Hoe een kind over echtscheiding te vertellen: advies van een psycholoog

Het is niet eenvoudig om je kind te vertellen dat ouders gaan scheiden. Misschien is dit gesprek wel een van de moeilijkste in je leven. Zelfs als volwassenen begrijpen dat echtscheiding onvermijdelijk is, ze constant ruzie maken of al zijn vertrokken, kunnen de kinderen zich niet eens voorstellen hoe het gezin uiteen is gegaan. Ze woonden tenslotte vanaf uw geboorte bij u, het is natuurlijk voor hen, maar het kan niet anders.

Veel mensen denken dat echtscheiding een alledaagse aangelegenheid is, al snel zal alles in orde zijn en na een paar jaar zal het kind vergeten wat ze hem hebben verteld. Psychologen leggen uit dat het beslissende gesprek voor altijd in het geheugen zal worden bewaard. Er is geen manier om de scheiding van vader en moeder voor een kind pijnloos te maken. Er is geen universele methode waarmee het kind de scheiding van ouders gemakkelijker kan overleven. Je kunt bepaalde gedragsregels formuleren die vaak helpen, alleen moeten ze aangepast worden rekening houdend met de kenmerken van het gezin.

Wanneer moet u een kind vertellen over een scheiding van ouders

Het is beter om het kind binnen 2-3 weken te informeren over de opkomende scheiding. Op dit moment bent u al zeker van uw beslissing en heeft uw kind de tijd om zich aan te passen aan de veranderingen. Even belangrijk is dat hij niet het gevoel zal hebben dat hij afstandelijk is gebleven.

Begin geen haast met een gesprek - op weg naar school, 's ochtends wanneer u naar uw werk gaat of' s avonds voordat u naar bed gaat. Selecteer een vrije dag voor het gesprek. Dan krijgen zowel moeder als vader de gelegenheid om het kind gerust te stellen en vragen te beantwoorden die hij zeker zal hebben.

Werk samen om met de baby te praten

Ondanks de problemen in de relatie, moeten ouders de klachten die zijn ontstaan, verwijten, en samen het kind rustig vertellen wat er aan de hand is. Zelfs als echtscheiding het initiatief is van een van de echtgenoten, vertel het kind dan dat dit uw gemeenschappelijke beslissing is. Gebruik vaker het voornaamwoord 'wij' om uit te leggen waarom u gaat scheiden en hoe u nu allemaal zult leven.

Bedenk dat dit niet het moment is om van streek te raken en elkaar te beschuldigen met wederzijdse beschuldigingen. Dit gesprek is niet voor jou, maar alleen voor het welzijn van je kind. Hij moet erop kunnen vertrouwen dat zijn ouders nog steeds samenwerken. Daarom moeten volwassenen van tevoren afspreken hoe ze zich moeten gedragen tijdens een belangrijk gesprek.

Praat met alle kinderen tegelijk

Als je meerdere kinderen hebt, breng ze dan allemaal samen om over echtscheiding te praten.Als je bang bent dat de oudste de jongere bang zal maken met zijn reactie (en schoolkinderen zijn beter dan kinderen die zich bewust zijn van de essentie van echtscheiding), praat dan afzonderlijk met elkaar. Hoe het ook zij, beide ouders moeten tegelijkertijd met het kind praten.

Leg het eenvoudig en beknopt uit

Het maakt niet uit hoe oud het kind is, het moet eerlijk en eenvoudig zijn om hem te vertellen over de scheiding. Spreek niet met hints, geef elkaar niet de schuld, maak geen excuses en herinner me geen wederzijdse beledigingen. Kinderen hebben ook het recht om te weten wat er in hun familie gebeurt, dus leg ze rustig uit waarom ze gaan scheiden en verberg niets. Een complexe en uitgebreide presentatie van de oorzaken zal ze alleen maar verwarren. Je kunt bijvoorbeeld dit zeggen: 'Je vader en ik hebben vaak vervloekt, dus besloten we dat we niet meer samen konden leven. Dit is een moeilijke beslissing, maar we hebben het samen gemaakt. Je bent nergens schuldig aan, we houden allebei van je, zoals voorheen. "

Het is belangrijk dat kinderen weten hoe hun leven zal veranderen, of het stabiel en veilig zal blijven. Zorg ervoor dat u ze vertelt dat ze voor hen blijven zorgen: help met hun huiswerk, maak een wandeling en ga samen op vakantie. Leg uit hoe vaak het kind de tweede ouder nu ziet, bespreek hoe verjaardagen, concerten en andere gezamenlijke evenementen zullen plaatsvinden.

