De onrustige en korte slaap van een kind bezorgt moeder veel ongemak. Als u een bepaalde volgorde volgt, kan dit probleem worden voorkomen.
De redenen waarom het kind niet goed slaapt.
- Verkeerde dagelijkse routine. Het kind heeft niet genoeg tijd om te slapen. Een anderhalf jaar oude baby moet gedurende de dag gedurende ten minste 10,5 uur slapen - van 1,5 tot 2,5 uur.
- Gebrek aan rituelen voor het slapengaan. De handelingen van ouders moeten worden herhaald - dit kan een bad zijn, een lichte massage, een kus, lezen, drinken of je tanden poetsen.
- Ongemak in de kinderkamer. Fel licht, benauwdheid, lawaai van de straat, een ongemakkelijke luier en speelgoed dat de aandacht afleidt - dit alles stoort.
- Overwerk. Te emotionele spelletjes, tekenfilms 's nachts en vermoeidheid laten hem niet snel in slaap vallen.
- Actieve leerfase. Als de baby leert lopen, praten of nieuwe spelletjes leert, verkeert hij lange tijd in een opgewonden toestand.
- Niet lekker voelen. Elke ziekte of een groeiend gebit beïnvloedt de slaap negatief. Het kost in ieder geval tijd om voor het slapen gaan terug te keren naar de rituelen.
