7 fakti par kritiskām dienām, kas būtu jāzina katrai sievietei

Katrai sievietei ir menstruācijas, un grūtniecības laikā viņām ir tikai neliela atelpa. Vai mums rodas jautājums, kāpēc ir vajadzīgas šīs “sarkanās kalendāra dienas”, un vai mēs visi par tām zinām? Galvenie fakti, kas raksturo menstruāciju periodu, ir aprakstīti rakstā.

Apmēram katra menstruālā cikla vidū, kas ilgst 21-32 dienas, sieviete ovulējas - olšūnas izeja, kas ir gatava ieņemšanai. Ja sievietes reproduktīvā šūna nav saplūdusi ar vīriešu menstruālo ciklu, menstruācijas beidzas. Tos izraisa dzemdes gļotādas iekšējā virsmas slāņa atslāņošanās, un tie tiek samazināti līdz asiņošanai no dzimumorgānu trakta. Dzemde šajā laikā gatavojas jaunam ciklam, un viss atkārtojas līdzīgā veidā. Katrai sievietei jāzina šādi fakti par menstruāciju un menstruālo ciklu.

1. Pirmās menstruācijas (menarche) sākas 11–14 gadu vecumā (reizēm agrāk vai vēlāk), un cikls kļūst regulārs tikai pēc diviem gadiem. Ja cikls norādītajā laika posmā nav stabilizējies, jums jākonsultējas ar ārstu. Varbūt tas ir signāls par nepatikšanām meitenes reproduktīvajā sistēmā, olnīcu, hipofīzes pārkāpuma pazīme vai pat neauglības simptoms. Ārsts izrakstīs nepieciešamos izmeklējumus un palīdzēs normalizēt ciklu.

2. Daudzām sievietēm menstruācijas ir sāpošas, taču šīs parādības cēloņi (algomenoreja vai dismenoreja) var būt dažādi. Biežāk tas ir ķermeņa iezīmes un reproduktīvās sistēmas uzbūve, iekaisuma process, retāk - nopietnākas patoloģijas, kuras atspoguļo līdzīgi simptomi. Ja slimības netiek atrastas, ārsts var ieteikt dismenorejas ārstēšanu - parasti tie ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas jālieto nedēļu pirms un 2-3 dienas pēc.

3. Mēneša ovulācija ir pazīme, ka reproduktīvās sistēmas galvenais mērķis ir ieņemšana, vairošanās. Bet, izrādās, ir arī “dīkstāves” cikli, kad ovulācija nenotiek, un pat veselīgu sieviešu vidū. Priekšnosacījumi tam ir:

• Vecums pirms 18 gadiem vai pēc 40 gadiem;
• Hormonāla nelīdzsvarotība;
• Dzemdes un reproduktīvās sistēmas patoloģija;
• Stress.

4. Cikla pārkāpumi visbiežāk rodas tiem, kuri ļaunprātīgi izmanto izsalkušās diētas vai ēd nesabalansēti. Asteniskas, plānas sievietes bieži kļūst par ginekologa pacientēm, sūdzoties par nespēju ieņemt bērnu. Lielākā daļa no viņiem pēc uztura normalizēšanas varēs kļūt stāvoklī un iegūt veselīgus pēcnācējus 1-2 gadu laikā. Bet pārāk liels svars, aptaukošanās ir vēl viena galējība, kurā ovulācijas var nebūt hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, tāpēc jāmeklē “vidusceļš”.

5. 24 stundas pirms menstruācijas notiek spēcīga dzemdes trauku sašaurināšanās, kā rezultātā tās asinsapgāde samazinās. Rezultāts ir augšējā gļotādas slāņa - endometrija - lobīšanās. Daudzas sievietes atslāņošanās laikā piedzīvo dažādas intensitātes sāpes, tā sauktos menstruāciju “priekšgājējus”, un tā ir norma.

6. Kritisko dienu laikā sieviete izdalās ne vairāk kā 80 ml asiņu, un vidējais rādītājs ir vēl mazāks - 30-50 ml. Asinis menstruāciju laikā nav tīras, tajās ir gļotu recekļi - endometrija gabali. Palielinoties sievietes vecumam, gļotādu recekļu skaits palielinās. Turklāt trombi var rasties neveiksmīgas mākslīgās grūtniecības gadījumā, ja ķermenī ievestā apaugļotā olšūna nepievienojas dzemdes sieniņai.

7. Pastāv zināms sieviešu dzimumšūnu piedāvājums, kuras organisms “patērē” katrā vai gandrīz katrā menstruālā cikla laikā. Pēc 40 gadiem ovulāciju skaits samazinās, jo beidzas olnīcu rezerve. Menstruāciju pilnīga pabeigšana notiek reproduktīvā perioda beigās, kad iestājas menopauze un sieviete vairs nevar iedomāties. Parasti menopauze sākas 45-50 gadu vecumā, bet tas ir atkarīgs no iedzimtības un hormonālajām īpašībām. Premenopauzes periodā dāmai ir trūcīgi un neregulāri periodi, kas norāda uz to nenovēršamajām beigām.