Lielākā daļa sieviešu, kuras audzina bērnus, izjūt sabiedrības spiedienu. Viņus pastāvīgi uzmācas citu nosodījums un žēlums, un otrais variants nav labāks par pirmo. Bieži vien šī situācija ietekmē ne tikai sieviešu psiholoģisko stāvokli, bet ietekmē arī bērnu. Psihologs palīdzēs vientuļajai mātei atbrīvoties no aizspriedumiem un kompetenti veidot komunikāciju ar savu bērnu.
Šķiet, ka mūsdienu pasaulē jūs nebrīnīsities par vientuļās mātes statusu. Saskaņā ar statistiku, arvien vairāk sieviešu dod priekšroku audzināt bērnu patstāvīgi, pat nemēģinot piesaistīt tēvu šim procesam. Neskatoties uz to, mūsu mentalitāte neļauj šādai idejai stingri iesakņoties sabiedrības apziņā. Cilvēki turpina nosodīt vientuļās mātes, pat ja tā nebija viņu apzināta izvēle, bet gan ārkārtīgi nevēlama un negaidīta situācija. Mēģināsim izprast problēmas, ar kurām noteiktā posmā saskaras katra vientuļā māte.
1. problēma. Negatīvs sabiedrības viedoklis
Sabiedrības mīļākais hobijs - pakārt etiķetes. Tiklīdz cilvēki sastopas ar nepilnīgu ģimeni, kurā kaut kādu iemeslu dēļ nav tēva, viņi sāk ar žēluma piejaukumu un nosodījumu gleznot savas mātes priekšā tālu no daudzsološākajām perspektīvām:
“Zēns bez tēva nekad nekļūs par īstu vīrieti”, “Bērns visu mūžu jutīsies kļūdains”, “Viņa nevēlas apprecēties - viņa domā vismaz par bērnu” ...
Ja iniciatīvu par bērna patstāvīgu audzināšanu nāk pati sieviete, sabiedrība sāk aizvainot:
“Bērnu dēļ bija iespējams panest”, “Vīriešiem nav vajadzīgi citu cilvēku bērni”, “Šķīrusies sieviete ar bērniem nebūs apmierināta ar savu personīgo dzīvi” ...
utt.
Sieviete labprātīgi vai patvaļīgi sāk izmēģināt šīs sev un bērnam nelabvēlīgās prognozes, un viņas jau psiholoģiski nestabilais stāvoklis beidzot var tikt satricināts. Viņa noslēdzas sevī, noliedz visus kontaktus ar citiem un dzīvo maksimāli izolēti.
Lēmums. Vispirms jums ir jāatbrīvojas no pašiem stereotipiem. Nedomājiet, ka sabiedrības viedoklis ir galīgā patiesība. Apkārtējie cilvēki lielākoties nav labāki (ne gudrāki, ne pieredzējušāki) par tevi. Viņi visu uztver caur sava pasaules uzskata un dzīves pieredzes prizmu, kas var ievērojami atšķirties no jūsu. Parastā izteiksme “no labāka skata” šeit nedarbojas. Tikai jūs pats varat noteikt, kas jums un jūsu bērnam ir vislabākais un kā jūs varat turpināt veidot dzīvi.
Uzticieties sev, saviem instinktiem, rīcībai, izvēlei, viedoklim un nemēģiniet salīdzināt sevi ar radiem un paziņām.Izlieciet savas un mazuļa intereses priekšplānā. Vairāk sarunājieties ar pozitīviem vai neitrāliem cilvēkiem, kuri ir gatavi jūs atbalstīt.
2. problēma. Vientulība
Šī sajūta ir pazīstama jebkurai vientuļajai mātei. Pat ja tas bija viņas apzināts, līdzsvarots lēmums, sieviete parasti pārdzīvo “vīrieša pleca” neesamību. Jebkuram no mums ir svarīgi spēt dalīties ar kādu jūtām un emocijām, apspriest jaunākās ziņas un pastāstīt par dēla vai meitas panākumiem. Nerealizēta komunikācijas nepieciešamība, uzkrāšanās, noved pie depresijas un nervu traucējumiem.
Dabā sievietei ir jārada mājas, pulcējot radus un tuvākus cilvēkus sev apkārt, lai dotu siltumu un gādību. Un, kad viņa paliek viena ar bērnu pie pavarda, tas rada apjukumu un ilgas.
[sc name = ”rsa”]
Šīs emocijas ir īpaši saasinātas situācijās, kurās tiek uzsvērta tā izolācija: klusums un tukšums dzīvoklī vakara stundās, kad mazulis jau ir aizmidzis; Ģimenes nedēļas nogales pastaigas kopā ar bērnu. Ja tajā pašā laikā tiek zaudēta saziņa ar draugiem, kuri pēc šķiršanās nezina, kā sazināties ar laulātajiem, vai vienkārši baidās novērst māti no dēla vai meitas, tad priekšplānā tiek izvirzīts tukšums sievietes dzīvē.
Lēmums. Vissvarīgākais ir uztvert vientulību nevis kā jūsu krustu dzīvē, bet kā īslaicīgu, kaitinošu, bet neizbēgamu traucēkli. Atrodiet savas priekšrocības šajā stāvoklī: beidzot ir iespēja veikt savu iecienīto hobiju, izlasīt interesantu grāmatu, mierīgi sēdēt internetā, brīvība nepielāgoties partnera vēlmēm ... Mēģiniet izveidot vismaz 10 punktu sarakstu. Uzdevuma rakstiska pabeigšana palīdzēs koncentrēties un skaidrāk izteikt savas domas.
Tad jūs varat sākt tieši pie visu šo punktu ieviešanas. Dariet rokdarbus, gatavojiet ēdienu, lasiet vairāk, iegūstiet mājdzīvnieku, tērzējiet sociālajos tīklos vai uzaiciniet draugus vai radiniekus apmeklēt. Ir nepieciešams, lai arī citi saprastu, ka esat gatavs komunikācijai.
Aktīvās darbības. Bailes aptur darbību, darbība aptur bailes. Atcerieties šo noteikumu un esiet aktīvs. Jaunas paziņas, jauns brīvā laika pavadīšana, jauns hobijs, jauns mājdzīvnieks - piemērota ir jebkura aktivitāte, kas palīdzēs nejusties vientuļam un piepildīt vietu ap sevi ar interesantiem cilvēkiem un aktivitātēm.
3. problēma. Bērnam sirdsapziņas pārrāvumi
“Atņemts tēva bērns”, “Nevarēja izglābt ģimeni”, “Bērnu nolemts zemāka līmeņa dzīvei” - tā ir tikai maza daļa no tā, par ko sieviete sevi vaino. Turklāt katru dienu viņa saskaras ar dažādām ikdienas situācijām, kas viņai liek justies vēl vairāk vainīgai: viņa nevarēja nopirkt savam bērnam rotaļlietu, jo nebija nopelnījusi pietiekami daudz naudas, vai arī savlaicīgi nepaņēma no bērnudārza, jo baidījās atkal aiziet no darba agri .
Mātei, kura audzina bērnu, vienmēr šķiet, ka viņa kaut ko nedod, ka bērniņš jūtas mazvērtīgāks, jo tas aug bez tēva. Citi pievieno degvielu ugunij, sakot: “bērnam vajadzīga stingra roka”, “tēvs šādu lietu nepieļautu” utt. Tāpēc pat parastās situācijās, kad māte nevar dēlam iegādāties dārgu rotaļlietu un meitas jaunmodīgu kleitu, tiek uztverta hipertrofēta vaina.
Tajā pašā laikā māte cenšas izdabāt visām bērnu kaprīzēm, pārmērīgi aizsargā bērnu, cenšas kontrolēt katru darbību, kas nesniedz labumu abiem. Bērns aug patstāvīgi, nespēj sevi atvairīt, turklāt ātri iemācās manipulēt ar māti un izmanto to pa labi un pa kreisi.
Lēmums. Vispirms jums jāsaprot, ka reālu kaitējumu bērnam nodara nevis tēva prombūtne, bet gan tas, ka jūs par to pastāvīgi iekodat. Vainas sajūta padara jūs nelaimīgu, nepietiekami novērtē un neveido attiecības ar savu bērnu.Mēģiniet izanalizēt (vai drīzāk pierakstīt) to, par ko tieši esat vainīgs, vai ir iespēja kaut kā labot situāciju, vai ir iespējams kaut kādā veidā izpirkt savu vainu.
Un varbūt aiz vainas sajūtas slēpjas agresija, bailes, aizvainojums, pašpārliecināšanās? Jums jābūt tikpat godīgam pret sevi, tikai tad situāciju var labot.
