Būt mammai nav viegli, it īpaši, kad kļūsi par viņu pirmo. Vienlaicīgi jādara miljons lietu: jābaro, jāpeld, jāmaina drēbes mazulim, kā arī jātīra dzīvoklis, jāgatavo ēdieni visai ģimenei, jālasa literatūra par bērnu kopšanu. Dažām mātēm ir arī jāstrādā darbā. Dzīve šajā režīmā virza stresu, dažreiz pat nav iespējas atpūsties un atpūsties. Par laimi, ir veidi, kā visu pārvaldīt un pat atvēlēt laiku sev. Par to lasiet mūsu rakstā.
Lifehack Nr. 1: barošana ar krūti
Lifehack 1 ietaupa jūsu laiku, naudu un nervus, un tajā pašā laikā uztur jūs un jūsu bērnu veselīgu. Vienkārši visu laiku barojiet bērnu ar krūti. Tātad jūs ietaupāt savu laiku, naudu un pats galvenais - bērna veselību. Šajā gadījumā jums nav jāpērk dažādas pudeles, sprauslas, sildītāji. Jūs atbrīvosities no nepieciešamības piecelties naktī, lai sagatavotu maisījumu, nevajadzēs par to jautāt savam vīram. Ietaupītā nauda noteikti tiks atrasta. Piemēram, jūs varat pierakstīties uz jogu vai ūdens aerobiku mātēm un bērniem. Tagad tas ir aktuālāks nekā jebkad agrāk.
Lifehack Nr. 2: Bērnu lietu gludināšana un mazgāšana
Lifehack 2 ietaupīs jūsu laiku un pūles. Vēl viens vienkāršs veids, kā ietaupīt laiku un enerģiju, ir: pārtrauciet gludināt mazuļa drēbes un autiņus, ja jūs tos turpina lietot. No higiēnas viedokļa šādai procedūrai nav nekādas nozīmes. Bērnu drēbes mazgājiet atsevišķi no pieaugušajiem un tikai ar īpašiem līdzekļiem bērnu lietu mazgāšanai (kā un kā mazgāt lietas jaundzimušajam) Ja vecmāmiņas sāk pārmest jums par nepietiekamu bērnu aprūpi, sakiet, lai viņas nāk pie jums katru nedēļas nogali un gludina visu bērnu apakšveļu.
Lifehack # 3: Ēdienu gatavošana
Šis padoms atgriezīs prieku saziņā ar savu vīru un nodrošinās jums pārtikas piegādi nedēļu uz priekšu, nepavadot visu diennakti pie plīts. Bieži vien pēc mazuļa piedzimšanas visa saziņa ar mazuļa tēti nonāk līdz seriāla skatīšanai vakarā, kad mazulis aizmieg. Ja tas notika ar jums, paņemiet klēpjdatoru uz virtuvi un sēdiet kopā ar savu vīru, lai pagatavotu klimpas un khinkali, pagatavotu kotletes un kotletes.
Jūsu iemīļoto ēdienu kopīga gatavošana ir interesanta aktivitāte, kas apvieno un rada pozitīvas emocijas. Iesaldējiet pelmeņus un kotletes - un jums tiek nodrošināts ēdiens visu nedēļu. Nākamreiz jums vienkārši būs jāiesilda pamatēdiens un jāsagatavo makaroni garnīram.
Lifehack No. 4: Maksa par pastaigu
Šis padoms ļaus jums ātri savākt bērnu ārpus mājas. Bērna apģērbšana pastaigai ir īsts pārbaudījums, kas dažreiz velkas ilgu laiku.Hipertoniskums neļauj viņam iztaisnot rokas un kājas, un vēl viena problēma rodas ar pieaugušiem mazajiem - viņi ļaujas, ir nerātni un visos iespējamos veidos cenšas atbrīvoties no biksēm, kuras māte viņiem uzliek.
