Kā izdzīvot abortu agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā: psihologa padoms

Divas testa svītras rada sievietei neaprakstāmu sajūtu. Viņa sāk ieklausīties sevī, izjūt sevī jaunas dzīves izaugsmi, iztēlojas nedzimušo bērnu: viņa elastīgos sārtos vaigus, maigos matus, smaidu. Viņš sāk rūpēties par pūru un izpētīt ratiņu katalogus.

Bet cerībai ne vienmēr ir lemts piepildīties. Dažreiz grūtniecība tiek pārtraukta neparedzētā veidā. Aborts jebkurā gestācijas vecumā (agrīnā vai vēlīnā grūtniecības laikā) ir milzīgs stress sievietei. Bet jūs nevarat ļauties izmisumam. Nepieciešams rūpēties par savu veselību, atbrīvoties no depresijas un iemācīties no jauna sajust dzīves prieku.

Aborts, spontāns aborts - spontāns patoloģisks aborts. Spontāns aborts beidzas 15-20% no klīniski noteiktiem grūtniecības gadījumiem. Šie skaitļi ir apakšējā robeža, jo daudzos gadījumos aborts notiek agrīnā stadijā - pirms sieviete saprot, ka ir stāvoklī, un aborta klīniskās pazīmes tiek sajauktas smagos periodos vai to kavēšanās gadījumā.

Aborti ir atšķirīgi: ārpusdzemdes grūtniecība, iesaldēta grūtniecība, olšūna, kurā nebija embrija, nedzīvi dzimis bērns (kad bērniņš piedzimst no 16 līdz 20 nedēļām, un ārsti to vēl nevar izglābt). Katrā ziņā iemesli ir atšķirīgi, taču būtībā tas ir zems progesterona līmenis sievietēm, vīruss, augšanas un attīstības apstāšanās bērnā, kroplības bērnā, hormonāla vai bioķīmiska nelīdzsvarotība mātei (arī hormonālu kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ pagātnē), anamnēzē bijuši aborti vai aborti, kas izraisījuši dzemdes kuretāciju.

Vienā vai otrā veidā neviens nav pasargāts no aborta ...

Iespējamie aborta cēloņi

Ko jūtas sieviete pēc zaudēšanas

Katra no neveiksmīgajām mātēm savā veidā piedzīvo bēdas. Pirmā reakcija ir šoks. To var pavadīt histērija vai, tieši pretēji, atkāpšanās sevī un atteikšanās sazināties.

Pēc bērna zaudēšanas sieviete piedzīvo veselu jūtu “kokteili”. Viņa var vainot sevi, savu vīru, ārstus vai citus cilvēkus par to, kas ar viņu noticis.Var šķist, ka viņa nekad nepiedzīvos mātes prieku. Sievietei ir dedzinoša žēl mazajam vīrietim, kuram viņa nevarēja dot dzīvību.

Gandrīz visas sievietes pēc aborta kļūst depresijas stāvoklī.

Smags psiholoģiskais stāvoklis saasina hormonālo mazspēju. Sievietei rodas biežas garastāvokļa svārstības: vardarbīgas ziepes dod vietu histēriskiem smiekliem. Es gribu palikt viena, un tūlīt ir nepieciešams kādam pastāstīt par manu pieredzi.

Sieviete, iespējams, neuztver realitāti labi, nereaģē uz citiem, atsakās no ēdiena un ēdiena un piedzīvo miega problēmas. Var būt arī kāda kavēšana. Daudzi, atceroties pēc tam grūto periodu, nevar teikt, ka viņi sajuta notiekošo, kas bija blakus.

Ir labi, ja tajā brīdī blakus ir kāds tev tuvu un dārgs, kurš var atbalstīt, apskaut, atrast mierinājuma vārdus vai vienkārši klusēt.

Dalieties savās bēdās

Ir svarīgi nevis saglabāt sāpes sevī, bet dalīties ar tām ar mīļajiem. Ja jūs izsakāt izjustās sajūtas, jums būs vieglāk tās izjust. Tomēr mēģiniet no savas vides izvēlēties tādus cilvēkus, kuri patiešām var līdzjūtīgi izprast, saprast, atbalstīt.

Daži cilvēki vienkārši nespēj saprast, ko sieviete pārdzīvo. Viņu padomi sāp, nevis rada atvieglojumus. Bieži var dzirdēt frāzes:

• "Nekas nepareizs. Dzemdē atkal ”;
• “Varbūt viņš bija slims, tāpēc neizdzīvoja”;
• “Jums jau ir bērni, kāpēc jums vajag vairāk”;
• “Visu par labāko, jums joprojām nav savas mājas, laba darba, automašīnas utt.”;

Labāk ir atturēties no šādiem padomniekiem. Tomēr jums noteikti ir jāizsaka rājiens. Jūs varat sarunāties ar savu mammu vai tuvu draugu, pastāstīt māsai vai vīram par savām izjūtām un izjūtām. Un dažiem ir vieglāk atvērt nejaušu sarunu biedru. Ja esat ticīgs cilvēks, varat sarunāties ar priesteri. Varat arī atsaukties uz kādu, kurš pats to ir pieredzējis pagātnē. Šī persona, protams, jūs sapratīs un atbalstīs.