4. problēma. Sieviešu izglītība
Šī problēma ir īpaši aktuāla, ja tēvs vispār nesazinās ar bērnu. Bērniem vajadzētu redzēt divu veidu izturēšanos: vīriešu un sieviešu. Viņiem jāiemācās veidot ģimenes attiecības, izmantojot tēva un mātes piemēru, noteikt, kam ir kāda loma, kādi pienākumi ir ģimenē. Zēnam viņa tēvs ir paraugs, kurš viņā izglīto tādas īpašības kā atbildība, godīgums, drosme. Un meitene caur tēvu iemācās mijiedarboties ar pretējo dzimumu.
[sc name = ”reklāmas”]
Protams, ja visas izglītības funkcijas veic tikai māte, bērni nav pietiekami vīriešu ietekmēti. Viņi redz tikai vienu uzvedības modeli un sāk to izmēģināt paši. Šajā gadījumā bērnam vēlāk var būt problēmas sazināties ar pretējo dzimumu. Neskatoties uz to, situācija ir atrisināma.
Lēmums. Ir nepieciešams, lai bērns vairāk laika pavada pie radiem un vīriešu draugiem. Iesaistiet vectēvus, onkuļus, vecākos brāļus, lai ar viņu sazinātos. Vairāk sazinieties ar pāriem, lai jūsu mazulis varētu redzēt arī ģimenes attiecību piemēru.
Doties uz kino ar vectēvu, darīt mājasdarbus ar tēvoci, doties kempingā ar draugiem - tā būs lieliska iespēja bērnam iemācīties dažāda veida vīriešu uzvedību.
Ja iespējams, labāk uzturēt saziņu ar bērna tēvu, nepalaidiet to novārtā neatkarīgi no tā, cik liels ir jūsu aizvainojums. Pēc abpusējas vēlmes viņi var pavadīt nedēļas nogales kopā, veikt jebkurus ceļojumus. Jūsu dalība šajā nav tik nepieciešama. Ja bērnu kādu laiku var uzticēt tēvam, tad tas ir labākais risinājums.
5. problēma. Personīgās dzīves grūtības
Vientuļās mātes bieži steidzas pie divām galējībām. Daži liek personīgo dzīvi uz kalpošanas altāra. Viņi visu savu brīvo laiku pavada pie viņa, pilnībā “izšķīst” viņa interesēs un vēlmēs. Viņiem vienkārši nav laika sev. Vai arī viņiem tas nav vajadzīgs: baidoties, ka jaunais vīrs varētu nepieņemt dēlu vai meitu, viņš nespēs mīlēt kāda cita bērnu kā savējo, sieviete nemēģina nodibināt attiecības.
Otrā iespēja ir diametrāli pretēja. Vientuļā māte tik ļoti vēlas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šīs apkaunojošās stigmas, ka ir gatava gandrīz izlēkt, lai apprecētos ar pirmo satikto cilvēku. Viņa, iespējams, pat nepievērš uzmanību vīrieša personiskajām īpašībām, viņa vēlmei audzināt kāda cita bērnu.
Mēģinot ātri atbrīvoties no šīs “stigmas” un mocot ar vainu bērna priekšā, sieviete bieži stājas jaunās attiecībās, kuras viņai nepatīk vai kurām viņa vēl nav gatava. Viņai ir ļoti svarīgi, lai kāds cits būtu kopā ar viņu, un bērnam ir tēvs. Tajā pašā laikā jaunā partnera personiskās īpašības bieži vien izgaismojas fonā.
Šeit nozīmīgu lomu spēlē populārie stereotipi: “kam viņu vajag ar bērnu”, “neviens neskatīsies uz šķiršanās sievieti” ... Tāpēc, ja ir kāds vīrietis, kurš ir gatavs ar viņu precēties, neskatoties uz visiem apstākļiem, viņa sāk pārāk daudz steigties par lietām.
Protams, abas iespējas ir nepieņemamas gan mātei, gan mazulim. Viņi abi jutīsies nožēlojami un šajā situācijā vainīgi paši.
Gan pirmajā, gan otrajā situācijā sieviete upurē sevi un galu galā paliek nelaimīga. Gan pirmajā, gan otrajā situācijā bērns cietīs. Pirmajā gadījumā - tāpēc, ka viņš redzēs mātes ciešanas blakus nepiemērotam cilvēkam. Otrajā - tāpēc, ka viņa redzēs mātes ciešanas viena pati un vainīga par sevi.
