Na de bevalling produceert de borst van een vrouw de eerste dagen colostrum en dan komt de moedermelk binnen. Niet iedereen heeft het 'stromende rivieren', omdat veel factoren de melkproductie beïnvloeden, van voeding tot de psychologische toestand van de moeder. Als de baby niet genoeg melk heeft, de baby niet vol is en u de borstvoeding schoon wilt houden (zonder extra voeding), moet u op de fondsen letten om de melkafscheiding te verhogen. Deze omvatten speciale theeën om de borstvoeding te verbeteren. Borstvoedingsthee kan de melkstroom stimuleren en de borstafscheiding verbeteren.
Welke thee moet ik kiezen?
Hoe kies je de juiste thee? Als je naar de apotheek gaat, kun je gewoon in de war raken door de variëteit van dit product. Er is echter een onderscheid tussen theeën die worden gebruikt voor borstvoeding.
Thee is onderverdeeld in:
- Granulair, of eenvoudiger instant (geproduceerd door bedrijven zoals Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia, etc.);
- Verpakt (firma's "Oma's mand", Fleur Alpine, Evalar, Weleda, etc.).
In zakken of korrels?
Het voordeel van korrelige thee is dat dergelijke thee direct wordt gemaakt - 2 theelepels droge korrels per 200 ml water. Thee is klaar! Met een klein kind in haar armen is dit een duidelijk voordeel ten opzichte van theezakjes, die enige tijd nodig hebben om te zetten. En helaas maken fabrikanten van theezakjes in de meeste gevallen zakjes zonder labels, waarvoor het handig is om ze uit de mok te trekken. Ondanks het feit dat dit een kleine fout lijkt te zijn, wordt moeder in de eerste maanden van het leven van een kind catastrofaal moe, dus extra problemen zijn volkomen nutteloos en irriteren alleen een al moe zenuwstelsel.
Maar er is ook een minpuntje van handige theesoorten. En dit minpuntje kan uw keuze voor lactatiethee aanzienlijk beïnvloeden. Dit is de prijs. In de regel kosten granulaire theesoorten vanaf 200 roebel en hoger, en gezien de behoefte van de moeder aan vocht, kan zo'n plezier een cent kosten. De prijs van verpakte thee is veel acceptabeler - u kunt thee vinden vanaf 40 roebel voor 20 filterzakken.
In termen van voordelen zijn thee van beide soorten niet inferieur aan elkaar. Omdat theeën bedoeld zijn voor moeders die borstvoeding geven, bevatten ze geen kleurstoffen, ze zijn hypoallergeen. Er wordt een grote verscheidenheid aan smaken gepresenteerd, en laat u er niet door storen - elk onderdeel van de samenstelling brengt nuttige eigenschappen en vitamines aan thee.
Ik raad je aan om te kiezen voor borstvoedingsthee, waaronder venkel, karwijzaad, citroenmelisse, anijs. Deze planten hebben een dubbel voordeel: verhogen de borstvoeding, verbeteren de slaap en hebben een krampstillend effect koliek voorkomen naar je baby.
U kunt tips vinden over het zetten van pure medicinale kruiden om de melk te verhogen. Zet bijvoorbeeld kamille gras of dille zaden.Onthoud dat borstvoedingsthee een uitgebalanceerde hoeveelheid van elk van de ingrediënten bevat. En dubieuze aanbevelingen en onnauwkeurige dosering kunnen een volledig tegenovergesteld effect veroorzaken dan wat u verwacht. Breng uw gezondheid en de gezondheid van uw baby niet in gevaar.
Lees het artikel over thee om de lactatie te verbeteren
Over het onderwerp lactatie:Hoe de borstvoeding te verbeteren met folkremedies of tabletten
