Kā izvēlēties spilvenu grūtniecēm

Sievietēm, kas gaida mazuļu, vajadzētu rūpēties par kvalitatīvu miegu. Tā kā aug vēders, ērti izvēlēties pozu nav viegli. Glābšanā nāks speciāli spilveni grūtniecēm, par kuru esamību pat nedomājāt, pirms jūsu iekšienē piedzima jauna dzīvība. Mēs jums pateiksim, kā izvēlēties sev piemērotu spilvenu.

Kāpēc man ir nepieciešams īpašs spilvens grūtniecēm?

Spilvens grūtniecēm nav tikai sievietes kaprīze. Eksperti ir pārliecināti, ka grūtniecības laikā jums jāizmanto spilvens, kas īpaši paredzēts topošajām māmiņām. Tās ir galvenās priekšrocības:

• ļauj grūtniecei atrast ērtu pozu gulēšanai, atpūtai, lasīšanai, televizora skatīšanai, ēšanai;
• samazina topošās mātes ķermeņa slodzi, kas jo īpaši attiecas uz otro trimestru, kad vēders ir manāmi noapaļots. Spilvenu var izmantot kā atbalstu muguras lejasdaļai, noapaļotām pusēm vai nogurušām kājām;
• jūs varat ievietot šādu spilvenu zem vēdera, un jūs nejutīsit diskomfortu, kā tas ir parasto modeļu gadījumā;
• tā lietošana samazinās slodzi uz mugurkaulu, jo tā tiek sadalīta vienmērīgi;
• pat pēc mazuļa piedzimšanas tas lieti noderēs: paļaujoties uz to var paļauties vai no spilvena izgatavot sava veida rotaļu mazulim, lai viņš neizkristu no gultas.

Pēc mazuļa piedzimšanas ar spilvenu jūs varat:

• Atbrīvojiet rokas, lai barošanas laikā atvieglotu muguras muskuļu slodzi. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad mazulis ēd lēnām.
• Izveidojiet mājīgu "ligzdu" spēlēm un pat mazuļa gulēšanai.
• Padariet barošanas procesu pēc iespējas ērtāku pat dvīņiem.
• Samaziniet slodzi uz rokām.
• Palīdziet bērnam iemācīties sēdēt utt.

Spilveni grūtniecēm atšķiras pēc auduma (pārvalks, kas pārklāj spilvenu, ir viegli noņemams un viegli mazgājams veļas mašīnā), formas, pildījuma (kas ļauj spilvenam perfekti sekot jūsu ķermeņa kontūrām), kā arī kvalitātes un cenas ziņā. Izdarīt pareizo izvēli nav tik vienkārši. Tomēr, ņemot vērā mūsu padomu, jūs nezaudēsit.

Formas spilveni

Ir daudz formu, un katrai no tām ir savas īpašības. Īsi aprakstiet galvenās spilvenu formas, kas palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.

U veida

Šis spilvens pēc formas atgādina pakavu, tāpēc to dažreiz sauc par tādu. Viņa tiek uzskatīta par vienu no populārākajām grūtnieču iespējām. Vai šis spilvens dos jums laimi un labu miegu? Apskatīsim tā priekšrocības un trūkumus.

Plusi no U formas spilvena:

• vienmērīgi atbalsta kuņģi un muguru;
• lieliski piemērots tiem, kam patīk naktī ietīt segu segā, it kā kokonā;
• jums tas nav jāpārvieto, apgāžoties, jo tas aptver no divām pusēm.

Un tagad par mīnusiem. Tā trūkumi ir šādi:

• nepieciešama plaša gulta, jo spilvena izmēri ir diezgan lieli;
• maz ticams, ka tu gulēsi ķērā ar savu mīļoto.

Mēs precizēsim par izmēru, kāds šis spilvens ir iesniegts divās versijās. Ja jūsu augstums pārsniedz 160 cm, jums piemērots 340x35 modelis. Miniatūras meitenes izvēlas spilvena izmēru 280x35.

"Bagel"

Šīs formas spilvens ļaus jums ērti sēdēt ne tikai nakti gulēt, bet arī skatīties filmu vai lasīt grāmatu. Tās izmērs parasti ir 340x35. Tās priekšrocības ir šādas:

• spilvens pilnībā pārklāj jūsu ķermeni;
• uz tā varat novietot galvu, muguru vai vēderu;
• tas ir piemērots mazai gultai, pretstatā "pakavam";

Lai arī “bagel” ir savi trūkumi, būtisks mīnuss ir tikai viens:

• mugura, pagriežot sievieti uz otru pusi, ir bez atbalsta, un topošās mātes vēders balstās uz spilvena aizmugurē, kas noved pie nepieciešamības pagriezt šo piederumu.

G-veida

Šī suga nesen parādījās pārdošanā, bet tai jau ir izdevies iegūt popularitāti daiļā dzimuma pārstāvju vidū. Šāda spilvena izmērs ir 350x35. Tāpēc jums vajadzētu izvēlēties viņu:

• spilvens palīdzēs atpūsties, mazinās muskuļu sasprindzinājumu;
• jūs varat gulēt, kā vēlaties: ielieciet to zem galvas, satveriet kājas, nolieciet muguru, ielieciet zem vēdera;
• lieliski piemērots dienas atpūtai.

Bet šāda veida spilveniem ir trūkums:

• “Papildinājums”, tas ir, burta G aste, var traucēt jūsu miegu.

C formas

Banānu spilvens, kā to sauc arī, ir īpaši izstrādāts arī grūtniecēm. Turklāt tas tiek veikts, ņemot vērā topošās mātes izaugsmi. Ja tas ir lielāks par 160 cm, izmērs ir 190x30, un miniatūrām sievietēm jāizvēlas opcija 170x30. Galvenās priekšrocības:

• tas neprasa daudz vietas;
• atbalstīt muguru un vēderu;
• nodrošina labu miegu vienā pusē, kas jo īpaši attiecas uz vēlākajiem posmiem;
• ļauj atpūsties pēcpusdienā guļus stāvoklī vai pusi sēdus;
• Mazais spilvena izmērs padara to ērtu ceļošanu.

Topošās mātes reti paliek neapmierinātas ar viņas pirkumu - būtisku trūkumu nav.

L formas

Šis spilvens ir gara formas spilvena formā, kura garums ir 230 cm, tā augšējā daļa ir noapaļota īpaši galvai. Šīs formas priekšrocības:

• neprasa daudz vietas;
• jebkurā situācijā tas būs ērti.

Tās mīnuss ir tāds, ka, apgriežoties no vienas puses uz otru, vajadzēs nobīdīt spilvenu.

Es formas

Īpašs spilvenu spilvens sievietēm, kas atrodas stāvoklī, ir ļoti populārs. Parasti tas ir divos šādos izmēros - 170x30 un 190x30. Tas tiek izvēlēts šādu priekšrocību dēļ:

• tas ir kompakts;
• pateicoties viņai, jūsu ķermenis labi atpūsties;
• ļauj izkraut kakla locītavas un mugurkaulu;
• palīdz muskuļiem atpūsties;
• lēti.

Šis spilvens neaizņem daudz vietas un palīdz atpūsties. Viņas lielie trūkumi netika pamanīti.

Pildvielas

Atzinumi par to, kurš pildījums ir labāks, atšķiras. Izvēle parasti ir starp divām iespējām: putupolistirola un holofiber.

Putupolistirols - Ļoti interesants pildviela, kas ir maza bumbiņa. Tas ir absolūti drošs, to neapdraud ērces, pelējums un dažādi mikroorganismi. Spilvens, kas piepildīts ar putupolistirola, uzņems ķermeņa kontūras, kas ļaus jums ērti nokļūt. Turklāt tas nav pavasaris.

Putuplasta spilveni:

• ļoti viegls;
• hipoalerģiska;
• videi draudzīgs;
• ūdens atgrūdošs;
• neuzsūc smakas;
• nav pievilcīgs ērcēm, pelēm un citiem mikroorganismiem;
• izturīgs.

