34 grūtniecības nedēļa

34. grūtniecības nedēļa. Augļa augšana ir vidēji 43-44 cm, svars 2,2 kg. Bērns dzemdē kļūst ļoti pieblīvēts, un motora aktivitāte samazinās. Mammai ir pienācis laiks pārrunāt ar ārstu piegādes veidu: dabiskas dzemdības vai ķeizargriezienu.

Kurā mēnesī?

34. dzemdību nedēļa ir 32. diena pēc ieņemšanas. Lai uzzinātu, cik mēnešu tas ir, sadaliet nedēļu skaitu ar četrām. Saņem astoņus ar atlikušo daļu. Tātad tuvojas devītais Mēness grūtniecības mēnesis. (kā noteikt gestācijas vecumu)

Augļa attīstība

Grūtniecības 34. nedēļā jūsu mazulis ir gandrīz gatavs pašas dzimšanai. Tas tiek nodrošināts ar nosacījumu, ka viņš neatpaliek savā attīstībā toksikozes vai mātes sliktās veselības dēļ.

Laiks, kad auglis varētu brīvi darboties dzemdē, ir pagājis. Tagad auglis drīzāk mētājas un griežas mātes vēderā. Vispārējā motora aktivitāte ir samazināta. Triecieni bieži rada sāpes, it īpaši, ja tie ietilpst zem ribām.

Tagad augļa ķermenī procesi, kas notiek vairākas nedēļas, turpinās:

• turpinās zemādas tauku slāņa sabiezēšana;
• āda pakāpeniski iztaisnojas, zaudē dziļi sarkano krāsu (beidzot āda kļūst balta dažas nedēļas pēc mazuļa dzimšanas);
• sākotnējā pūka uz ķermeņa pazūd;
• smērvielas slānis uz ādas nedaudz palielinās (šī viela atvieglo dzemdību kanāla pāreju);
• kaulus stiprina, mineralizē kalcijs, kas nāk no mātes pārtikas;
• endokrīnā sistēma aktīvi ražo hormonus.

Ko dara topošais bērns? Pārsvarā guļ. Un arī - kustina ekstremitātes, sūkā pirkstu, satver un atbrīvo nabassaiti, pat žagas. Visas kustības ir refleksīvas, bezsamaņā, smadzenes tās “pavēl”.

Kāds ir normālais augļa svars 34. nedēļā? Faktiski tā neeksistē. Trešajā trimestrī katra mazuļa rādītāji zem mātes sirds ievērojami atšķiras.

Kā auglis atrodas?

Daudzi mazuļi jau droši ir nogulējuši ar galvu uz leju - tas ir labākais prezentācija dzemdībām. Ja ārsts konstatē, ka auglis ir novietots pareizi, noteikti nēsājiet pārsēju. Viņš atbalstīs jūsu smagāku vēderu un neļaus mazulim atkal apgāzties.

Gluži pretēji, ja augļa galvas noformējums vēl nav noteikts. Tad jums nav jāvalkā pārsējs. Tā kā pirms piegādes ir palicis ļoti maz, ir pienācis laiks veikt dažus pasākumus.

Lielisks veids, kā normalizēt augļa stāvokli, ir peldēšana. Vienkārši nepeldieties atklātā ūdenī, vismaz ne viens pats. Ūdenī var rasties krampji, kas ir bīstami. Veiciet ūdens aerobiku grūtniecēm vai vienkārši apmeklējiet baseinu sava prieka un mazuļa labā.Vai nevar peldēt? Vienkārši iegādājieties īpašu dēli. Baseinā palieciet tur, kur varat nogāzt kājas.

Ko jūt topošā māte?

Daudzas sievietes šajā laikā atzīst, ka viņas jau ir nogurušas no grūtniecības. Ja jūtaties tāpat, neuzskatiet sevi par sliktu mammu. Trešais trimestris ir visgrūtākais. Pat ja agrā datumā jums tas būtu bijis toksikoze, vismaz jūs varēja viegli pārvietoties un nezinājāt neērtības miega laikā.

Tagad to ir grūtāk pārvietot. Tas nav tikai pastaigas vai kāpšana pa kāpnēm. Jums var būt grūti pat iet gulēt un piecelties. Ir grūti uzvilkt kurpes ar stiprinājumiem (nav iespējams noliecīties). Lai nedomātu par pastāvīgajām grūtībām, atrodiet sev pēc iespējas vairāk aktivitāšu. Tikai nav fiziskas un emocionālas slodzes!

Daudzas sensācijas ir pazīstamas no iepriekšējām nedēļām:

• grēmas;
• aizdusa;
• aizcietējums
• ādas nieze, īpaši uz vēdera;
• plaukstas locītavas sāpes;
• periodiska tūska;
• pastāvīga vēlme urinēt;
• kājas ir pakļautas krampjiem un varikozām vēnām.

Visas šīs sajūtas ir individuālas. Visu trešo trimestru nekad neko tādu nevar just. Bet, ja atrodat kādu gadījumu sarakstā, izlasiet par veidiem, kā mazināt nepatīkamos apstākļus, mūsu ieteikumos raksta beigās the.

Tagad ir ļoti svarīgi kontrolēt savu svaru. Kopš grūtniecības sākuma svara pieaugums var būt 8-12 kg.

Foto vēders

Priekšlaicīgas dzemdības

Grūtniecība bez komplikācijām tiek uzskatīta par pilnībā nobriedušu pēc 38 nedēļām. Bet, ja dzemdības kāda iemesla dēļ notiek tagad, mazulis būs gandrīz pilnībā izveidojies. Iespējams, ka viņam joprojām būs nepieciešama palīdzība jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā. Bet daži zīdaiņi jau ir diezgan spējīgi elpot un sūkāt krūtis, un šīs ir galvenās, dzīvībai svarīgās prasmes.

Kad nepieciešama ķeizargrieziena veikšana?

Ja jūs iepriekš neesat apspriedis savu ārstu ar savu ārstu, dariet to šonedēļ. Dažas sievietes ķirurģiju uzskata par labāko bērnu piedzimšanas veidu, citas patiešām vēlas dzemdēt pašas. Ķeizargriezienam ir daudz norāžu. Dažiem no viņiem nepieciešama operācijas plānošana. Tas nozīmē, ka sieviete vienkārši nevar dzemdēt dabiskā veidā.

Galvenās indikācijas ķeizargriezienam:

• nepareiza augļa pozīcija (kājas uz leju, pāri dzemdei, pa diagonāli);
• placentas previa (pašā izejā uz dzemdību kanālu);
• šaurs sievietes iegurnis dzemdībās;
• sievietei operācijas laikā jau bija divas dzemdības;
• lieli augļi (kas sver tuvāk pieciem kilogramiem);
• grūtniecība ar dvīņiem vai trīskāršiem.

Dažas norādes ir absolūtas, tas ir, tās uzņemas tikai operāciju. Dažreiz ārsts izlemj par dažādiem rādītājiem - dot sievietei pašai dzemdēt vai tomēr veikt operāciju.

Ārsta vizītes kalendārs

Visticamāk, jūs regulāri apmeklējat pirmsdzemdību klīniku un savlaicīgi nokārtojat testus. Tas ir nepieciešams, lai nepalaistu garām iespējamās grūtniecības komplikācijas. Sekojiet visiem ārstu norīkojumiem un, ja jums ir šaubas un jautājumi, noteikti pajautājiet viņiem.

Šonedēļ jums var izrakstīt ultraskaņu - īpašu iemeslu dēļ vai ja esat nokavējis plānoto pētījumu. Plus augļa CTG, ja nepieciešams.

Ja jums bieži ir problēmas ar zobiem un smaganām, norunājiet pie zobārsta. Pirmajā reizē pēc bērna piedzimšanas apmeklēt šo ārstu būs diezgan grūti.

Ultraskaņa: mazulis smaida

Sāpes un izdalījumi

Grūtniecības vēlīnās stadijās viņš reti izjūt pilnīgu komfortu: dažreiz vēdera lejasdaļa velk, dažreiz dzemde sasprindzinās, mugura un muguras lejasdaļa bieži sāp, it kā pēc neparasta fiziska darba. Visas šīs sajūtas ir normas varianti.

Ja kaut kas sāp slikti, pat neciešami, jums nekavējoties nepieciešams ārsts.

Esiet piesardzīgs attiecībā uz izdalījumiem no maksts. Visnelabvēlīgākie - ūdens formā vai asiņaini. Visbiežāk tie norāda uz priekšlaicīgām dzemdībām. Ja no maksts izdalās vienreizējs valrieksta lielums, tas, visticamāk, ir gļotādas spraudnis, kas aizver dzemdību kanālu un izkrīt īsi pirms dzemdību sākuma vai ūdens aizplūšanas.Dzeltenas, sarecējušas, nepatīkami smakojošas izdalījumi ir iekaisuma procesu pazīme.

Protams, jaunpiens iznāk no jūsu krūtīm. Tas var radīt dažus pilienus vai mazas svītras. Izmantojiet īpašus krūštura ieliktņus.

Vēdera prolapss, sāpes un pietūkums

Ieteikumi

[sc: rsa]

1. Ievērojiet parasto uzturu, neļaujiet sevi atkāpties no ierastā režīma.
2. Jūsu bērnam ir nepieciešams kalcijs, tāpēc dzeriet pienu vai ēst raudzētus piena produktus.
3. Ja jūtat grēmas, biežāk pagatavojiet želeju, graudaugus.
4. Ja zarnu darbība nav notikusi vairāk nekā dienu, ēdiet žāvētas plūmes vai žāvētus aprikozes.
5. Pārvietojieties tā, lai elpas trūkums nerastos. Ja jūsu elpošana joprojām ir pārtraukta, labāk kādu laiku stāvēt vai sēdēt tur, līdz jūsu labsajūta uzlabojas.
6. Fiziskās aktivitātes ir obligātas. Pastaigājieties parkā, peldieties, nodarbojieties ar jogu. Vienkārši neveiciet sevi ar ārkārtēju nogurumu.
7. Āda uz vēdera var stipri niezēt, kad tā ir izstiepta. Izmantojiet īpašo strijasmīkstina ādu un padara to elastīgāku.
8. Ar kāju tūsku palīdzēs kontrastējoša duša, tas stiprinās asinsvadu sienas un uzlabos asinsriti.
9. Kompresijas zeķes palīdzēs jūsu kājām ar varikozām vēnām.
10. Apsveriet iespēju izvēlēties dzemdību namu vai dzemdības pēc īpaša līguma ar konkrētu ārstu.
11. Ar labu veselību klusa dzimumdzīve nāk tikai par labu, īpaši emocionāli. Kontrindikācijas: priekšlaicīgas dzemdības draudi, paredzamais dvīņu vai tripletu daudzums, zema placenta.
12. Vai jūs gatavojaties atstāt māju? Pat ja tas ir ceļojums uz tuvāko veikalu, paņemiet līdzi visus dokumentus: pasi, medicīnisko politiku, maiņas karti, dzimšanas apliecību.
13. Laiku pa laikam veiciet Kegela vingrinājumus, īpaši, ja šķaudot un / vai klepojot, izdalās neliels daudzums urīna.
14. Ņemiet vērā bērna tēvu. Tagad viņš var uztraukties par to, kas jums abiem jādara. Daži tēvi baidās, ka nespēs parūpēties par trauslu un maigu jaundzimušo. Daudzi nomāc savas seksuālās vēlmes, baidoties nodarīt ļaunumu jums un auglim. Ir svarīgi savlaicīgi redzēt un atrisināt visu šo pieredzi.
15. Jebkurš ceļojums - tikai īpašas vajadzības gadījumā. Ceļošana ar gaisa satiksmi ir īpaši bīstama grūtniecēm. Diferenciālais spiediens bieži provocē priekšlaicīgas dzemdības.
16. Centieties izpatikt, palutiniet sevi (bet ne ēdienu), kad vien iespējams. Lasiet iecienītās grāmatas, skatieties labas filmas, tērzējiet ar labākajiem draugiem.
17. Ja naktī nevarat pietiekami gulēt, veltiet laiku dienas miegam. Jūsu norma ir deviņas labas atpūtas stundas.

Ir svarīgi rūpīgi sagatavoties gaidāmajām dzemdībām. 34 grūtniecības nedēļas ir lielisks laiks, lai sakārtotu lietas un mierīgi gaidītu mazuļa piedzimšanu.

← 33 nedēļas                        35 nedēļas →

Mēs lasām arī: lietu saraksts jaundzimušajam

Video ceļvedis: 34 grūtniecības nedēļa, kas notiek ar augli un ko sieviete jūt, nogurums, ķeizargrieziens

[sc: reklāmas]

Dzemdību ceļojums