Ja mazulim tik ļoti nepatīk biksītes, atsakieties no tā. Lieliskas drēbes bērnam no 6 mēnešiem līdz gadam - paslīd. Šie ir jauki un ērti pogas kombinezoni. Ir pat modeļi, kas nav pilnībā jānoņem, lai nomainītu autiņbiksīti. Slīdēšana ievērojami ietaupa laiku, ko parasti pavadāt, gatavojoties pastaigai. Bērns šādās drēbēs ir silts un ērts, apstiprina daudzas mātes.
Un jā, pastaigai ir labāk tikai iepriekš iegādāties guļammaisu, kas pēc tam pārvēršas par tērpu. Pirmkārt, jūs ietaupīsit laiku, maksājot par pastaigu, un tad jūs sapratīsit, ka arī ietaupījāt naudu, turklāt pieklājīgi.
Lifehack Nr. 5: Rotaļlietu izvēle
Šis padoms ietaupīs naudu un iedvesmos uzticību. Nepērciet dārgas rotaļlietas, pat pašas stilīgākās un izglītojošākās. Galu galā mazais saprot un priecājas par parastajiem zvaniņiem un mobilajiem tālruņiem pār savu gultiņu un noteikti nav vajadzīgas dārgas rotaļlietas. Tāpēc ļaujiet viņiem dot viņiem dzimšanas dienās un citās brīvdienās vecmāmiņas ar vectēviem un tantes ar onkuļiem.
Bērni labprāt spēlējas ar reāliem objektiem. Šeit ir patiešām noderīga aktivitāte, kas palīdz bērniem uzzināt par apkārtējo pasauli. No cimdiem, zeķēm un mazām čībām, no kurām bērns izauga, jūs varat viegli šūt maņu bumbiņas un pat rotaļlietas (vienkārši ielejiet dažādus graudus iekšā un šujiet), un pieaudzis bērns nav nekas interesantāks par podiņiem, karotēm un veciem tālruņiem (atcerieties tikai noņemt viņiem baterijas).
Pat zinātnieki ir pierādījuši, ka bērnam nav nepieciešams daudz rotaļlietu. Liela skaita rotaļlietu trūkums stimulē mazuļa iztēli un izdomas, māca viņam komunicēt ar citiem cilvēkiem.
Lifehack Nr. 6: Siksnas
Šis dzīves hack padarīs jūs mobilāku un izvairītos no sociālās izolācijas un atkarības no jebkura. Siksnas izvēlējās daudzas mūsdienu mātes. Tie ļauj sievietei būt mobilai un visu diennakti nepalikt mājās ar bērnu. Pērciet šņorēšanas šalle un iemācieties to vītot - tas ir vienkārši, vienkārši izmēģiniet. Aptiniet cilpu, ielieciet tajā bērnu - un jūs varat droši doties uz tikšanos ar draugiem, kafejnīcā, izstādē, muzejā vai iepirkšanās centrā. Pat vienkārši doties uz veikalu maizes meklējumos būs daudz vieglāk. Jums nav jāvelk smags un apjomīgs klaidonis.
Virsraksts: Slingomama
Dzīves hack skaits 7: Pareiza attieksme pret bērnu
Šis padoms padarīs jūs un jūsu mazuli laimīgu. Kļūt par laimīgu mammu un dot prieku savam bērnam nav tik grūti. Vienkārši pieņemiet savu mazuli ar viņa raksturu un iezīmēm. Neveiciniet lēnu miegainu cilvēku, kurš tik tikko nepieredzējis krūtis, labāk ir izmantot šo laiku, lai atpūstos vai lasītu grāmatu. Nemēģiniet palēnināt aktīvo pasaules pētnieku, kurš neguļ pusstundu - viņš tik ļoti vēlas uzzināt apkārtējo pasauli, ka nevar gaidīt, lai redzētu visu - tāpēc palīdziet viņam. Vienkārši klausieties savu bērnu un noskaņojieties uz viņa vilni, un jūs varat veikt jebkuru biznesu.
Svarīgākais dzīves hack mammai nav sīki jāapraksta - vienkārši atpūtieties, kad mazulis guļ. Galu galā mammai ir nepieciešams daudz spēka un enerģijas, lai neatpaliktu no visa.