Putuplasta spilvenus var viegli mazgāt un žāvēt. Galvenais šo izstrādājumu trūkums ir to augstās izmaksas, lai gan to attaisno kvalitāte.

Hollofiber - maza izmēra dobas šķiedras, kas savienotas augstā temperatūrā.Šāda spilvena priekšrocības ir tā viegla kopšana, ilgs kalpošanas laiks, kā arī iespēja to mazgāt mājās.

• hipoalerģiska;
• dabai draudzīgs;
• ūdens atgrūdošs;
• neuzsūc smakas;
• Tas nav pievilcīgs “kolonizācijai ar parazītiem un ērcēm”;
• izturīgs
• saglabā savu formu, lai katrs spilvens būtu patīkami pavasarīgs.

Audu veidi

Nepieciešams nosacījums kvalitatīviem spilveniem ir to kārtojums.

Pirmajam auduma slānim, kas apņem holofibru vai putupolistirolu, jābūt pietiekami blīvam. Tas apskauj iekšējo pildvielu un neļauj tam brīvi iekļūt audu šķiedrās. Visbiežāk pārsega izgatavošanai tiek izmantots satīns vai kalikons.

Otrais slānis ir noņemams spilvendrāna. Tas ir izturīgs, patīkams pieskārienam un vairumā gadījumu dabīgs audums, kuru varat izvēlēties pēc saviem ieskatiem.

Ja plānojat izmantot spilvenu mazuļa barošanas laikā, pievērsiet uzmanību tam, cik viegli spilvendrāna tiek noņemta un mazgāta, jo mazulis to var netīšām notraipīt ar savu izkārnījumu vai lieko pienu.

Grūtniecēm paredzētos spilvendrānos tiek izmantotas šādas auduma iespējas:

• Kotons;
• Veļa;
• Trikotāžas izstrādājumi;
• Velūrs.

Velūra iezīme ir tā, ka tā ļauj organiski iekļauties mājas interjerā. Linu ir īpaši labi lietot vasarā. Un kokvilnu un trikotāžu var saukt par universāliem materiāliem.

Jūs varat izvēlēties spilgtu, piesātinātu vai atturīgu, pasteļtoņu spilvendrānas krāsu atbilstoši savam noskaņojumam.

Emisijas cena

Cena ir atkarīga no ražotāja un spilvena formas. Piemēram, bagelis un U formas modelis jums izmaksās apmēram 3 tūkstošus rubļu. Spilveni burta G formā ietilpst vidējā cenu kategorijā, tas ir, tie ir nedaudz lētāki. Un “I” un “G” formas modeļi atšķiras ar viszemākajām cenām.

Runājot par ražotājiem, spilvenus par pieņemamu cenu piedāvā kompānijas “BIOpillow”, “Theraline”, “BioSon” un “Fest”. Sarkanā pils, Farla un Mothercare ir nedaudz dārgākas.

Kā izmantot

Jums var būt pamatots jautājums par to, kā izmantot šādu spilvenu. Sākumā tas jums var nešķist ļoti ērti, bet pēc dažām naktī neparastas sajūtas pilnībā izzūd. Mēs iesakām izmantot šādus padomus, kā gulēt uz jauna spilvena.

• Jūs varat izvietot viņu pielāgojiet to sev vispiemērotākajā veidā. Izvēlieties tā atrašanās vietas variantu, kas jums ir piemērots. Miega laikā, novietojot spilvenu zem vēdera, sānos vai sānos - starp kājām.
• Pirms gulētiešanas izmēģiniet pirkumu. Salieciet spilvenu, pagrieziet to dažādos virzienos, un jūs redzēsit, cik tas ir elastīgs un elastīgs.
• Pasakiet to ginekologamvērojot jūs par jūsu iegādi. Viņš jums sniegs padomus, kā izmantot visērtākos labumus tieši jūsu pilnvaru laikā. Turklāt viņš jums pateiks, kurš spilvens būs optimāls jūsu gadījumā.
• Īpaši izmantojiet pirkumu pēc piegādes jaundzimušā barošanai. Šim nolūkam apņemiet šādu spilvenu sev apkārt, vienu malu novietojot zem muguras, bet otru - ceļgaliem. Tas izkraus jūsu mugurkaulu, sniegs tam atbalstu. Turklāt jūsu rokas tiks atbrīvotas, kas ļaus jums gulēt bērnu uz mīksta spalvu gultas un mainīt, barojot bērnu ar krūti.
• Pat ja mazulis jau ir pieaudzis, lieti noderēs spilvens. To var izmantot, novietojot uz dīvāna malas, un tas kalpos kā lielisks barjera bērnam. Tas ļaus jums dažas minūtes atstāt komandējumā, neuztraucoties par to, ka mazulis nokritīs. vai izmantojiet spilvenu, kad mazulis guļ, spēlē, mācās rāpot vai sēdēt.

