Obesitas, een maagzweer, cariës ... Ouders die verkeerd complementair voedsel introduceren, brengen hun kinderen voor dergelijke gevaren.
Hoe een baby zo veilig mogelijk laten kennismaken met eten? Ik zal het hebben over de 5 meest voorkomende fouten aan het begin van complementair voedsel.
En de onze eet al borsch!
Hoe het maag-darmstelsel van een kind bederven? Dat klopt - vroeg, inconsistent en in grote hoeveelheden om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren.
Studies hebben aangetoond dat een van de belangrijkste oorzaken van gastro-enterologische aandoeningen bij kinderen en volwassenen de introductie van nieuw voedsel te vroeg is.
Tot 4 maanden is het maagdarmkanaal van de pasgeborene gewoon niet klaar voor volwassen voeding. Het kind heeft zeer dunne darmwanden, het enzym- en immuunsysteem zijn niet voldoende ontwikkeld en de geliefde borscht van het gezin voor de baby kan gewoon levensbedreigend zijn. En ook onschadelijk sinaasappelsap of ander complementair voedsel waar je haast mee hebt.
Wanneer moet je beginnen? De optimale timing voor het begin van aanvullende voeding is van 4 tot 6 maanden. Ze kunnen voor elk kind binnen 1-2 maanden fluctueren.
Wanneer is het tijd om nieuw voedsel te introduceren?
- Wanneer een kind begint te kauwen wanneer lepels, tepels of speelgoed in zijn mond komen;
- Hij stopt met het uitduwen van dik voedsel met zijn tong;
- Het kind begint al zelfstandig te zitten;
- Zijn eerste tanden verschijnen;
- En hij toont ook interesse in eten van een volwassen tafel.
Je moet complementair voedsel beginnen met 1-component puree. Geef het aan het begin van de voeding als de baby honger heeft. De eerste portie - 1 theelepel 's ochtends, wanneer de baby zich goed, opgewekt en tevreden voelt.
Pas het volume geleidelijk aan aan de leeftijdsnorm aan. Besteed aandacht aan de reactie van het lichaam van de baby. Als alles in orde is, kun je na 3-4 dagen een nieuw product proberen.
Om de borstvoeding na elke maaltijd te behouden, wordt aanbevolen om de baby borstvoeding te geven.
Wanneer is complementair voedsel op het verkeerde moment?
Als een kind ziek is of net hersteld is, kunt u geen nieuw product in het menu invoeren. In zo'n periode is het lichaam van de baby op de limiet van zijn mogelijkheden, alle krachten worden in de strijd geworpen. Daardoor blijft er praktisch geen voedsel meer over.
Als het nog steeds meedoet dysbiose, dan kan voedsel zelfs walging veroorzaken.
Hoe kan het lichaam van het kind het hoofd bieden zonder het te schaden?
- Dwing het kind niet te eten
Bij een ziek kind is de behoefte aan voedsel voldoende verminderd en als u hem met geweld voedt, kunt u de belangrijkste ziekteproblemen met de darmen, lever, nieren, hart en andere organen vergroten.
- Geef het kind zoveel water als hij wil
Ja, er zitten geen voedingsstoffen in het water, maar het gaat wel om het herstel van de waterbalans.
- Maak de baby niet wakker voor eten
Hij kan eten als hij wakker wordt.
Eten kan het beste in kleine porties worden geserveerd, maar vaak.
[sc name = ”rsa”]
Van complementair voedsel tot zwaarlijvigheid?
Moeders merken vaak niet dat ze iets verkeerd doen. Op de vragen van de dokter: 'Waarom geef je binnen 4-5 maanden koekjes aan een kind?' of "Waarom strooi je suiker op zoete appels?" ze antwoorden: “De jongen wil het zo graag! Moet hij zich ergens over verheugen? Hij is een volwassene! ' Of zelfs 'Hij slaapt beter!'