Hoeveel te praten over echtscheiding, is aan jou. Onthoud in ieder geval dat het belangrijkste is om het kind de waarheidsgetrouwe informatie te vertellen. Als hij zich zorgen begint te maken, zijn angsten uitdrukt, hem dan eerlijk antwoordt met zijn vragen. Als je zelf nog niets weet, leg dan voorzichtig uit dat alles goed komt, je zult een uitweg uit deze situatie vinden.

Wat moet een kind nog meer weten over een scheiding?

• Beide ouders - zowel mama als papa - zullen na een scheiding gelukkiger worden.
• Hoewel ouders niet langer man en vrouw voor elkaar zullen zijn, zullen ze voor een kind voor altijd van mama en papa blijven houden.
• Grootouders, tantes, ooms, neven en zussen blijven familieleden, dus de relatie met hen blijft hetzelfde.
• Het kind krijgt 2 huizen tegelijk, waar ze altijd zullen wachten en van hem zullen houden.
• Niemand is verantwoordelijk voor de scheiding, het gebeurt soms bij volwassenen.

Idealiter zou je moeten proberen ervoor te zorgen dat het kind van elke ouder kan blijven houden zonder bang te zijn de ander te verraden. Dit wordt een uitdaging voor veel koppels die gaan scheiden. Het is echter erg belangrijk om hiernaar te streven om het kind geen psychologisch trauma te bezorgen.

Wat kan niet gezegd worden

Het heeft geen zin om te ontkennen dat echtscheiding een trieste gebeurtenis is voor het hele gezin, maar het zal goed zijn als je goede en respectvolle relaties met elkaar kunt onderhouden. Als een van de ouders tijdens de uitleg zijn geduld begint te verliezen of het kind op de een of andere manier bang maakt, moet de tweede de situatie redden. Vader kan dit zeggen: 'Mam is erg van streek, voor ons allemaal is het moeilijk. Laten we een pauze nemen en even later verder praten. ' Toon neerbuigendheid als uw man of uw vrouw de situatie niet aankan. Je bent dit gecompliceerde gesprek begonnen in het belang van kinderen die erg moeilijk zijn.

Psychologen geven nog een paar aanbevelingen over wat ze wel en niet moeten doen:

1. Aangezien u hebt besloten uw kind over echtscheiding te vertellen, mag u hem geen valse hoop geven dat de ouders weer zullen samenkomen.
2. Scheld niet, beledig de man / vrouw niet in het bijzijn van kinderen.
3. Vermijd indien mogelijk de zin "we houden niet van elkaar", anders zal het kind denken dat je op een dag ook niet meer van hem zult houden.
4. Bemoei je niet met de relatie van het kind met je man / vrouw, manipuleer niet en dwing je om een ​​"slechte" en "goede" ouder te kiezen. Druk niet op het kind en dwing uw kant te kiezen.
5. Bescherm kinderen tegen onaangename details - tegen informatie over vals spelen, geldproblemen. Leg de scheiding in algemene termen uit, zonder te proberen de echtgenoot te denigreren of aan de kaak te stellen als slachtoffer.
6. Wijd kinderen niet aan juridische kwesties.
7. Verhoog de emoties van het kind niet, denk voortdurend aan een scheiding, redeneer over het leven daarna.
8. Vraag nooit aan een kind van wie hij meer houdt.
9. Gebruik kinderen niet als tussenpersoon in uw relatie met uw man / vrouw.
10. Vleier het kind niet met gaven en concessies in discipline, in een poging de 'echtscheiding' goed te maken.

Baby reactie

Zelfs als de ouders al lang verwende relaties hebben, hopen de kinderen tot het laatst dat ze het goed kunnen maken en bij elkaar kunnen blijven. Daarom moet u niet denken dat het mogelijk zal zijn om de jongere gezinsleden voor te bereiden op een scheiding, zodat het absoluut pijnloos voor hen overgaat.

