Lopen op de fiets is een van de favoriete bezigheden voor zowel kinderen die amper hebben leren lopen als voor oudere kinderen. Maar eerst moet het kind leren rijden, en dan kan het niet zonder hulp en ondersteuning van de ouders. Niet alle volwassenen weten echter hoe ze deze vaardigheid op de juiste manier moeten aanleren, op welke leeftijd ze moeten worden gedaan en hoe ze een fiets moeten kiezen die ideaal is voor uw kind. Lees hierover in ons artikel.
Waar is een fiets handig voor?
Het berijden van een ijzeren paard geeft kinderen niet alleen veel positieve emoties, maar ontwikkelt ook kracht, behendigheid en uithoudingsvermogen en versterkt ook de spieren van de armen en benen. Tijdens het fietsen zijn de inwendige organen verzadigd met zuurstof en verbetert hun bloedtoevoer.
Kinderartsen zijn er zeker van dat fietsen het immuunsysteem versterkt en de stofwisseling versnelt, daarom raden we aan om vaak zieke kinderen en kinderen met overgewicht te fietsen.
Bovendien is het rijden op een vriend met twee of drie wielen een goede preventie van bijziendheid bij kinderen, omdat het kind constant in de verte moet kijken. Ook verhogen fietstochten de stemming van kinderen opmerkelijk en laden ze de hele dag op met een geweldige sfeer.
Wanneer beginnen met trainen?
De voordelen van fietsen zijn dus duidelijk, dus stel de start van de training niet uit. Alleen u hoeft dit in fasen te doen, van een eenvoudige techniek naar een meer complexe techniek.
De eerste rit met een driewieler kan echter op anderhalf jaar worden gemaakt. Om de een of andere reden staan veel ouders sceptisch tegenover dit soort vervoer, maar het zal de baby helpen de eenvoudigste rijvaardigheden onder de knie te krijgen - draai aan het stuur en pedaal.
Het belangrijkste in het leerproces is niet het onmogelijke van het kind te eisen. Ontevredenheid bij volwassenen kan onzekerheid bij de baby, angst voor een fiets en onwil om te sporten veroorzaken.
Veilige rijregels
De eerste training is niet altijd gemakkelijk en zelfverzekerd. Vallen, schaafwonden, kneuzingen en daardoor tranen komen in dit proces veel voor. Daarom moeten ouders zorgen voor de veiligheid van kinderen, ongeacht welke fiets (twee- of driewielig) wordt getraind.
- De baby moet beschermende uitrusting dragen. Koop een helm, speciale kniebeschermers en elleboogbeschermers voor hem. Zorg ervoor dat de helm niet te groot of te klein is en dat de kinband in maat verstelbaar is. Draag elke keer dat u oefent deze beschermende uitrusting op uw kind.
Draag schoenen die comfortabel zijn voor zo'n belangrijke taak, die uw benen stevig moet vastgrijpen en een brede antislipzool moet hebben om "grip" op de pedalen te garanderen. Laat ze niet op sandalen of op blote voeten rijden: als de voet plotseling wegspringt, kan het kind pijnlijk met zijn vingers slaan.- Een fiets moet aan de basisvereisten voldoen: een comfortabel stuur en zitje, gemakkelijk te reizen, wendbaarheid en hoogwaardige materialen. Het mag geen uitstekende hoeken hebben, waarover de baby kan worden bekrast, en plastic onderdelen die hij kan afbreken en inslikken.
Leren driewieler rijden
- De eerste stap is het kiezen van een fiets die geschikt is voor hoogte. Hiervoor moet de baby erop gaan zitten. Als het kind met zijn hele voet op de grond valt en zijn knieën iets kan buigen, dan heb je de fiets goed opgepakt.
- Laat zien dat als je een fiets als een kinderwagen draagt, hij kan rijden. Voor meer overtuigingskracht plaats je een teddybeer op de stoel. Laat het kind zelf de speelgoedrijder besturen door daarbij aan het stuur te draaien en de kenmerken van de beweging te bestuderen. En nodig de baby dan pas uit om zijn rechtmatige plaats in te nemen en te beginnen met trainen.
- Als het gebied van het appartement het toelaat, open dan de eerste snelweg erin. Leg de handen van uw kind op het stuur en plaats de kleine beentjes op de pedalen. Houd zijn heupen vast en laat de beweging van de benen zien tijdens het rijden. Laat hem het nu zelf proberen en je duwt hem van achteren. Op een driewieler leert het kind een eenvoudige vaardigheid - beweging vindt plaats wanneer de pedalen worden gedraaid.
- In de volgende fase kunt u al gaan wandelen. Voor hen is een stadion of schoolplein met een vlakke ondergrond en de afwezigheid van andere voertuigen het meest geschikt. Nu is de aandacht van kinderen volledig gericht op de pedalen, zodat de baby overal heen kan zonder een richting te kiezen.
- De bewuste controle van de baby zal pas onder de knie worden als het de mogelijkheid om te trappen automatisch maakt. Hoewel sommige ouders eerst hebben geleerd om het wiel te bezitten, en pas dan brengen ze de aandacht van de baby over op de pedalen. Er is niet veel verschil, alleen het aanleren van beide vaardigheden moet gefaseerd zijn, omdat het kind niet tegelijkertijd kan rijden en sturen.
- Vergeet niet dat uw lessen niet langer dan een half uur mogen duren. En als de baby stout is, weigert door te gaan met trainen, sta er dan niet op. Trainingen uitstellen tot een betere tijd.
We beheersen een tweewielige fiets
[sc: rsa]
Het is dus tijd om over te schakelen naar een meer geavanceerd transportmiddel - een tweewielige fiets. Meestal gebeurt dit binnen vier jaar.
- Stel het fietsstoeltje zo af dat de kleuter, erop zittend, met zijn voeten de grond kan bereiken. Als het kind leert om zelfverzekerd in het zadel te blijven, kan het weer op de gewenste hoogte worden gebracht.
- Sommige volwassenen gebruiken om veiligheidsredenen zijwielen. Volgens veel ervaren ouders mogen ze echter niet worden gebruikt, omdat het kind niet leert om met hen in evenwicht te komen. Ze zijn acceptabel als de kinderen niet eerder op een driewieler hebben getraind.
- Maak in de volgende stap van de fiets een scooter door tijdelijk een pedaal van een ijzeren paard te verwijderen. Het kind accelereert, beginnend met één voet vanaf de grond, en de andere rust op het pedaal. Tegelijkertijd moet hij het wiel nog steeds met beide handen vasthouden. Op zo'n eenvoudige manier verbetert de baby het vermogen om het evenwicht te bewaren.
- We zetten de pedalen weer op hun plek en proberen met uw steun te fietsen. Houd het voertuig niet achter het stuur of de stoel. Volg gewoon de baby en houd zijn schouders vast.
- Denk eraan om uw kind te trainen om goed van de fiets te stappen. Leer je eerst om het naar jezelf toe te kantelen, terwijl je tegelijkertijd je voet op de grond laat rusten. Probeer dezelfde oefening en aan de andere kant is het geweldig.
- Een ander verplicht punt is het vermogen om te vertragen. Rol de fiets met de baby en vraag hem te remmen. Laat het voertuig onmiddellijk los en zorg ervoor dat het kind na het remmen zijn voet op de grond laat zakken.
Leren fietsen moet een positieve en lonende ervaring zijn voor uw baby.Stel daarom de aanschaf van een ijzeren paard niet uit voor later. Misschien zal de oprechte interesse en het enthousiasme van het kind alle huishoudens besmetten, en binnenkort worden mama en papa ook fervente fietsers.
LEES OOK: 10 beste kinderdriewielers voor kinderen
In de regel streeft een kind met plezier ernaar om te leren fietsen, vooral als het een zoon is. Het belangrijkste is om een positieve houding en een opgewekte stemming te creëren. Moedig het kind aan en prijs het voor het minste succes. Leer rijden in het park of op de speelplaats waar andere kinderen op de fiets zitten.
Mijn dochter wilde lange tijd de veiligheidswielen niet doden en in feite heb ik haar niet gehaast. Na een tijdje, kijkend naar haar vrienden, vroeg ze zelf om te worden verwijderd. In eerste instantie werkte het niet, maar na twee of drie dagen begon ik redelijk goed op twee wielen te rijden.
Hallo! Ik vertel je mijn ervaring toen we de oudste zoon leerden om zelf te leren fietsen. Natuurlijk was de eerste fiets bij hem een fiets met een handvat (een van de ouders bestuurt de fiets), toen zijn zoon geïnteresseerd raakte in pedalen en geleidelijk de pedalen bereikte met zijn benen, kochten we hem een driewielige lichtgewicht fiets. En hij begon in de letterlijke zin van het woord te rijden bij de meest geschikte gelegenheid. Vervolgens kocht het kind een vierwielige fiets, na ongeveer 3 maanden letterlijk te hebben gereden, vroeg het kind om de zijwielen te verwijderen. En geloof het niet in één dag, leerde rijden zonder zijwielen. Nu is zijn zoon al 9 jaar oud en heeft hij een grote sportfiets. Allereerst moeten ouders zorgen voor veiligheid op de weg. Omdat we in de privésector wonen en auto's overal en altijd rijden. En niet elke bestuurder respecteert de snelheidslimiet. Om eerlijk te zijn hebben we de aankoop van bescherming voor armen en benen afgeschaft. Maar lieve ouders, negeer deze gouden regel niet. Met de komst van mijn dochter vind ik het gewoon een aanrader!
Mijn kind wilde leren fietsen op een tweewielige fiets, kocht een fiets voor hem, begon te leren, hij was nerveus, ondeugend. Ik ging naar huis en zijn vriend ging de straat op, hij is ouder dan zijn zoon en weet al hoe hij moet rijden, dus leerde hij hem in 15 minuten en ik leed drie dagen.