LASĪT ARĪ:Kā gulēt grūtniece? Vai es varu gulēt uz vēdera, muguras un kurā pusē ir labāk

Pareizi lietojot spilvenu, jūs naktī gulēsit mierīgi un dienas laikā jutīsities lieliski. Atcerieties, ka no tā ir atkarīga ne tikai jūsu veselība, bet arī mazuļa attīstība. Pēc viņa piedzimšanas viņa būs viņam noderīga. Un šis spilvens jums atgādinās par grūtniecību. Šajā laikā sniegtais komforts var modināt jūsos vēlmi dzemdēt citu bērniņu.Un tad pirkums atkal būs noderīgs topošajai mātei.

LASĪT ARĪ:Bezmiegs grūtniecības laikā - galvenie cēloņi un to, kā rīkoties

Atsauksmes no forumiem

Ketija: Es pirmo reizi nopirku bumeranga formā. Un viss būtu lieliski, bet no vienas puses uz otru ar šo bandura ir neērti naktī apgriezties. Pēc tam, kad nopirku U, esmu ļoti, ļoti laimīgs, es gulēju šūpulī, muguras lejasdaļa ir pārstājusi sāpēt. Jāņem vērā tikai gultas izmērs, šāds spilvens aizņem daudz vietas)

Ieva: Ņemiet U, tas ir patiešām labākais, viņi to uzrakstīja tieši šeit, jūs gulējat it kā gultiņā, un jūs mocīja šie loki un L formas, mētājot un ieslēdzot gultu. Man viesistabā ir L veida forma, es skatos televizoru uz dīvāna, un tikai U guļ, tas ir dārgāk, bet ir tā vērts. Starp citu, es nopirku rūpnīcā, tur viņi man ieteica ņemt NAV ar bumbiņām un ļaut man apgulties uz dīvāna))) - mēģiniet.

Mashka: Ak, un man tagad ir arī šis MIRACLE PILLOW !! Es atkal guļu kā normāls cilvēks! Es jau viņu mīlu) Tikai mega lieta, es nezinu, kā es dzīvoju bez viņas? Un zem vēdera un zem muguras - tik ērti. Un pats galvenais - jūs ļoti ātri aizmiekat! Es to paņēmu tik ilgi, kā rezultātā nopirku uzņēmumu “I Love Sleeping”, viņi tur ir stilīgākie) šie milzīgie spilveni arī pārvēršas par rotaļlietu 🙂

Kaķēns:Esmu ārkārtīgi apmierināta ar spilvenu. Dienas laikā es gulēju uz tā dīvāna, naktī es dažreiz gulēju uz tā, vienu galu iestiprinot starp kājām, otru - zem galvas.

Lorelajs: Mans vīrs beidzot nopirka spilvenu grūtniecēm. Tikai super lieta !!! Ir ļoti ērti atpūsties un gulēt.
Šeit ir tikai mūsu pērlīte, tiklīdz es to nolieku zem vēdera, līdz tas tiek izsists, un ne vāji, tas nenomierinās. Un mūsu tētis iekāpa tajā. Droši vien vajadzīgs vēl viens spilvens

Ginekologi grūtniecēm iesaka spilvenus

Video par to, kā ātri un ērti šūt spilvenu pakavas formā grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Soli pa solim instrukcijas: