33 grūtniecības nedēļa. Augļa svars ir 1900–2000 g, pilna augšana 42–43 cm. Augļa kaulu mineralizācija ir gandrīz pabeigta, bet galvaskausu joprojām veido kauli un skrimšļa locītavas. Mātei ir svarīgi laiku pa laikam apsvērt augļa kustības un piesātināt uzturu ar taukskābēm. Plaukstas locītavas sindroms var rasties pat bez smaga roku darba.
Cik mēnešus?
Trīsdesmit trešā dzemdību nedēļa (tā ir arī 31. diena pēc apaugļošanās) ir jūsu grūtniecības devītais Mēness mēnesis. Tā kā ārsti uzskata terminus, it īpaši strīdīgās situācijās, lasīt šeit.
Augļa attīstība
Augt un iegūt svaru ir galvenais augļa uzdevums. Daudzi orgāni un sistēmas jau darbojas pilnībā:
- Jau vairākus mēnešus sirds sūknē asinis un veic 120-160 sitienus minūtē.
- Bērns norij amnija šķidrumu, un nieres to pārvērš urīnā un izvada no ķermeņa.
- Endokrīnie dziedzeri ražo dažādus hormonus, kas pēc dzemdībām regulēs mazuļa dzīvībai svarīgos procesus.
- Smadzenes “pavēl” katru augļa kustību. Jebkurš no tiem ir refleksīvs. Mazulis vairākus gadus pēc dzemdībām pakāpeniski iemācīsies kontrolēt muskuļus.
Zemādas tauku slānis turpina sabiezēt, un sākotnējā pūka visā ķermenī pazūd. Mati uz galvas nedaudz sabiezē, bet tomēr tie ir mīksti un pūkaini.
Dažas struktūras vēl nav iesaistītas. Bērna plaušas atrodas miera stāvoklī. Bet diafragma paceļas un nokrīt, tas ir arī treniņš. Bērnam dzemdē nav ko skatīties, tur ir tumšs, bet acu un plakstiņu muskuļi jau ir gatavi savām darbībām.
Daži zīdaiņi trīsdesmit trešajā nedēļā sver vairāk nekā divus kilogramus. Svara norma netiek pārkāpta, jo jaundzimušie atšķiras pēc parametriem. Dvīņi, iespējams, nav tik gari un vieglāki. Šeit viss ir individuāls. Vidēji auglis katru dienu iegūst 15-25 gramus svara.
Daudzi mazuļi šajā laikā jau ieņem optimālo stāvokli gaidāmajām dzemdībām: noliec galvu uz leju. Kājas un rokas ir sakrustotas. Bet, ja ārsts ir izveidojis atšķirīgu izklāstu, par to nav jāuztraucas. Vienkārši nelietojiet pārsēju. Tas jums palīdz, atbalsta vēderu, bet neļauj auglim pārvietoties un var neļaut mazulim apgāzties tā, kā vajadzētu.
Augļa kauli un skrimšļi turpina mineralizēties kalcija dēļ, kas nāk no mātes barības. Tomēr bērna galvaskauss nekaulējas; līdz pat dzimšanai tajā paliks mīkstas un elastīgas skrimšļa locītavas. Kāpēc tas notiek?
Pavisam drīz bērnam būs jāiet cauri mātes dzimšanas kanālam (protams, ja ķeizargrieziens nav plānots). Galva ir lielākā mazuļa ķermeņa daļa. Lai atvieglotu pāreju, galvaskausa kauli dzemdību laikā pārvietojas un nedaudz samazina bērnu galvas diametru.
Labi zināt. Visbeidzot, galvaskauli sacietē jau viengadīgiem mazuļiem. Nav nejaušība, ka mazuļi ēd virsū fontanelles - Nelielas vietas, kur nav kaulu audu un ir jūtams pulss.
Maisot
Tagad tas ir svarīgs jūsu mazuļa stāvokļa rādītājs. Ārsts var lūgt jums vairāk nekā vienu reizi saskaitīt kustību skaitu. Lai to izdarītu, izvēlieties klusu diennakts laiku, ērti nogulieties (sēžot vai guļus, vienkārši neaizmirstiet) un saskaitiet trīci. Tie jāraksta vismaz desmit divās stundās. Viņi ir saskaitīti mazāk - pastāstiet par to ārstam, viņš izrakstīs CTG, lai pārbaudītu augļa sirds darbību, un ultraskaņu, lai diagnosticētu tā vispārējo stāvokli.
Dažām mātēm šķiet, ka viņu kuņģis trīc no iekšpuses, bet nav spriedzes, tāpat kā kontrakcijās. Ir vispārpieņemts, ka augļa žagas ir tik izteiktas. Ārsti šo parādību attiecina uz amnija šķidruma uzņemšanu. Varbūt augļa žagas nesniedz nepatīkamas sajūtas, ko tas rada bērnam vai pieaugušajam.
