Vai esat pamanījis noteiktu sakritību: kad bērnam ir nepieciešams mācīties vai veikt mājas darbus, viņš tūlīt vēlas ēst, dzert, apgulties? Bērns vienkārši meklē attaisnojumu, lai izvairītos no garlaicīgām un grūtām lietām. Iemesls tam ir slikta uzmanības koncentrācija, bērnam ir grūti koncentrēties uz vienu svarīgu lietu. Pat pieaugušajam nav tik vienkārši savākt spēku dūrē un pacietīgi pabeigt darbu, nemaz nerunājot par mazu bērnu! Apkārt ir tik jautri: iela, draugi, TV - kādas ir aktivitātes šeit? Šādos gadījumos bērns nevar iztikt bez īpašiem vingrinājumiem.
Lai apmācītu uzmanību, jums jāveic vairāki vienkārši vingrinājumi:
1. Saglabājiet pozu. Bērni ir ļoti aktīvi un mobili, sēdēšana pie galda viņus ātri nogurdina. Lai palīdzētu jūsu bērnam saglabāt neatlaidību, spēlējiet spēles ar viņu:
- Piemineklis - šajā spēlē jums jāattēlo slavena persona un jāsalst. Mamma uzminēs noslēpumaino varoni. Bērna uzdevums nav kustēties un nemirkšķināt, pretējā gadījumā viņš zaudēs;
- Jūra ir noraizējusies - spēle, kas pazīstama daudziem, mēs sakām šādus vārdus: “jūra uztraucas vienreiz, jūra satrauc divas, jūra satrauc trīs, jūras figūra ir aizsalusi!” Pēc vārda "Iesaldēt" bērnam ir jāņem figūra vai priekšmets. Mammai ir jāuzmin, kuru bērnu attēlo.
2. Mēs atiestatām spriegumu. Lai uzmanības koncentrācija būtu laba, bērnam jāiemācās atpūsties. Nelieli vingrinājumi viņam palīdzēs:
- Ieelpojiet un izelpojiet dziļi 6 reizes;
- Stiepjas, stiepjas rokas un kājas;
- Masāža deguna tiltu, viskiju, berzēt plaukstām.
3. Esi kluss. Ir vēl viena lieta, kas neļauj bērnam koncentrēties - tā ir sveša pļāpāšana. Kaut kur viņš nelūgs biznesu, viņš sāk “raudāt”, paužot karikatūru replikas, apzināti atstājot sava darba būtību. Jūs varat atbrīvoties no šī ieraduma, spēlējot spēles:
- Mēs klusējam - mēs iemācām bērnam ilgstoši klusēt, sakām bērnam šādus vārdus: “Saķīlēsimies, zobi uz āķa, kas vārdu saka, tas klikšķis!” un klusējiet ar bērnu. Pirmais, kas vārdu pateica, ir zaudējis;
- Krokodils - ar sejas izteiksmju un žestu palīdzību ir nepieciešams attēlot dzīvniekus. Otrais dalībnieks uzminēs. Uzvarēja tas, kurš uzminēja vairāk.
4. Mēs salabojam izskatu. Lai varētu koncentrēt bērnu uzmanību, ir jāiemācās ilgstoši noturēt kādu objektu redzeslokā. Tam piemērotas šādas spēles:
- Šautriņas - metiet šautriņas mērķī; drošībai izmantojiet Velcro bumbiņas;
- Šaušana mērķī svītra;
- Cerso - gredzenu mešana uz nūjām;
- Izšūšana - meitenēm;
- Degšana ir paredzēta zēniem.
5. Mēs pārslēdzam uzmanību. Lai kāds bērns ilgstoši būtu apjucis un ātri iesaistītos darbā, viņam jāiemācās mainīt savu uzmanību. Spēles ar nosacītiem signāliem viņam palīdzēs:
- Claps - dzirdot vienu aplaudēšanu, bērnam jāpaceļ rokas, diviem claps - tupēt, trīs - virpināties;
- Apjukums - jums jāparāda bērna ķermeņa daļas un tās jānosauc nepareizi, bērna uzdevums ir ātri nosaukt vārdu, piemēram: pieskarieties zodam un sakiet “auss”, bērnam vajadzētu ātri jūs labot, pēc tam pieskarties mutei un pateikt “acs” utt. Spēles laikā paātrini tempu, tikai nemulsini.
6. Atmiņas treniņš. Mēs iemācām bērnam atcerēties vietu, lietas. Lai to izdarītu, spēlē spēli “Ieliec vietā”. Sakārtojiet objektus, ļaujiet bērnam tos atcerēties un vietu, kur viņi guļ. Tad ļaujiet bērnam atstāt istabu un šajā brīdī pārslēdziet objektus. Bērna uzdevums ir visu nolikt savās vietās.
Ja pēc apmācības bērns diez vai var koncentrēties, tad ir vērts pievērst uzmanību viņa veselībai. Daži gadījumi var norādīt uz hiperaktivitātes traucējumiem vai uzmanības deficīta traucējumiem. To visu nevajadzētu ignorēt, noteikti konsultējieties ar speciālistu.
