Bērni ātri aug. Tagad mazulis pastaigājas, sarunājas, zina, kā daudz izdarīt pats. Bērns jau ir iznācis no zīdaiņa vecuma, bet turpina kaprīzes un mocības? Jūsu bērns nepaklausa un rīkojas veltīgi, krāpšanos, speciāli salauž rotaļlietas un ar asarām nokrīt veikalā uz grīdas, pieprasot kaut ko nopirkt? Vecāki ir sašutuši par šo izturēšanos. Ko darīt? Kā reaģēt? Kā pārvērst nerātno bērnu par audzinātu maigu eņģeli? Galvenais ir pacietība. Man acīs nonāk izmisuma asaras, un pat tad, ja mana izmisuma roka nonāk pie jostas, psihologi neiesaka fiziskus sodus. Un tikt galā ar bērnu nav tik grūti, ja jūs zināt dažus noslēpumus. Tagad parunāsim par viņiem.
Klausieties aktīvi
Jūlija Gippenreitere, psiholoģijas doktore, profesore, vecākiem skaidro, ko nozīmē aktīvi klausīties. Speciālists ir pārliecināts, ka, ja negatīvas emocijas ir sagrābušas bērnu, ja viņš izjūt sāpes, kaunu, bailes, nogurumu, aizvainojumu, kaut kas viņam neizdodas, viņi bērnam ir parādījuši netaisnību vai rupjību, pieaugušajiem ir jādara skaidrs, ka viņi saprot viņa stāvokli. Vecākiem jārunā ar mazuli un jānosauc jūtas un sajūtas, kuras jūt mazulis.
Jūlija Borisovna Gippenreitere: “Visos gadījumos, kad bērns ir sajukums, aizvainots, izgāzies, kad viņš ir ievainots, kauns, nobijies, kad pret viņu izturējās rupji vai negodīgi, un pat tad, kad viņš ir ļoti noguris, vispirms jādara viņam zināms, ka tu zini par viņa pieredzi (vai stāvokli), “dzirdiet” viņu. Lai to izdarītu, vislabāk ir pateikt, ko tieši, pēc jūsu iespaida, bērns jūtas šobrīd. Ieteicams izsaukt “pēc nosaukuma” viņa izjūtu vai pieredzi. ”
Šis ieteikums ir piemērots situācijām, kad mazs cilvēks nevar pārņemt kontroli pār negatīvajām emocijām, kas pārņēmušas kontroli pār viņu. Daudzi cilvēki ir iepazinušies ar šo situāciju: zēns vecumā no 4 līdz 5 gadiem nevēlas dot savu mazo mašīnu jaunākajam brālim un kliedz uz viņu. Vecākiem, kuri cenšas viņu apkaunot par šādu izturēšanos, viņš met: “Būtu labāk, ja viņa nebūtu!” Pieaugušajiem jābūt pacietīgiem un jāsaka: “Es saprotu jūsu stāvokli, jūs esat dusmīgs, jo jūs pats gribējāt spēlēties ar savu iecienīto automašīnu, tāpēc jūs esat dusmīgs uz savu brāli un nevēlaties dalīties ar viņu.” Bērns redz, ka pieaugušie saprot viņa jūtas un, visticamāk, mierīgi sāks runāt, pēc tam būs viegli atrast pareizo izeju no situācijas ar viņu.
Biežāk apskauj bērnus
To stingri iesaka gan bērnu, gan pieaugušo psihologi. Apskates laikā tiek ražots hormons oksitocīns, kas cīnās ar stresu, uzlabo smadzeņu darbību un palīdz cilvēkiem justies pārliecinātākiem. Eksperti saka, ka apskāvienu laikā bērns it kā atrodas “vecāku kokonā”, kur viņš tiek aizsargāts, un aizvainojums, dusmas un izmisums atkāpjas.
Ludmila Petranovskaja: “Apkampieni rada drošības sajūtu, tas ir universāls ierobežošanas veids: apskāvis savu bērnu, jūs rīkojaties kā sava veida kokons, kurā jūs varat droši“ sagremot ”dusmas, aizvainojumu vai izmisumu.”
Novērtējiet darbības, nevis bērns
Maz ticams, ka kāds no vecākiem vēlas nodarīt psiholoģisku kaitējumu savam bērnam. Tāpēc ir vērts vienreiz un uz visiem laikiem aizmirst frāzes “tu esi slikta meitene”, “mums nav vajadzīgs tāds zēns”, “cik stulba tu esi” utt. Psihologi iesaka sarunāties ar bērniem par darbību nepieļaujamību un izskaidrot, kādas var būt sekas. Piemēram: “Jūs notriecat kaķi, un tas ir ļoti slikti, jo tas sāp, jūs nevarat aizskart dzīvniekus.” Arī bērna slavēšanai jābūt pareizai. Vai viņš tika galā ar sarežģītu konstruktoru? Brīnišķīgi! Bet tā vietā, lai kāds būtu jūsu kolēģis! psihologi iesaka apbrīnot struktūras augstumu un darba sarežģītību.
Pareizi izteikt neapmierinātību
Ko tas nozīmē praksē? Apsveriet situāciju: mamma bija sajukusi bērna uzvedības dēļ. Ko tad vecāki visbiežāk saka? "Jūs mani sadusmojāt, apbēdinājāt." Šīs frāzes piespiež mazuli sevi aizstāvēt, kas situāciju tikai saasina. Psiholoģe Jūlija Vasilkina vecākiem iesaka runāt par savām izjūtām: “Es sadusmojos”, “Es uztraucos, kad jūs ...”. Šāda saziņa ar bērnu ir daudz efektīvāka, jo šādās frāzēs nav ne apvainojumu, ne apsūdzību. Tomēr vecākiem nevajadzētu manipulēt un attēlot trauksmi vai neapmierinātību par nelielu nepareizu izturēšanos.
Jūlija Vasilkina raksta: "Dažreiz vecāki uzskata par nepareizu pateikt bērnam:" Es sadusmojos "vai" Es biju sajukums, kad jūs ... ". Nē, vecāks bieži vaino: "Tu mani padarīji dusmīgu, tu mani apbēdināji." Šī pozīcija liek bērnam sevi aizstāvēt. ”
Spēlē, nevis komandē
Apnicis atgādināt bērnam noņemt rotaļlietas, un, atstājot māju pastaigai, velkas uz pusotru stundu? Centieties nepasūtīt, bet tīrīšanu vai nodevas pārvērtiet par spēli. Psihologi iesaka sastādīt uzdevumu sarakstu, kas jums konsekventi jāveic tīrīšanas laikā vai pulcējoties pastaigā. Saraksts ir jānokar redzamā vietā, lai mazulis varētu ievietot atzīmi, atzīmējot, ka tas ir izdarīts. Šāds saraksts var būt attēlu veidā, kad to vēl nevar izlasīt. Tajā pašā laikā bērni var sacensties ātrumā), un nedēļas beigās saņem nelielu atlīdzību.
Mēs lasām arī:
- Bērns uzvedas slikti: ko darīt?
- Kā sazināties ar nerātnu bērnu - vienas ģimenes stāsts
- Ko darīt, ja bērns jūs nepaklausa?
- 10 bieži sastopami bērnu nepaklausības cēloņi
Video konsultācija: Voroņežas Valdorfa skolas "Varavīksne" skolotāja, 7. klases skolotāja Anastasija Vladimirovna Eliseeva atbild uz jautājumu, ko darīt, ja bērns nepaklausa
Man ir divus gadus vecs dēls. Mēs cenšamies ievērot padomus, ko sniedz bērnu psihologi, taču tas ne vienmēr darbojas “kā grāmatā”. Es jau sen pamanīju, ka viņa izturēšanās galvenokārt ir atkarīga no viņa garastāvokļa. Ja tas ir slikti, tad vismaz runājiet ar viņu, vismaz paskaidrojiet - tas pats, viņš neko nedzirdēs un izturēsies kā grib. Bet, būdams labā noskaņojumā, viņš veic sīkus uzdevumus un labi uzvedas, viņš paklausa.
Jā, ar bērnu ir grūti, kad viņš jau staigā, un tas joprojām ir diezgan slikts. Īpaši grūti ir tad, ja 100 reizes atkārtojat, ka tas nav iespējams, bet viņš joprojām kāpj ((Kā gan jūs to nevarat salauzt? Bet, kad jūsu siltais bērniņš uzvedas tā, kā māte vēlas, tad tūlīt aiziet maiguma vilnis un ir kauns par viņa domām pirms piecām minūtēm. Neatkarīgi no tā) sakiet, un tavs mazais, un lielais bērns ir laime) Es neko neapmainīšu.
Manam dēlam ir 5 gadi. Jebkurā situācijā es cenšos savaldīties, jo bērns ir ļoti aizvainots un pieķeras vēl vairāk, ja jūs uz viņu kliedzat un pastāvīgi kliedzat. Nekad nesaucu vārdus, lāstu, cenšos izskaidrot, ko viņš izdarījis nepareizi.
Un visām mātēm es iesaku bieži ne tikai apskaut bērnu, bet arī viņu noskūpstīt un pateikt, cik ļoti jūs mīlat. Mans dēls tūlīt pēc šiem vārdiem kļūst priecīgs un apskauj mani vēl ciešāk. Un aizvainojuma svars tiek ātri aizmirsts.
Manam bērnam šobrīd ir 4 gadi. Ne tik sen mums bija grūti sazināties un mēs saskārāmies ar sistemātisku nepaklausību, un dažreiz bija iespējams novērot emociju eksploziju. Faktiski kļuva grūti kontrolēt dēla uzvedību. Tajā pašā laikā viņa vecums ir tāds, ka viņam var būt verbāla ietekme, un vēlamā reakcija uz reakciju netika novērota.
Ticiet man, kad mēs mainām sevi, mainās arī mūsu bērni! Es sapratu, ka manam bērnam vienkārši nav pietiekami daudz uzmanības! Es vienkārši kļuvu sirsnīga pret savu dēlu, mēs sākām biežāk spēlēt kopīgas spēles, par maziem sasniegumiem es sāku viņu slavēt un priecāties kopā ar viņu par viņa panākumiem. Atbildot uz to, bērns kļuva pacietīgāks, pašpārliecinātāks un pārdzīvoja emocijas.