Mammas veselība un jūtas
Daudzas sievietes 33. nedēļā atzīst, ka grūtniecība ir kļuvusi par diezgan pazīstamu stāvokli. Ja nav komplikāciju, tad dažas no stāvokļa neērtībām kompensē emocionālais miers, spēja neiet uz darbu / studijām un cerību prieks.
Jebkurā dienā var rasties grēmas vai aizcietējumi. Ja jūs joprojām nezināt, kā rīkoties ar šiem nosacījumiem, izlasiet par to raksta beigās esošajā sadaļā “Ieteikumi”.
Šajā laikā jūs varat atrast karpālā kanāla sindromu, pat ja ilgu laiku neierakstījāt uz tastatūras. Jums var būt ārēja un / vai iekšēja edēma. Nevēlamas šķidruma uzkrāšanās traucē pilnīgai asiņu kustībai caur traukiem, līdz ar to arī nejutīgums un sāpes. Biežāk pakratiet rokas, ērti sakārtojiet tos sapnī, ilgstoši neturiet tos nolaistus. Palīdzēs arī elastīga pārsējs uz plaukstas locītavas vai speciāli ortopēdiski pārsēji.
Periodiska edēma uz kājām parādās pēc ilgas pastaigas vai stāvēšanas. Tā paša iemesla dēļ var parādīties paplašināti trauki, kas ir redzami zem ādas.
Uzmanību. Pastāvīga tūska (tie parādās pastāvīgi un ilgstoši neizzūd) ir daudz bīstamāks stāvoklis, kā arī straujš svara pieaugums vairāk nekā 300-500 grami nedēļā. Tas var norādīt uz novēlotu toksikozi, īpaši, ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens. Par šo grūtniecības komplikāciju lasiet rakstā. par toksikozi.
Priekšlaicīgas dzemdības
Parastā grūtniecības laikā zīdaiņiem vajadzētu piedzimt savlaicīgi vai nedaudz agrāk. Ja bērniņš piedzimst tagad, viņam būs nepieciešams īpašs inkubators un profesionāla medicīniskā palīdzība.
Ar vairākām grūtniecībām bērni bieži piedzimst daudz agrāk nekā četrdesmitajā nedēļā. Ja jūs gaidāt dvīņus vai pat trīskāršus - esiet tam gatavs.
Uzmanību: taukskābes
Parasti grūtnieces ļoti attur no pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu. Bet omega-3 taukskābe ir ļoti vērtīga barības viela auglim. Šis dabiskais ķīmiskais savienojums ir atbildīgs par tā saucamo bērna kognitīvo spēju attīstību. Tie ietver domāšanu, uzmanību, atmiņu, iztēli un izpratni. Pat pirmajās grūtniecības nedēļās jūs bieži varēja dzirdēt padomus par treknu zivju iekļaušanu uzturā. Tie satur tik daudz svarīgāku skābi. Grūtniecības vēlākajos posmos to vērtība palielinās vairākas reizes.
Ko darīt, ja jums ļoti nepatīk zivis vai ir alerģija pret jūras veltēm? Iespējamās iespējas. Jūsu uzturā vajadzētu būt olām, mandelēm, valriekstiem. Piemērota ir arī linu sēklu eļļa. Nav nepieciešams to ielej karotē un dzert caur spēku, piemēram, nejaukas zāles. Apdariet tos ar salātiem, it īpaši, ja tas ir izgatavots no rīvētiem burkāniem.
Izlāde un sāpes
Šeit nekas nemainās.Gaismas trūcīgas gļotas no maksts (caurspīdīgas vai baltas) ir norma. Putas piejaukums, sarecināta konsistence, nepatīkamas smakas signāls par uroloģiskās sistēmas patoloģiskajiem procesiem. Ārstēšanu izraksta tikai ārsts.
Īpaši bīstami ir pārmērīgi ūdeņaini izdalījumi - ir iespējamas plaisas, pat augļa urīnpūšļa plīsumi. Asins piejaukums vai reāla asiņošana ir vēl viena bīstama pazīme. Izsauciet ātro palīdzību, jo jūs varat dzemdēt priekšlaicīgi.
Parasti nekas nedrīkst sāpināt. Nepatīkamas spriedzes, smaguma sajūtas, vēdera, muguras, ribu un muguras lejasdaļas sajūtas ir biežas grūtniecības fizioloģiskās izpausmes. Bet, ja kaut kas patiešām sāp, noteikti informējiet ārstu un ar intensīvām sāpēm meklējiet neatliekamo palīdzību.
Kas ir placentas abrupcija?
Šī ir reta, bet bīstama grūtniecības trešā trimestra komplikācija. Šādu gadījumu ir tikai 1–1,5%, bet jums par tiem jāzina.
Placenta parasti sāk atdalīties no dzemdes sienas pēdējā dzemdību posmā, kad bērns jau ir piedzimis. Ja atslāņošanās notiek agrāk, tā ir patoloģija. Galvenie simptomi ir:
- stipras sāpes vēderā;
- asiņošana no maksts;
- izmaiņas vēdera formā - tas ir saistīts ar asiņu sekrēciju uzkrāšanos iekšpusē.
Ja placenta ir daļēji atdalījusies un daļēji atdalījusies, mātei joprojām ir iespēja ziņot par grūtniecību. Ar ievērojamu vai pilnīgu atdalīšanu bērnam draud nāve. Auglis vienkārši pārstāj saņemt pietiekami daudz skābekļa caur placentu un nabassaiti un mirst no nosmakšanas.
Ja sevī pamanījāt uzskaitītos simptomus, steidzami izsauciet “Ātro palīdzību”. Iespējams, ka ārsti būs spiesti dzemdēt vai pat veiks ķeizargriezienu, lai glābtu jūsu mazuļa dzīvību.
Video: iespējamās komplikācijas
Dzemdību klīnikas apmeklējums
Parasti grūtnieces ārstam tiek parādītas reizi divās nedēļās. Pāris dienas pirms vizītes jums jāveic asins un urīna analīzes vairākiem rādītājiem, ārsts vienmēr izraksta norādījumus iepriekšējā vizītē.
Ja kāda iemesla dēļ jūs netika pilnībā pārbaudīts, jūs nokavējāt ieplānoto ultraskaņu vai testus, tos var ieplānot šonedēļ. Ultraskaņas izmeklēšanas laikā ārsts pārbauda dažādus augļa fiziskos rādītājus (galvas, krūškurvja, vēdera apkārtmēru, ekstremitāšu garuma simetriju). Un arī - placentas stāvoklis un amnija šķidruma daudzums.
Kā papildu izmeklējumus var ieteikt veikt kardiotokogrāfiju un doplerogrāfiju.
Foto vēders
Ieteikumi
[sc: rsa]
- Ievērojiet parasto uzturu, kā arī ieteikumus taukskābju palielināšanai uzturā.
- Nedzeriet ēdienu ar tēju vai kafiju, šie dzērieni samazina uztura dzelzs sagremojamību.
- Ja grēmas mokas, dzeriet želeju, neaizmirstiet par labību.
- Lai izvairītos no elpas trūkuma, pārvietojieties lēnām, visiem braucieniem un pārbraucieniem atvēliet lielu laika rezervi. Nekādā gadījumā neatsakieties no fiziskām aktivitātēm, pretējā gadījumā palielināsies nepatīkamas parādības.
- Ar aizcietējumiem uzturā jābūt žāvētām plūmēm, kas lieliski stimulē zarnu muskuļu saraušanos.
- Ja ārsts ir noteicis, ka jums var būt vai jau var rasties hemoroīdi, regulāri veiciet mazgāšanu ar siltu ūdeni.
- Krampji teļa muskuļos ar apakšstilba masāžu. Ieteicams arī vilkt pirkstus, kas dzen.
- Rūpīgi rūpējieties par vēdera, sēžamvietu, gurnu un krūškurvja ādu. Izmantojiet jebkuru krēmu vai losjonu, kas paredzēts cīņai ar straumētājiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja ik pa laikam vēdera āda. niez.
- Ja jums ir ievērojams jaunpiens, noteikti izmantojiet krūštura spilventiņus un regulāri mainiet tos, pretējā gadījumā mitrā vidē var attīstīties iekaisuma procesi.
- Zems ūdens, cerības uz dvīņiem, zema placenta un priekšlaicīgas dzemdības draudi ir kontrindikācijas intīmai dzīvei. Visos citos gadījumos ir atļauts rūpīgs sekss.
- Ja jums ir bailes no dzemdībām, apmeklējiet psihologu, pastāstiet ārstam par savām bailēm vai vienkārši tērzējiet ar draugiem, jautājiet viņu padomu un atbalstu.
- Vēlākajos posmos deguna gļotāda bieži uzbriest bez saaukstēšanās pazīmēm (grūtnieču rinīts). Nelietojiet vazokonstriktoru pilienus. Biežāk mitrina deguna gļotādu un uztur mājās labu mitrumu.
Mēs lasām arī: pilns lietu saraksts jaundzimušajam
Pirms piegādes ir palicis ļoti maz. Esiet laimīgs un stiprs, lai dzemdētu veselīgu un stipru bērniņu.
Video ceļvedis: 33 grūtniecības nedēļas, kas notiek, kustības, sāpes rokās, omega-3 taukskābes
[sc: reklāmas]
Pirmajā grūtniecības laikā es arī cietu no briesmīgām grēmām, ārsta izrakstītās zāles nepalīdzēja. Aukstais piens nedaudz atviegloja stāvokli, izdzēra to burtiski ar malku un grēmas kādu laiku atkāpās.
Man pietūkums bija rāpojošs uz kājām. Viņu izglāba masāžas un tās, kas gulēja ar kājām uz augšu. Es domāju, ka man vajadzētu dzert mazāk šķidruma, bet ārsts teica, ka tas neatbrīvo pietūkumu, un tas šķidrums ir vajadzīgs. Un par taukskābēm es grūtniecības laikā kategoriski nevarēju izturēt zivju smaržu, es dzēra Omegamama.