss izdosies.
Mēģinājumi barot bērnu ar krūti
Sekojot pediatra ieteikumiem, es darīju visu iespējamo, lai pabarotu bērnu ar mātes pienu. Bet man nebija daudz piena, neatkarīgi no tā, kā es mēģināju ievietot meitu man pie krūtīm, viņai nepietika, viņa ātri pamodās un raudāja. Piena nekad nenāca, lai gan es centos ēst treknus ēdienus (piemēram, riekstus) un dzert daudz šķidruma (Mēs lasām arī: kā pastiprināt laktāciju) Pēc mēneša ciešanām es pārgāju uz barošanu ar piena recepti. Un lieta gāja: meitene labi ēda, mierīgi gulēja, svara pieaugums bija normāls.
Izeja: ja piena ir maz un tas nav eļļains, ūdeņains, jums jāpārslēdzas uz maisījumu, nevis mociet sevi un bērnu.
Beznosacījumu ievērošana padomam
Tiklīdz piedzima bērns, daudzi radinieki sāka konsultēt vienu vai otru lietu. Dažreiz viņu padomi bija pretrunā viens ar otru. Daži teica: ņemiet bērnu rokās un nometiet viņu, citi - iemāciet mazulim gulēt gultiņāNāciet, ja viņš ir nerātns; daži teica: mitrās autiņbiksītes jāmaina nekavējoties, citi - nemainiet autiņbiksītes, kamēr mazulis neraud.
Izeja: ir jāuzklausa pieredzējušo māšu un vecmāmiņu ieteikumi, taču nav nepieciešams tos ievērot bez nosacījumiem.
Peld jaundzimušo vārītā ūdenī
Pēc mazas meitas parādīšanās mājā man nebija brīvas minūtes. Lai viņu peldētu vakarā pēc pediatra ieteikuma, no rīta es uzvārīju milzīgu ūdens podu, atdzesēju to un pirms peldēšanās sagatavoju vēl vienu verdoša ūdens porciju. Pēc tam vannā bija nepieciešams sajaukt šo ūdeni ar atdzesētu, pievieno nedaudz rozā kālija permanganāta šķīdumu un tikai pēc tam iegremdējiet bērnu tur. Tā rezultātā mūsu virtuve ir kļuvusi par tvaika istabu. Turklāt bija vajadzīgs laiks, lai meitenes veļu izgludinātu ar karstu gludekli.
Izeja: nav nepieciešams veikt papildu darbu.
Iesaiņojiet bērnu, baidieties no svaiga gaisa
Kad manai meitenei iestājās saaukstēšanās, viņai bija iesnas, viņai bija apgrūtināta elpošana un barošanas problēmas, jo viņai bija grūti sūkāt no pudeles. Kopš tā laika es sāku baidīties no aukstuma, man vienmēr likās, ka mums ir melnraksts, es sāku aizvērt visus logus. Naktīs meitu iesaiņoju siltā segā. Bet aizliktajā telpā viņa bezgalīgi atvērās un pamodās, jo sausā gaisa dēļ viņas deguns izžūst, parādījās garozas. Es atcerējos: “Ja bērnam ir silts deguns, tas nozīmē, ka mans bērns nav iesaldējis”, un es pārtraucu ietīt bērnu.
Izeja: pirms gulētiešanas ir nepieciešams vēdināt istabu, silti ģērbies bērns labāk guļ vēsā telpā.
Kompleksi par papildu mārciņām
Pēc dzemdībām un mēģinājumiem barot bērnu ar krūti Man kļuva daudz labāk: pievienots vairāk par 10 kg. Skatoties manas kāzu fotogrāfijas, kurās es izskatījos pēc niedrēm, es centos vismaz nedaudz zaudēt, bet svars nesamazinājās. Es nolēmu veikt fitnesu internetā, bet lieta beidzās ar smagām sāpēm mugurā un vēdera lejasdaļā. Ārsts mani brīdināja, ka pēc sarežģītām dzemdībām nevajadzētu dot ķermenim smagas fiziskas slodzes, jums ir jāizlaiž 9-12 mēneši. Un tā pagāja gads, un svars pakāpeniski normalizējās.
Izeja: nav nepieciešams sarežģīt papildu mārciņu dēļ, tie ar laiku aizies.
Nedomājiet par sevi
Viss mans laiks tika veltīts ģimenei. Bijušais stilīgais matu griezums pārvērtās par neglīti augošiem matiem, es jau biju aizmirsusi par manikīru, gada laikā no drēbēm noņēmu trīs peldmēteļus un divus pārus čības. Man šķita, ka vīram ir jānovērtē mani centieni, bet reiz pamanīju, ka viņš zaudē interesi par mani kā sievieti.
Izeja: sievietei jebkuros apstākļos vajadzētu palikt sievietei, jums nav jāaizmirst par sevi.
Ņem to visu uz sevi
Es biju tik nogurusi ar bērnu, ka dažreiz raudāju viena pati ar sevi. Lai cik mēģināju, mājā joprojām nebija kārtības: visapkārt gulēja rotaļlietas, šeit bija pamesta pudele un uz krēsla atradās atmazgātu drēbju kalns. Naktīs es piecēlos pie bērna, es varētu vairākas stundas nēsāt bērnu rokās, lai viņš nemodinātu vīru: viņam vajadzētu doties uz darbu rīt.
Izeja: ir nepieciešams sadalīt pienākumus ap māju un bieži meklēt palīdzību; tētis var pastaigāties ar bērnu, mazgāt traukus, pakārt veļu. Jūs varat piedāvāt skatīties naktīs vienlaikus.
Informācijas meklēšana internetā
Kad man vēl bija brīva minūte, Es uzreiz devos uz internetu un iegrimis lasot forumus, padomus, māšu lapas utt. Telefons “ēda” visas brīvās minūtes, nebija iespējams atpūsties.
Secinājums: mazāk zvana pa tālruni, vairāk atpūtas.
Neuzņem viesus
Kad mans vīrs teica, ka viņa māte vai mūsu draugi ieradīsies rīt, es vienmēr biju dusmīga, jo pēc viņu ierašanās jums ir jātīra dzīvoklis, jāizgatavo kaut kas neparasts un tad jātiek galā ar viņiem. Bet tad es sapratu: viesi ir laba izlāde. Neviens no viņiem nepievērsīs uzmanību nekārtībām, un viņi vienmēr palīdzēs gatavot ēdienu, arī tīrīt traukus.
Izeja: viesi ir jāsaņem; viņi arī neuzmundrinās un nepapildinās dažādību ar vienmuļo ikdienas bērnu kopšanas kārtību.
Nesen atklāju, ka atkal gaidu bērniņu. Es centīšos izvairīties no tām kļūdām, kuras tika pieļautas ar pirmo. Es priecātos, ja manas atklāsmes palīdzētu citām jaunajām māmiņām.
