Neatkarīgi pavērsieni no muguras uz vēderu un no vēdera uz aizmuguri kļūst par patiesi revolucionāru notikumu mazuļa dzīvē. Uz muguras viņš redz tikai mātes seju un pāris rotaļlietu virs galvas vai no sāniem. Kad pienāks šis laiks un bērns sāk krietni pagriezt vēderu (un tas notiek apmēram 4-5 mēnešus), viņš atver visu Visumu, kas sastāv no ārkārtīgi izklaidējošiem objektiem un parādībām.
Pirmie apvērsumi
Pēc trim mēnešiem mazulis jau diezgan labi apgūst šādas prasmes:
- pagriež galvu pret skaņu (piemēram, uz mobilās vai citas rotaļlietas melodiju), guļot uz vēdera;
- sāk pakāpeniski pacelt un nostiprināt galvu un plecus stāvoklī uz vēdera ar atbalstu uz rokām;
- kustības kļūst arvien koordinētākas: bērnam ir interese sajust seju, satvert sevi aiz deguna.
Šajā periodā bērniņš var trāpīt mammai, pēkšņi veicot apvērsumu no muguras uz vēderu. To ir grūti saukt par patiesu apvērsumu, nevis par ļoti veiksmīgu mēģinājumu slīdēt uz sāniem no pozīcijas aizmugurē, kurā gādīgā māte gulēja bērnu. Bet aktīvo kustību sākums jau ir ielikts, un tagad mazulis ilgi nepaliks uz muguras. Patiesi, patiesi bērni sāk apgāzties tikai tad, kad viņu kakla, roku un muguras muskuļi ir pietiekami stipri, kas parasti notiek mazliet vēlāk (4–5 mēneši).
Uzmanību! Pēc trim mēnešiem, kad mazulis saprot apvērsumu prasmes, jums vienmēr vajadzētu turēt bērnu ar roku, mainot autiņu vai pagriežoties prom, lai paņemtu mēģeni mazuļa krēma vai pudeles ar masāžas eļļu. Nav pieņemami atstāt vienas drupatas uz gultas bez sāniem un it īpaši pie pārtinamā galda, jo tas ir pilns ar kritieniem un ievainojumiem.
Pēc dažu māšu domām, viņu bērns tikai 4–5 mēnešu vecumā ļoti enerģiski sāka griezties no muguras uz otru, pēc tam uz vēderu un vēderu uz muguras - īsi sakot, veikt apvērsumus dažādos virzienos, pēc mātes paspēdams sevi piepildīt ar vairākiem sasitumiem uzskatīja, ka mazulis patiešām iemācījās patstāvīgi apgāzties.
Kupejas no muguras uz vēderu un muguru (4-5 mēneši)
Pēc 4 mēnešiem kad bērns guļ uz muguras, viņš paceļ galvu un ar interesi skatās uz kājām, var tās saliekt pie ceļgaliem, velkot pie krūtīm un mēģinot aizsniegt ar pirkstiem. Tad viņš periodiski sāk pagriezt ķermeni no aizmugures uz otru.
Līdz 5 mēnešiem bērns var labi turēt galvu, piecelties uz rokām, guļot uz vēdera, visos iespējamos veidos arku muguru. Viņam patīk šūpoties, guļot uz muguras, tādējādi var ripot uz gultas, izstumt no gultas ar kājām stāvoklī uz vēdera. Šādas kustības aktīvi palīdz attīstīt nepieciešamās muskuļu grupas, tāpēc tieši šajā laikā daudzi mazuļi sāk labi apgāzties.
Jāsaprot, ka tad, kad bērniņš apgāžas un pēc tam iemācās sēdēt pats un pēc tam rāpot, tad tiek iesaistītas līdzīgas muskuļu grupas. Tātad, kad kakla, muguras, kāju un roku muskuļi ir pietiekami spēcīgi pilnvērtīgiem apvērsumiem, jūsu bērns pakāpeniski sāks mēģināt apsēsties un pārmeklēt sevi.
Raksts par attīstību:
Mēs palīdzam veikt pagriezienus
Lai palīdzētu mazulim apgūt jaunu prasmi rotaļīgā veidā ar obligātu smaidu un apstiprināšanas vārdiem. Pamanījis, ka bērns nejauši apgāzies pats, mēģini spēlēties ar viņu, noliekot rotaļlietu sev blakus, stimulējot mazuļa pagriešanos.
Jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu muguras un roku muskuļus, kas palīdzēs bērnam iemācīties viņam jaunas prasmes. Lai sāktu darbu ar vingrinājumiem, jums jāpārliecinās, ka:
- Bērns labi paceļ galvu, guļot uz muguras, un labi tur galvu, guļot uz vēdera.
- Bērnam ir izteikta vēlme un veidojas prasme gulēt uz vēdera ar paceltu galvu, atpūsties uz rokām vismaz 5 minūtes.
Ja mazulis nav pārāk ieinteresēts gulēt uz vēdera, varat kādu laiku viņu turēt šajā stāvoklī, piemēram, kratot vingrošanas bumba vai arī noliekot sev priekšā spilgtu jautru rotaļlietu.
Apvērsuma vingrinājums
Tas tiek darīts, kad bērns atrodas uz muguras. Ar labo roku māte satver mazuļa labo apakšstilbu, bet kreisā roka viegli piestiprina kreiso kāju tā, lai tā nesaliecas. Tad mamma sāk uzmanīgi vilkt labo kāju uz leju un tad uz apvērsumu tā, lai labā kāja būtu virs kreisās. Nesteidzieties un nevelciet ārpus mēra, bērnam apmēram 10 sekundes jābūt rotācijas stāvoklī.
Video vingrinājumi no mammas Laras
Koriģējoša vingrošana mazuļiem palīdzēs mazulim iemācīties uzsist no muguras uz vēderu:
Pēc apvērsuma izrādīšanās mazuļa rokturis var palikt zem ķermeņa. Mēģiniet dot drupai iespēju to pats iztaisnot. Ja mazulis sāk nervozēt, tad jūs varat nedaudz palielināt kājas kustību, kamēr rokturis tiek pakāpeniski atbrīvots. Vingrinājumu var atkārtot 3-5 reizes vairākos komplektos dienas laikā. Atcerieties - visas kustības ir ārkārtīgi vienmērīgas, bez asiem grūdieniem un raustīšanās!
Noskatieties video par to, kā mazulis tika mācīts apgāzties. Trīs nedēļu laikā bērns iemācījās apgāzties! Un šeit ir rezultāts! Pamostoties - pirmais, kas jādara, ir gulēt uz vēdera!
Neatkarīga apvērsuma iemaņu apguve mazulim paver jaunu, interesantu pasauli, pakāpeniski vedinot viņu uz rāpošanu, un tad iet. Un, protams, kad bērniņš to pienācīgi pārņem, mammai nevajadzētu uz brīdi aizmirst par vienkāršiem drošības noteikumiem.
Jums īpaši nevajadzētu sākt apmācīt bērnu sēdēt vai pat stāvēt, ja līdz 5-6 mēnešiem mazulis joprojām nezina, kā apgāzties. Vislabākais, ja katrs jaunais mazuļa attīstības posms gludi un pareizajā secībā aizvieto otru. Jā, bērni dažreiz var “pārlekt pāri” vai ievērojami samazināt noteiktus posmus, taču šie posmi pēc kārtas tomēr gūs panākumus.
Turpini lasīt: sīkāka informācija par to, kā iemācīt bērnam apgāzties
Populārs raksts: ikmēneša mazuļa attīstība
Video: mazulis 3,5 mēnešu laikā apgriežas no muguras uz vēderu un no vēdera uz aizmuguri