Oudere kinderen tolereren de scheiding van vader en moeder gemakkelijker dan baby's. Maar zelfs om 20 en 30 jaar kunnen mensen zich grote zorgen maken over de vernietiging van de families van hun ouders, dus ze moeten ook voorzichtig praten over de aanstaande scheiding.

Als de kinderen klein zijn, moet u rekening houden met hun kenmerken:

• Peuters en kleuters raken vaak in de war door het nieuws over een scheiding. Door stress hebben ze vaak problemen - slapeloosheid, nachtmerrie dromen. Bij baby's begint soms bedplassen, waar ze eerder niet aan leden. Het gebeurt dat kinderen lang na de scheiding overstuur en bezorgd zijn wanneer ze een ouder ontmoeten die niet langer bij hen woont.
• Een kind in de basisschoolleeftijd kan lang fantaseren, dromen dat ouders op een dag vrede kunnen sluiten. Praat daarom met uw kind over wat er gebeurt en waarom. Hij heeft echt uitleg en uw steun nodig.
• Oudere kinderen begrijpen de situatie beter. Ze worden vaak meer boos dan baby's en worden lange tijd beledigd. Velen zijn sterk gehecht aan een van de ouders en staan ​​volledig achter hem.
• Adolescentie is een tijd van drastische veranderingen in het leven en de zoektocht naar iemands identiteit, vrienden en toekomst. Gedurende deze periode wordt de scheiding van ouders de ineenstorting van de hele wereld, hoewel stabiliteit en standvastigheid op dit moment uiterst belangrijk zijn. Al het andere begint de tiener onbetrouwbaar, twijfelachtig te lijken. Daarom veroorzaakt de scheiding van vader en moeder vaak zelfs bij een volwassen kind psychologisch trauma.

Kinderen reageren op verschillende manieren op de boodschap over de scheiding van hun ouders, dus wees voorbereid op alles: driftbuien, tranen en het negeren van de situatie. Sommigen bombarderen mama en papa met vragen. Anderen zijn stil en laten hun emoties helemaal niet zien - zulke kinderen hebben een aansporing nodig om even later openhartig met hun ouders te praten over een pijnlijk onderwerp. Leg dit gecompliceerde gesprek niet op. Probeer een leidende vraag te stellen - misschien wil het kind zelf uiten wat het voelt. Vraag wat het kind denkt over veranderingen in plannen en dagelijkse routine na de scheiding. Vraag je kind of hij vrienden heeft van wie de ouders zijn gescheiden en hoe ze leven.

Kinderen weten nog steeds niet hoe ze hun gevoelens, gedachten en ervaringen duidelijk moeten uiten. Daarom is het belangrijk om ze voorzichtig en natuurlijk in gesprek te brengen. Om te begrijpen wat er gebeurt met de ziel van de kruimels, observeer je zijn humeur.

Luister naar de kinderen, moedig gesprekken aan waarin ze praten over wat ze denken. Het verdriet van gedachten over de scheiding van ouders is voor hen soms veel sterker dan volwassenen denken. Elk kind is van nature egocentrisch, dus zijn grootste zorg kan het vooruitzicht zijn om naar een andere school te verhuizen of gescheiden te worden van vrienden. Bespreek deze punten zeker.

Het kost tijd om de situatie te begrijpen. Daarom moeten mama en papa tijdens het beslissende gesprek en daarna open blijven voor communicatie. Het is belangrijk om te reageren op de emotionele behoeften van het kind.

Als je de juiste woorden niet kunt vinden, wees dan niet bang om je te wenden tot een goede psycholoog. Het zal u en uw kinderen helpen moeilijkheden het hoofd te bieden en de toekomst als positief te zien.

We lezen ook:

• Tips voor gescheiden ouders: hoe een kind opvoeden nadat een gezin is ingestort
• Ik breng het zelf ter sprake: 5 redenen waarom moeders niet tevergeefs kinderbijslag aanvragen
• Hoe een scheiding met twee kinderen te overleven: 7 opties voor mama

Video: het kind na de scheiding van ouders

De visie van het kind op de scheiding van ouders