Es gribu domāt, ka esmu labs piemērs saviem bērniem. Bet es arī saprotu, ka pieļauju pietiekami daudz kļūdu viņu izglītībā. Es to skaidri saprotu un neslēpju. Kopumā mani var saukt par labu māti, bet, tāpat kā citām mātēm, man ir daži punkcijas.
Daudzi cilvēki domā, ka ikdienas sliktie ieradumi (un mēs nerunājam par smēķēšanu, nemaz nerunājot par alkoholu) ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Es atļauju sev nepiekrist. Tā kā “veselība” attiecas ne tikai uz fizisko ķermeņa stāvokli, bet arī uz garīgo, tas attiecas arī uz prāta stāvokli, kas ir ne mazāk svarīgs. Un slikti ieradumi negatīvi ietekmē ķermeņa darbu kopumā.
Bērni mēdz ņemt piemēru no vecākiem. Lai šis piemērs būtu cienīgs, mātēm ir jāatbrīvojas no sliktiem ieradumiem. Es gribu pievērst jūsu uzmanību 10 visbiežāk sastopamajiem un negatīvi ietekmējošajiem vecākiem.
1. Paškritikas ieradums
Esmu daudzkārt ar bērniem teicis, ka izskatos slikti un nepatīk pats. Un man ir kauns par šiem vārdiem. Fakts, ka bērni dzird, kā viņu māte nicinoši runā par savu izskatu vai rīcību, nedos viņiem pašapziņu. Jebkuram bērnam jābūt pārliecinātam par savu māti, bet kā būt pārliecinātam par viņu, ja viņa nav pārliecināta par sevi. Es gribu, lai mani bērni tiek saskaņoti ar mani. Tāpēc es centīšos par sevi runāt tikai labas lietas, nekritizējot sevi.
2. Pieradums pārāk uztraukties un kaitināt
Esmu īsts satraukums. Protams, ne visas mātes ir tādas kā es, bet es pazīstu daudzus, kas ir līdzīgi man. Ieradums pastāvīgi uztraukties uztraukties bez iemesla un sevi iedziļināt stresā ir ļoti nogurdinoši. Mūsu kairinājums un bažas atspoguļojas gan bērnos (bērni ļoti smalki izjūt mūsu pastāvīgo spriedzi), gan dzīvesbiedrā. Tā rezultātā ģimenē valda neērta, saspringta atmosfēra.
3. Pieradums steigties visur un visā
Katru dienu mātes saskaras ar daudziem izaicinājumiem. Un viņi visi cenšas darīt bez apstāšanās, bez atpūtas pauzēm. Liekas, ka visu var izdarīt šādā veidā, un vēl vairāk. Bet patiesībā nav iespējams izdarīt pat pusi no tā, kas bija plānots. Mani bērni un vīrs cieš no tā, ka es nepārtraukti riņķoju un skrienu. Mani satrauc tas, ka neviens nedara to, ko es lūdzu, vai arī nedara to pārāk lēni. Tā vietā, lai uzturētu mūsu ģimenes kuģi virs ūdens, ģimene vēlas vienkārši aizbēgt no tā. Tā rezultātā es sajukos un sāku konfliktēt ar visiem. Mammai nevajadzētu iemācīt bērniem dzīvot burzmā, bet gan parādīt ar savu piemēru, ka prioritātei jābūt ātrai un izmērītai.
4. Ieradums atkarība no citu uzskatiem
Es vienmēr baidos no nosodījuma: no mana vīra, vecākiem, draugiem un pat nepazīstamiem cilvēkiem (no mūsu bērnu skolotājiem, pediatriem, apkārtnes mātēm).Lai kāds būtu baiļu iemesls, tam nevajadzētu būt! Es gribu, lai mani bērni zina, ka viņu mātei ir savs viedoklis, un viņa ir 100% pārliecināta, ka to dara. Pat ja manas domas un rīcība izraisa citu cilvēku kritiku un slīpi uzskatus. Kopš bērnības mātei vajadzētu iemācīt saviem bērniem neņemt vērā sāņus skatienus vai noraidošus vārdus. Pretējā gadījumā bērns visu savu dzīvi darīs tikai to, ko vēlas citi cilvēki.
5. Ieradums ēst tā, kā jums jādara
Man ir īpašas attiecības ar pārtiku. Es ilgi domāju, ka tad, kad man ir labāk ēst, lai skaitļi uz svariem nebūtu biedējoši, un tad es varētu atslābt un apēst atlikušās vakariņas, kuras bija sagatavotas visai ģimenei. Mammai to nevajadzētu darīt! Uzturam jābūt veselīgam un sabalansētam.
Mammas bieži pārliecina bērnus, ka viņiem jāēd labi, un pieliek maksimālas pūles. Tomēr kaut kādu iemeslu dēļ viņi paši rīkojas pretēji, un bērni šādu izturēšanos uztver kā "Tikai bērniem vajadzētu ēst labi!" Tā rezultātā, izaugot, viņi, tāpat kā māte, sāk sevi pārtraukt ar sviestmaizēm un kafiju.
6. Ieradums uzņemties pārāk daudz
Spēja pateikt nē ir svarīga visiem! Mums jāiemācās reaģēt uz pieprasījumiem, lai neļautu citiem sēdēt mums uz kakla.
7. Pieradums savas intereses atstāt pēdējās
Kad es nerūpos par sevi un neatpūšos, ne tikai es ciešu - cieš visa ģimene. Katrai mātei vajadzētu būt laikam atpūsties un rūpēties par sevi. Ja šis brīdis tiek atstāts novārtā, cietīs visa ģimene. Atpūtusies māte mierīgāk un labvēlīgāk komunicē ar savu ģimeni. Un nav jājūtas vainīgam, mēģinot nedaudz pievērst uzmanību sev.
8. Pieradums aizvainot / izslēgt sevi
Es pastāvīgi mācu saviem bērniem, kā aizstāvēt sevi, bet es pats nevaru pateikt vārdu likumpārkāpējam, un es pats tūlīt aizveros, tiklīdz tas notiek biznesā. Kāpēc es to daru? Šāda mana izturēšanās izskatās dīvaina un nostāda bērnus nepatīkamā situācijā. Un man viņiem jāparāda piemērs, kā pieklājīgi, bet stingri likt likumpārkāpējus viņu vietā.
9. Pieradums salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem
Šis ieradums mani nepadara labāku, bet rada skaudību attiecībā pret citiem cilvēkiem. Ja māte vēlas audzināt pašpietiekamus bērnus, tad viņai nevajadzētu ļaut dzirdēt no viņas nekādu salīdzinājumu par sevi ar citiem. Tas māca bērniem skaudību. Arī to māmiņu bērni, kurām patīk salīdzināt, nekad nesapratīs, ka cilvēkam veiksies tikai tad, kad viņš vairs nevēlas to, kas kādam ir. Sapņi piepildās, ja nu vienīgi jūsu sapņi. Ja jūs salīdzināt sevi ar kādu, tad ar sevi pagātnē.
10. Ieradums atstāt novārtā savu laulību
Jūsu attiecības ar dzīvesbiedru ir pamats, uz kura jūsu bērni veidos paši savas attiecības. Tas notiek vairumā gadījumu. Jūsu bērnu ģimenes attiecības nākotnē balstīsies uz attiecībām starp jums un jūsu dzīvesbiedru. Pieaugušā vecumā bērni sāk kopēt vecāku ģimenes struktūru. Tāpēc jūsu vīram vajadzētu izturēties pret savu sievu tā, kā viņš vēlētos, lai viņas meitas vīrs izturētos pret viņu.
Tātad es sevī atzīmēju 10 sliktos ieradumus un sāku ar tiem cīnīties. Man ir, pie kā strādāt, lai kļūtu par labu piemēru saviem bērniem. Centieties nepalaist garām brīdi, kad jūs joprojām varat tos mainīt un parādīt nevis vārdos, bet ar savu piemēru, kādam cilvēkam jums jābūt. Atcerieties, ka no jums ir atkarīga ne tikai tagadne, bet arī jūsu bērnu nākotne! Sāciet labāk ieklausīties un attiecībās ar sevi - un esiet kopā ar mani par priekšzīmīgu mammu!
Mēs lasām arī:
Visi šie ieradumi var negatīvi ietekmēt bērnu. Dienasgrāmatā jums pašam jāizveido uzdevumu saraksts un jāturas pie tiem. Piemēram, ierobežojiet sevi dažos vārdos un noņemiet sliktos ieradumus.
Es arī piebilstu, ka paradums ir ērti visiem un iepriecināt visus. Jums jāprot pateikt “nē” pat savai ģimenei, lai nepārvērstos par vergu Isauru. Sakarā ar to viņi turpinās degradēties un sēdēs uz kakla. Pārbaudīts.