10 belangrijke tips voor die moeders die op een tweeling wachten

Wachten op een tweeling is dubbel zoveel geluk en zorg. Toekomstige moeders hebben veel vragen. Hoe gaat de zwangerschap, heeft deze andere kenmerken dan een grote buik? Wat moet u weten over de bevalling, hoe kunt u zich daarop voorbereiden? Moedertweelingen zullen proberen deze vragen te beantwoorden en advies geven aan degenen die een tweeling verwachten.

1. U moet vaker naar de dokter gaan.

Meerlingzwangerschappen zijn altijd risico's, tweemaal zoveel als gebruikelijk. Elke afwijking veroorzaakt angst bij de arts. Wees bereid om veel tests uit te voeren en ga vaker naar de prenatale kliniek dan je vrienden. Negeer uw medicijnen en doktersadvies niet.

2. Je maag groeit gemiddeld met een voorsprong van twee weken.

Het is helemaal niet nodig dat het enorm is, het lijkt gewoon van buitenaf dat de term langer is dan je in werkelijkheid hebt. Vooral in het derde trimester is de belasting van de wervelkolom aanzienlijk groter. Onthoud echter dat er bij meerlingzwangerschappen een aantal contra-indicaties zijn voor het dragen van een verband. Een daarvan is de positie van het kind tegenover het kind, het verband voorkomt in dit geval dat het kind zich omdraait. Bovendien kan het de goede bloedcirculatie verstoren en problemen veroorzaken met de bloedvaten of zuurstofgebrek in de cellen. Raadpleeg een arts voordat u een verband omdoet.

3. Laat de striae je niet storen.

Ondanks dat uw buik groter kan zijn dan de rest, is de huid op de buik niet noodzakelijkerwijs bedekt met striae. Dit hangt natuurlijk af van de individuele kenmerken van het lichaam, maar je hebt niet meer kansen dan de rest. Huidverzorging is je belangrijkste wapen tegen striae. Gebruik vanaf het begin van de zwangerschap olijfolie, lijnzaadolie of amandelolie (om de huid voor te bereiden) tot aan de geboorte (omdat striae zelfs de dag voor de geboorte kan ontstaan). Let vooral op het gebied rond de navel.

We lezen ook: TOP 10 crèmes voor striae voor zwangere vrouwen

4. Neem alleen vitamines zoals voorgeschreven door uw arts.

Zelfs als u de duurste vitamines in een apotheek heeft gekocht, mag u ze alleen gebruiken na overleg met een arts. Er zijn immers vitamines die alleen in een bepaald trimester van de zwangerschap kunnen worden ingenomen en er zijn ook contra-indicaties voor het nemen van vitamines (bijvoorbeeld toxicose).

5. Het is mogelijk dat u het geslacht van de kinderen niet meteen herkent.

Het hangt allemaal af van de positie van de foetus. Op de echo kunt u het geslacht van slechts één baby zien, als de tweede op dit moment wegdraait of zich "verstopt" voor de eerste. Ook zijn beelden van de echo niet altijd mooi en duidelijk, omdat de kinderen altijd onderweg zijn.

6. U zult weinig moeten leren eten.

Je zwangerschap is 9 maanden van een strikt dieet. Zout en suiker zijn je belangrijkste vijanden, evenals alles wat water in het lichaam vasthoudt. Als het lijkt alsof u correct eet, alleen wat mogelijk is, maar het gewicht wint nog steeds meer dan nodig is, moet u de portie met een derde of de helft verminderen.Dat wil zeggen, ook al verwacht u een tweeling, u zult nog minder moeten eten dan zwanger van één baby.

7. U moet leren slapen.

Vanaf een bepaald moment van je zwangerschap (2-3 trimester) kun je alleen slapen en op je zij liggen. Op de rug is het mogelijk, maar meestal doet het pijn, omdat de lumbale zenuw onder het gewicht van de vrucht wordt geperst. Denk van tevoren na en bouw een nest voor jezelf waarin je je aan alle kanten comfortabel zult voelen. Misschien zijn het kussens of kussens die u vanuit de onderrug en buik ondersteunen. Je hebt ook een apart hoog kussen onder je voeten nodig. Zoek naar een houding waarin het hele lichaam ontspant.

We lezen ook: Hoe een zwangere vrouw slapen? Kan ik slapen op mijn buik, rug en aan welke kant beter is

8. Maak je klaar voor zowel een natuurlijke bevalling als een keizersnede.

Tweelingen verschijnen niet noodzakelijkerwijs via een keizersnede, hoewel deze optie vaker voorkomt. In uw situatie hoeft u niet te kiezen en de wijze van levering mag voor u niet fundamenteel zijn. Maar bespreek toch, na ongeveer 36 weken, met uw arts alle indicatoren en, als er een kans is om zelf te bevallen, kies dan. Als u prenatale trainingen bijwoont, weiger dan geen lessen te volgen over natuurlijke bevalling of keizersnede. Laat er twee mogelijke scenario's in je hoofd zijn, dan raak je niet in paniek als je arts "onverwachts" aandringt op een natuurlijke geboorte in het ziekenhuis.

9. Uw baby's verschijnen waarschijnlijk twee weken eerder.

Gemiddeld worden tweelingen geboren na 38 weken. Deze tijd wordt als ideaal beschouwd. Je kinderen zijn volledig gevormd en klaar om geboren te worden. Als het voor moeder niet moeilijk en comfortabel is, kunt u met uw arts overleggen en verder gaan en wachten op het begin van natuurlijke weeën. In andere gevallen kan de bevalling op dit moment worden gestimuleerd.

10. Denk minder aan de bevalling, meer aan wat je daarna te wachten staat.

Velen zeggen dat het grootbrengen van een tweeling erg moeilijk is. Misschien praatten ze te veel over de bevalling, maar dachten ze niet na over wat er daarna zou gebeuren. Een goede voorbereiding, nuttige informatie en de benodigde uitrusting zullen u helpen om niet in een "hopeloze" situatie te komen wanneer u niet weet wat u moet pakken en waar u heen moet rennen. Alleen een tweeling is twee keer zoveel voorbereiding en een meer georganiseerde aanpak.