Lēmums. Apstājies un domā.Kāda ir jūsu vēlme vai nevēlēšanās noslēgt jaunu laulību? Vai jūs to darāt pēc sirds vēlēšanās vai cenšaties iepriecināt bērnu? Vai jūs steidzaties vai kavējaties? Vai varbūt jūs iedvesmo bailes atkārtot savu iepriekšējo slikto pieredzi? Padomājiet par to, kāpēc jūs vēlaties jaunas attiecības, kas jūs aizrauj: vaina, vientulība vai vēlme būt laimīgai?
Jebkurā gadījumā jums nav kur steigties. Sāciet meklēt dzīves partneri tikai tad, kad saprotat, ka esat tam patiešām gatavs. Un nebaidieties izraisīt bērna greizsirdību vai aizvainojumu. Atcerieties galveno mātes bausli: laimīga māte - priecājieties par saviem bērniem!
Mēs lasām arī:
- Vīrs nevēlas bērnus: iespējamie cēloņi un taktika, kā viņus pārvarēt
- Vīrs pameta bērnu: ko darīt
- Es pati dzemdēju bērniņu - mammas stāsts
- Kā pārdzīvot šķiršanos ar diviem bērniem: 7 iespējas mammai
Cik vientuļās mātes izdzīvo
Vientuļās mātes: viņu sociālais statuss, psiholoģisko problēmu risināšana
Kādas problēmas satrauc vientuļās mātes, kā es varu tām palīdzēt? Video aplūkoti jautājumi par visaptverošu palīdzību vientuļajām mātēm, apskatītas psiholoģiskās problēmas, kas saistītas ar bērniem, sociālās, ģimenes attiecības un to risināšanas iespējas:
Situācija nav viennozīmīga, ja ģimene nav pilnīga, tad tam ir pamatoti iemesli un paciest nelaimīgu dzīvi arī nav izvēles iespēja, labāk ir palikt vienam. No otras puses, jāpatur prātā, ka ne katrs otrais vīrs mīlēs jūsu bērnu tik daudz kā jūs, un jautājums vispār mīlēs un neapvainos. Šeit jums ir jāsver viss un jādzīvo savam priekam. Un, kad parādās pienācīgs cilvēks, izveidojiet viņam dzīvi.
Mana draudzene ir vientuļā māte. Es brīnos, cik daudz spēka viņai ir! Jā, kad viņa uzzināja, ka ir stāvoklī, viņa, protams, gribēja pavisam citu dzīvi. Viņa gribēja apprecēties, un tā viņi visi kļuva par pilntiesīgu ģimeni. Viņai ir labi veicies. Lai viss būtu viņas meitai, viņa priekšlaicīgi pameta darba dekrētu, lai mājā ienestu papildu santīmu. Viņš neko nedara bērna labā, atdodot viņai visu sevi un visus spēkus. Viņai, protams, ir dažas problēmas personīgajā dzīvē - vai nu vīriešiem nepietiek laika, tad rodas bailes, ka viņas meitu nemīlēs cits vīrietis tik ļoti, cik viņa mīl. Bet esmu pārliecināta, ka viņai tas izdosies!
Sievietei, kura atrodas līdzīgā situācijā, galvenais ir nevis aizrauties ar savu vientulību. Jūs varat lieliski pavadīt laiku kopā ar bērnu bez tēva - iet uz kino, uz parku utt. Vajag sevi pilnveidot, lasīt, iemācīties kaut ko jaunu.
Es absolūti nesaprotu tādas sievietes, kuras baidās no vientulības. Māte un bērns jau ir ģimene. Galu galā viss ir atkarīgs no cilvēka. Ja jūs apņemsit sevi un savu bērnu ar rūpēm, mīlestību, interesēm, tad dzīve sagādās prieku.
Es izaudzināju dēlu vienatnē.Jā, bija kauns, ka viņš aug bez tēva. Bet es nolēmu, ka tikai tad, ja mums kāds nav vajadzīgs. Manam dēlam pietika ar izglītības stingrību.
Turklāt es esmu pašpietiekama persona un īpaši neuztraucos, ka nebija vīra. Es pati esmu laimīga un nododu šo stāvokli savam dēlam.