Borstvoedingsthee

Zoals we al weten, is borstvoeding, dat wil zeggen de productie van moedermelk, een hormoonafhankelijk proces. Elke jonge moeder moet hebben gehoord hoe effectief speciale thee kan zijn om de lactatie te verhogen. De waarheid in zo'n advies bestaat eigenlijk, hoewel het waar is dat thee zeer indirect de lactatieverbetering beïnvloedt.

1. Elke warme drank zorgt ervoor dat oxytocine vrijkomt, een hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkstroom uit de borst, dus het is gemakkelijker om de baby na de thee te voeden. De borst zelf loopt niet over en de hoeveelheid melk neemt niet toe.
2. Moedermelk bestaat ook uit water, dus de hoeveelheid vocht in het lichaam beïnvloedt de borstvoeding. Vloeistoffen moeten voldoende zijn om aan de behoeften van het lichaam van de moeder te voldoen en de baby te voeden.
3. Sommige stoffen versterken echt het gevoel van opvliegers van melk. Ze zijn niet alleen nuttig voor moeders, maar ook voor baby's, omdat ze doordringen in de moedermelk. Sommige theesoorten helpen bij het oplossen van problemen met de buik van de baby, kalmeren en verbeteren de immuniteit.

Zelfgemaakte kruidenthee recepten

Elke moeder kan thuis lactogonthee maken. Dergelijke drankjes zijn afkooksels van verschillende kruiden. Plantenzaden en kruiden die nodig zijn voor het brouwen, worden verkocht in apotheken. Maar klassieke zwarte thee met toevoeging van melk of zelfs gebrouwen in melk kan nauwelijks goed genoemd worden om de lactatie te verhogen. Het beïnvloedt de hoeveelheid moedermelk niet meer dan een glas gedronken heet water voor het voeden, maar het kan de kwaliteit van de samenstelling nadelig beïnvloeden. Feit is dat koemelk dierlijke eiwitten bevat die kunnen veroorzaken allergieën bij baby's. Volle koemelk wordt niet aanbevolen voor baby's of moeders die borstvoeding geven (Zie artikel: Is het mogelijk om zuigelingen koemelk te geven).

De meest populaire en effectieve theesoorten die een toename van de borstvoeding veroorzaken, zijn de volgende:

• Venkel (dille) thee. Voor een drankje heb je zaden van deze planten nodig, die worden gebrouwen met kokend water (1 el. Lepel droge zaden voor 1,5 kopjes kokend water). Na afkoeling is de drank klaar. Je kunt het in verschillende porties verdelen en het de hele dag uitrekken. Naast venkel en dille kunnen anijs- of karwijzaden worden gebruikt. Deze planten zijn verwant en het effect is ongeveer hetzelfde. Deze theesoorten zijn vooral populair bij koliekkruimels, omdat ze een windafdrijvend effect hebben.
• Kamille thee. We hebben het over een afkooksel van kamillebloemen. Kamillebloemen worden met heet water gegoten met een snelheid van 1 el. lepel in een glas kokend water en verwarm gedurende 15 minuten in een waterbad. Vervolgens moet de bouillon worden gefilterd en gekoeld. Kamille kalmeert, heeft een ontstekingsremmende werking, maar voor een baby kan kamille-melk onveilig zijn, omdat deze plant als allergeen wordt beschouwd.
• Gemberthee. Gehakte gemberwortel moet enkele minuten worden gekookt en een beetje afkoelen.In de klassieke versie worden honing en citroen aan dergelijke thee toegevoegd. Een zogende moeder moet voorzichtig zijn met deze producten vanwege een mogelijke allergie bij het kind, maar als al bekend is dat er geen allergie is voor honing en citrus, kun je thee zetten volgens het klassieke recept. Gemberthee verwarmt, versterkt de spoeling van melk, stimuleert en versterkt de spijsvertering.

Thee uit de winkel

Het is veel sneller om thee te zetten in zakjes of instantgranulaat. Veel fabrikanten hebben thee voor moeders die borstvoeding geven, dus u kunt een drankje naar uw smaak kiezen.

[sc: rsa]

• Humana. Een universele drank die niet alleen de lactatie verbetert, maar ook het herstel van de moeder na de bevalling versnelt. Humana is een korrelige thee die plantenextracten en vitamine C bevat. Alle componenten van de thee zijn natuurlijk, de belangrijkste zijn extracten van hibiscus, venkel, braam en verbena (Meer over Humana Tea).
• Hipp. Een andere gegranuleerde drank voor borstvoeding, die is gebaseerd op extracten van anijs, venkel, karwijzaad, citroenmelisse en brandnetel. Deze laatste componenten werken kalmerend. Hippthee is nuttig voor de baby, omdat de belangrijkste componenten ervan worden erkend als zeer effectief tegen koliek (Meer over Hipp Tea).
• Nestic. Een budgetoptie voor instant lacterende thee. In zijn samenstelling is het vergelijkbaar met de vorige opties, daarnaast bevat het rozenbottelsap en kamille.
• Lactavit. Dit drankje is een van die drankjes die tijd nodig heeft om voor te bereiden. Thee is een mengsel van dille, venkel, karwijzaad en brandnetelbladeren. In tegenstelling tot zijn korrelige en gezoete 'collega's', heeft Lactavit geen prettige smaak (Lees meer over Lactovit-thee) .
• Oma's mand. Een reeks verpakte theesoorten voor moeders die borstvoeding geven, is erg populair bij veel vrouwen. Tot de theemogelijkheden voor het verhogen van de lactatie behoren anijs thee en rozenbottelthee. Het is heel handig gebrouwen, smaakt goed.

Natuurlijk kan het probleem van melktekort niet alleen met thee worden opgelost, omdat een toename van de lactatie het gevolg is van goed vastgestelde natuurlijke voeding, en niet van moeders voeding of drinken, maar het is heel raadzaam om thee als hulpmaatregel te gebruiken. Als u geen wondereffect van thee verwacht en de mogelijkheden van deze methode echt evalueert, kunt u de melkproductie echt vaststellen en uw gezondheid verbeteren, omdat plantenextracties nuttig zijn voor het verzwakte lichaam van een jonge moeder.

We lezen meer over het onderwerp HB en borstvoeding:

• Hoe de lactatie op volksmanieren of tabletten te verhogen;
• Hoe de lactatie te herstellen — 10 belangrijkste aanbevelingen;
• Borstvoedingsthee;
• Hoeveel moet een pasgeborene eten;
• Als de borst pijn doet tijdens het voeden;
• Voeding van zogende moeder.

AANDACHT! Bekijk de video: thee voor moeders die borstvoeding geven

Artsen raden aan een monster te nemen en een dag te wachten voordat ze thee drinken voor borstvoeding. Goede lactatiethee mag niet meer dan vijf kruiden bevatten. Ideale ingrediënten zijn venkel, dillezaden, anijs, bosbessensap, karwijzaad of berendruif.

Handige video: