Wat een kind niet mag zijn tot een jaar oud: verboden voedsel en bijgelovige verboden

Het eerste levensjaar van een baby is een zeer belangrijke en cruciale periode. Op dit moment vindt "rijping" van zijn lichaam plaats, de basis van zijn toekomstige gezondheid blijft zich vormen. Veel hangt af van het gedrag van ouders, dus moeders en vaders zijn erg serieus over basiszaken: voeding en zorg voor een kind. En in feite, en in een ander geval, zijn er veel regels en beperkingen. Sommigen van hen zijn echt gerechtvaardigd, anderen - uit de categorie bijgeloof en wanen. Bedenk wat echt geen kind kan zijn tot een jaar.

Voedselverboden

Voedingsbeperkingen worden na ongeveer 6 maanden relevant, dat wil zeggen wanneer het kind begint eten geven. Ouders en grootmoeders komen altijd in de verleiding om de baby te verwennen met snoep, hem te verrassen, nieuwe producten te geven en nieuwe smaken te proeven. Deze impuls is beter te beperken, omdat een kind onder de leeftijd niet alles kan eten. Om moeders te helpen - een lijst met producten die niet aan de baby kunnen worden gegeven.

1. Zoetwaren en "winkel" snoepjes.

Deze categorie omvat snoep, chocolade, cake en gebak, snoepgoed. Suiker is echt nodig en toegestaan ​​in voedsel, maar zoetwaren zijn niet zozeer gevaarlijk door de aanwezigheid van suiker, maar door het feit dat ze schadelijke zoetwarenvetten, slechte plantaardige oliën (palm, canola), verschillende kunstmatige toevoegingen en kleurstoffen bevatten. In die zin is het kind beter om gewoon een stuk suiker te eten dan snoep.

Afzonderlijk is het de moeite waard om te stoppen bij het gebruik van chocolade. Cacao is een zeer allergeen product en moet daarom worden uitgesloten van het dieet van de baby. Bovendien stimuleert chocolade en kan het overmatige opwinding veroorzaken.

2. Zout en augurken.

Als een baby net "volwassen" voedsel begint te proeven, is het belangrijk dat hij de "pure" smaak van voedsel voelt, zonder enige verbeteraars. Bovendien zorgt zout voor vochtretentie in het lichaam en verhoogt het de belasting van de nieren en bloedvaten.

Het is belangrijk om niet alleen zout aan het bord toe te voegen, maar ook om alle zoute voedingsmiddelen van de voeding uit te sluiten, bijvoorbeeld zoute crackers en rietjes, om nog maar te zwijgen van gepekelde komkommers of vooral vis.

3. Worsten.

Op het menu van de baby mogen geen worstjes en worstjes staan. Zelfs hoogwaardige worstjes bevatten veel schadelijke toevoegingen: kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaakversterkers. Bovendien bevatten dergelijke producten de zogenaamde "verborgen vetten".

4. Vet vlees.

Vet vlees is varkensvlees, lamsvlees en vlees van watervogels (gans, eend). Feit is dat vet vlees erg moeilijk verteerbaar is en een grote belasting voor de lever veroorzaakt. Gezien de onvolwassenheid van het spijsverteringssysteem van de kinderen, kan het eten van vet vlees leiden tot een afbraak van de spijsvertering.

5. Potentieel allergene bessen, fruit en groenten.

Bessen, fruit en groenten met rood pigment zijn traditioneel allergeen: aardbeien, rode appels, tomaten, rode paprika's en andere. Bovendien worden citrusvruchten en alle exotische vruchten die ons klimaat vreemd zijn, als allergeen beschouwd.

6. Producten die de gasvorming verbeteren.

Sommige producten veroorzaken een verhoogde gasvorming. Hun gebruik is niet welkom, want voor de baby "Gaziki'Is een groot ongemak. Dergelijke producten zijn onder meer peulvruchten, kool, druiven, meloen.

7. Zeevruchten.

Het is onmogelijk te beweren dat zeevruchten zeer rijk zijn aan nuttige stoffen en eiwitten, maar zelfs vis in het voedingsschema staat op de laatste plaats en zeevruchten mogen helemaal niet in het dieet van de baby voorkomen. De reden is een hoog risico op het ontwikkelen van een allergische reactie. We hebben het vooral over garnalen, inktvis, mosselen.

8. Paddestoelen.

Hoewel paddenstoelen "tweede vlees" worden genoemd, zijn ze helemaal niet nuttig voor een kind. Champignons zijn vrij zwaar voedsel, zelfs voor een volwassene zijn ze moeilijk verteerbaar en worden ze door het lichaam opgenomen. Daarnaast is bekend dat paddenstoelen verschillende gifstoffen, zware metalen en straling 'absorberen'.

9. Winkelkruiden, sauzen, marinades en kruiden.

De samenstelling van winkelsauzen voor gerechten, ketchup en mayonaise is volledig in tegenspraak met de regels van een gezond dieet: de basis van deze producten zijn kleurstoffen, smaakstoffen en smaakversterkers. Ook bevatten smaakversterkers en veel zout droge smaakmakers. Met kruiden moet je ook heel voorzichtig zijn: sommige irriteren het spijsverteringskanaal (uien, knoflook) en sommige kunnen zelfs allergieën veroorzaken. Als je de smaak van het gerecht wilt verbeteren, kun je je beperken tot verse groenten van dille of peterselie uit je tuin, zonder je gevoel voor verhoudingen te verliezen.