Als gevolg hiervan verhoogt de baby soms het risico van niet alleen overgewicht, maar ook diabetes. Te veel eten, evenals snoep in de voeding van een kind van het eerste levensjaar, kan leiden tot obesitas in de kindertijd en vervolgens in de volwassenheid.
En weinig mensen weten dat veel baby's al op de leeftijd van 12 maanden eerste cariës hebben. En de reden hiervoor is ongezond, overdreven zoet voedsel, constante sappen en gezoete yoghurt die een kind soms elke avond drinkt.
Als gevolg hiervan is de diagnose van cirkelvormige cariës heel gebruikelijk, dat wil zeggen dat het glazuur aan alle kanten wordt aangetast.
Allergie
Voedselallergie heel vaak geërfd. Als een van de familieleden zo'n functie heeft, moet je voorzichtig zijn met complementair voedsel. Een allergie kan op de huid voorkomen, maar ook in de vorm van een koude, zwellende, verstoorde ontlasting.
Kinderen onder de één jaar mogen absoluut niet worden gegeven:
- Worsten;
- Gebak-snoepjes;
- Augurken, vet vlees;
- Rode bessen en groenten, citrus en exotisch fruit; paddestoelen; noten Lieve schat;
- Zeevruchten; diverse smaakmakers en sauzen;
- Chips en koolzuurhoudende dranken;
Volle koemelk en eigeel zijn ook beter niet toe te voegen aan voedsel.
Voor het voorkomen van allergieën is het belangrijk om borstvoeding te blijven geven. Als het voedsel gemengd of volledig kunstmatig is, moet de kinderarts helpen bij het kiezen van het juiste mengsel.
Soms kunnen allergieën ook overvoeding en een grillig voedingsregime zijn.
Beter laat?
"En mijn kind van 8 maanden probeerde niets behalve moedermelk!" - dus sommige moeders scheppen op op internet. Maar het te laat introduceren van aanvullende voedingsmiddelen is ook een vergissing.
De voedingswaarde van moedermelk is voldoende voor een kind tot 6 maanden, soms later. Maar haar kind is niet genoeg voor het tweede levensjaar.
Late introductie van aanvullende voedingsmiddelen kan dergelijke problemen veroorzaken., net zo:
- Vertraging in de fysieke ontwikkeling van het kind door gebrek aan voedingsstoffen;
- Dreiging van bloedarmoede;
- Het kind leert laat en moeilijk te kauwen - wat betekent dat er problemen zijn met de spijsvertering;
- Het is voor hem moeilijker om nieuwe smaken en geuren waar te nemen.
Maak geen fouten die dan moeilijk te verhelpen zijn!
Ik hoop dat deze eenvoudige tips je helpen ze te vermijden!
We lezen ook:
- 10 regels van complementair voedsel door Dr. Komarovsky
- 5 slecht advies aan moeders van zuigelingen over complementair voedsel
- TOP 5 volwassen producten: voedsel van de algemene tafel dat niet aan kinderen mag worden gegeven
- Wanneer en waar het eerste kunstaas te starten, hoe nieuwe producten te introduceren: de basis, tips en regels
- 8 tekenen dat het tijd is om complementair voedsel te introduceren
- Verleid door de regels - een paar eenvoudige punten
- Een kind leren zelfstandig en nauwkeurig te eten - een complete instructie voor ouders
- Een kind leren eten met een lepel - 10 eenvoudige tips
Dangerous Lure: Top 5 Parent Mistakes
Ik geloof dat voeding niet eerder dan 6 maanden en het uiterlijk van de eerste tanden mag worden geïntroduceerd, maar alles staat onder controle van uw kinderarts. Meestal beginnen ze ofwel met granen (als het kind niet aankomt) of met puree van groenten.
Als dit het eerste kind is, is het moeilijk om de verleiding te weerstaan en niet door te gaan met zijn verlangens: hij trekt de handvatten naar de lever, waarom niet geven, want het zal niet erger zijn? Zal zijn. En het is helemaal niet nodig dat in de verre toekomst: hoewel zonder ernstige gevolgen, je de vijand niet wilt zien stikken, stikken, stikken in de vijand.