Mēs lasām arī:8 baušļi par laika vadību jaunai mātei
Vēl daži triki, kā palīdzēt mammai
- Ja jums patīk karsta tēja un kafija, jautājiet termoskannu. Priekš kam? Atcerieties to, ieslēdzot tējkannu piekto reizi, pēc tam ielejiet to krūzē un seciniet, ka tas ir kaut kā auksts ... Mazais bērns vienmēr novērš uzmanību, tāpēc mammai tējkanna ir jāuzliek atkal un atkal, un tajā esošais ūdens ātri atdziest. Termospots atrisinās šo problēmu. Ar to jūs jebkurā laikā varat dzert karstu tēju.
- Iegādājieties lielu un mīkstu segu vai pats uzšūtiet raibu pieskārienu ar sintētisku ziemcietēju, izmantojiet to kā attīstības paklāju. Izklājiet to uz grīdas un nolieciet bērnu uz tā. Tātad viņš ir ātrāks sāks rāpot apgāzies, drīzāk mēģini apsēsties - apkārt ir tik daudz interesantu lietu.
- Pievienojiet zvanus, lentes ar mazām rotaļlietām pie galda vai augsta krēsla barošanai uz lentes. Tas mazuli paņem ilgu laiku, un barošanas laikā jums nebūs problēmu ar to, ka jums ir nepieciešams uzņemt rotaļlietu, ar kuru mazulis apgūst cēloņsakarības - vienkārši parādiet mazulim, ka to var vilkt ar lenti - lielisks treniņš lielām motoriskām prasmēm.
- Ap māju novietojiet mazus groziņus vai skaistas kastes ar visu nepieciešamo: mitrām un sausām salvetēm, autiņbiksītēm, pāris grabulīšiem. Tas ievērojami atvieglo dzīvi, ja dzīvoklis vai māja ir liela.
- Izgatavojiet vairākus groziņus vai somas mazulim, savācot tur drošus, bet interesantus priekšmetus: plastmasas burkas ar vāciņiem, vecās atslēgas, tukšgaitas tālruņus, karotes, slingobusy, karšu turētāju ar plastikāta kartēm utt.
Mēs lasām arī:
- Kur mamma var atrast laiku: 6 padomi, kas darbojas
- TOP 7 noderīgi padomi, kas ietaupa enerģiju un laiku jaunai mātei
- 7 ierīces, kas atbrīvos manas mātes rokas
- 25 satriecoši dzīves hacks, kas noder visiem vecākiem
- Kā jaunā māte var tikt galā ar savu bērnu un mājsaimniecības darbiem?
- “Man ir apnicis būt mātei”: 5 padomi, kā pēc gada veidot dzīvi ar bērnu
Video Life Hacks
1. daļa:
2. daļa:
Cik daudz ir izgudrots, lai atvieglotu rūpes par bērnu kopšanu. Bet joprojām nav pietiekami daudz laika. Arī manam bērnam patika spēlēties ar improvizētiem priekšmetiem, un tas ietaupīja manu budžetu. Bet tomēr man bija interesanti iepazīties ar šo informāciju, jo es vēlos otru bērnu.
Jāgludina bērna lietas, ne visas, protams, vissvarīgākais ir apakšveļa, tas ir, tās lietas, kas nonāk saskarē ar mazuļa ķermeni. karstais dzelzs iznīcina visus mikrobus, pilnībā dezinficē.
Man nekas nav jāgludina, es apstiprinu! Nav gludināts abiem kopš dzimšanas! Kāda ir dezinfekcija, ja tad šie autiņi un drēbes atrodas skapī? Kam nav kur likt spēkus un laiku, ļaujiet viņiem spēlēties ar gludekli. Un es labāk atpūtos kopā ar bērnu.
Par padomu par slingu nav ļoti. Un kas, mātes mugurā ir dzelzs? Un es noteikti iešu uz veikalu ar ratiņiem, apvienojot iepirkšanos ar pastaigu. Maizei jābūt maizes veidotājā 😉