10. Koolzuurhoudende en suikerhoudende dranken.

"Frisdrank" is om vele redenen niet alleen schadelijk voor baby's, maar ook voor volwassenen. Ten eerste bevat het koolzuur, wat zorgt voor magische bubbels. Eenmaal binnen zijn deze blaasjes erg irriterend voor het maagslijmvlies. Ten tweede bevatten koolzuurhoudende dranken kleurstoffen en smaakstoffen. Ten derde, meestal in "frisdrank" veel suiker. Trouwens, voor een verhoogd suikergehalte van het menu van een kind tot een jaar, is het beter om sappen uit te sluiten. Ze bevatten naast suiker ook fruitzuren, die te agressief zijn voor de maag van de kinderen.

11. Volle koemelk.

Het eiwit van koemelk is vreemd aan ons lichaam en kan daarom allergieën veroorzaken bij het kind. Daarnaast is koemelk moeilijk verteerbaar. Het wordt niet aanbevolen om hele koemelk te gebruiken in de voeding van kinderen onder de één jaar als drank of als vloeibare component bij het koken van pap of het maken van mengsels.

Over dit onderwerp: koemelk voor de baby (kan of niet)

12. Kippenei.

Velen beschouwen kippenei als een zeer voedzaam en gezond product. Dit is waar, maar voor een kind tot een jaar oud zijn eieren een twijfelachtig dieet. Kippeneiwit is een sterk allergeen en de dooier bevat veel vet, daarom is het alleen in zeer kleine doses nuttig.

13. Glutenvrije granen.

Gluten is een plantaardig eiwit dat in bijna alle granen voorkomt. Het wordt als zeer allergeen beschouwd, dus kinderen onder de één jaar kunnen beter geen glutenbevattende granen geven. Ze bevatten bijna alles behalve maïs, boekweit en rijst. Vooral ongewenst bij babyvoeding is griesmeelpap. Onze moeders en grootmoeders praten graag over de 5% pap die de baby uit de fles moet zuigen, maar in feite bevat griesmeelpap allereerst veel gluten, en ten tweede is het erg arm van samenstelling en heeft het niet veel nodig voor groei en ontwikkeling van stoffen.

Over dit onderwerp: voedselallergie bij een kind

Bijgelovige verboden

Waarom je een kind geen product kunt geven, is begrijpelijk voor elke competente moeder. Naast begrijpelijke productverboden zijn er echter verboden die stevig in de hoofden van mensen zijn verankerd, maar het uitleggen ervan is erg moeilijk. Deze verboden komen uit het gebied van bijgeloof; ze kennen velen al sinds hun kindertijd, en omdat ze ouders zijn geworden, blijven mensen ze volgen.

• Je kunt haren maximaal een jaar niet knippen. In veel culturen krijgt een kind onder de één jaar niet eens een naam. Dit komt door het feit dat in de oudheid de kindersterfte erg hoog was en velen de leeftijd van één jaar simpelweg niet overleefden. Misschien is daarom de overtuiging ontstaan ​​dat zo'n baby niet mag worden gesneden - hij is nog geen volwaardig lid van de familie;
• Je kunt de hielen van de baby niet kussen - hij begint laat te lopen. In dezelfde serie, het bijgeloof dat je een kind niet op de lippen kunt kussen - hij zal laat spreken. Hoogstwaarschijnlijk zijn deze verboden ontstaan ​​om hygiënische redenen. Kus rustig, er is geen verband tussen kussen en lopen;
• Het is voor de baby onmogelijk om in de spiegel te kijken. Volgens bijgeloof kan een kind in een spiegel de andere wereld, zijn vorige levens zien en kan het bang zijn. Er zijn ook zulke verklaringen: het kind zal zijn geluk zien, kan verlegen worden, mag niet lang praten, zijn tanden zullen slecht uitbarsten, kan frequente ziekten veroorzaken, kan stotteren, scheelzien bevorderen, de ziel van het kind zal in het kijkglas gaan, het negatieve dat zich in de spiegel ophoopt, kan in de ziel van het kind terechtkomen, en enzovoort. Sterker nog, kinderen beschouwen zichzelf graag, en het verbod was waarschijnlijk te wijten aan het feit dat spiegels in de oudheid een luxeartikel waren en een kind het door nalatigheid kon verbreken. Psychologen zijn van mening dat het zelfs nuttig is om naar een kind in de spiegel te kijken, omdat het bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van de psyche en persoonlijkheid van het kind. Al vanaf 4 maanden begint de baby te begrijpen dat andere objecten en mensen in de spiegel kunnen worden weergegeven, vanaf de leeftijd van één begint de baby te begrijpen dat hijzelf in de spiegel wordt weergegeven. Als het kind negatieve emoties ervaart wanneer het zichzelf in de spiegel ziet, dan is dit een gelegenheid om contact op te nemen met specialisten voor de mogelijke uitsluiting van mentale afwijkingen;
• Je kunt niet naar de slapende baby kijken - hij zal bang worden. Dit is slechts gedeeltelijk bijgeloof en deels een heel reëel patroon. Plotseling wakker worden, kan de baby bang zijn als hij een volwassene ziet;
• Je kunt het kind niet op tafel zetten - er zal veel gehuil in het leven zijn. In dit bijgeloof zie je ook een bepaald patroon: op een tafel zitten is gevaarlijk voor de baby. Na te zijn gevallen, zal hij echt veel huilen, alleen is deze betekenis mettertijd vervaagd;
• Je kunt de baby niet in het gezicht blazen - het lot zal in de war zijn. Onze voorouders probeerden opnieuw het gezicht van de kinderen niet aan te raken. Ze waren van mening dat dit niet tot het goede zou leiden.

Het blindelings volgen van al deze verboden is niet nodig, maar voorzichtigheid is echt de moeite waard. Toegegeven, het is beter om dit te doen om redenen van gezond verstand en niet uit bijgelovige angsten.