Ja jūsu vidē nav nevienas personas, kurai jūs varētu un vēlaties uzticēties, vismaz pasakiet savas jūtas skaļi. Tas palīdzēs izliet negatīvo enerģiju.

Jūtieties brīvi raudāt. Jūs esat piedzīvojis patiesas skumjas, un jums nav par ko kaunēties. Jūs varat raudāt par savu nedzimušo bērniņu, par nepiepildītajām cerībām, par visu, ko gaidījāt ar tādu maigumu un nepacietību. Aizmirstiet, ka asaras ir vājuma pazīme. Tavā gadījumā viņi ārstējas. Kopā ar viņiem radīsies spriedze un vilkšanas sāpes, no kurām jūs nevarat atbrīvoties.

Vaina

Pēc aborta vaina var jūs mocīt. Jūs izmisīgi meklēsit atbildi: "Par ko? Kāpēc tas notika ar mani? ". Jūs varat atcerēties, cik jūs esat neuzmanīgs pret sevi un savu veselību, varbūt atcerieties, ka uz ziņām par grūtniecību reaģējāt ar bailēm vai pat neapmierinātību.

Atbrīvojieties no šīm domām. Tava vaina nav. Diemžēl dzīve ir veidota tā, ka ar katru no mums var notikt jebkas. Neviens nav pasargāts no nelaimes vai traģēdijas. Nav nepieciešams meklēt vainīgo un sevi mocīt. Noticis notikums. Jūs neko nemainīsit. Dzīvot tālāk.

Laiks ir labākais ārsts

Kad cilvēks piedzīvo zaudējumu, viņam ir grūti noticēt, ka laika gaitā sāpes mazināsies. Bet tas tā ir. Drīzumā jautājumi: "Kam es esmu?" un "Kāpēc tas notika ar mani?" dod ceļu citiem. Jūs sāksit domāt par to, kā jūs varat tikt galā ar depresiju un atgriezties reālajā dzīvē. Jūs ievērosiet, ka no jūsu stāvokļa cieš ne tikai jūs, bet arī tuvinieki: citi bērni, vīrs, vecāki.

[sc name = ”rsa”]

Bet jums nevajadzētu paļauties tikai uz laiku. Jums būs jāstrādā patstāvīgi, lai izkļūtu no nomākta stāvokļa. Mēģinājumi vienkārši aizmirst, ka tas, kas ar jums notika, ir lemts neveiksmei. Ir jāpārdzīvo situācija, jāpieņem tā un jāļauj tai iet.

Ir dažādas psiholoģiskas viltības, kā tikt galā ar bēdām. Vienu no tiem piedāvā psihologs Bobs Dayte, kurš specializējas darbā ar cilvēkiem, kuri zaudējuši. Speciāliste iesaka rakstīt atsevišķās frāzēs:

• “Es daru visu pareizi”;
• “Manas sāpes beigsies”;
• “Es varēšu pārvarēt zaudējumus, kā to varēja darīt citi cilvēki”;
• "Es jūtos labi";
• “Es gūstu prieku no dzīves”;

Novietojiet skrejlapas tā, lai tās nemitīgi pamanītu jūsu uzmanību: piestipriniet pie spoguļa vai pie ledusskapja durvīm, pakārt virs darbvirsmas un ielieciet makā. Katru reizi, kad frāzes piesaista jūsu uzmanību, atkārtojiet tās garīgi vai skaļi. Šie iestatījumi sāks darboties.

Rūpējies par savu veselību

Rūpes par sevi, par savu veselību palīdzēs novērst uzmanību no domām par neatgriezenisku zaudējumu. Pārtraukta grūtniecība ir nopietns trieciens ķermenim, nodarot kaitējumu jūsu veselībai.

Aborts noved pie hormonālā fona pārkāpuma, streiki endokrīno sistēmu, bieži vien ir daudz asins zaudējumu.

Jums jāapmeklē medicīnas speciālisti, jāpārbauda, ​​skaidri jāievēro visi ārstu ieteikumi. Centieties vairāk staigāt, pārvietoties, ēst pareizi, pietiekami gulēt. Centieties pilnībā novērst cigaretes un alkoholu.

1. Pirms aborta padomājiet par savu veselības stāvokli. Noteikti apmeklējiet nepieciešamos speciālistus, veiciet testus un ievērojiet visus ārsta norādījumus.
2. Skatīties diētu. Pārtika, iespējams, šobrīd jūs neinteresē, bet jums ir nepieciešams spēks. Nepieciešama ir ēdiena daudzveidība un kvalitāte. Iestatiet regulāru laiku ēdienreizēm un koduma ēdienreizēm. Dzeriet daudz šķidruma, lai izvairītos no dehidratācijas. Vērojiet savu svaru (ja pamanāt būtiskas izmaiņas - konsultējieties ar ārstu).
3. Nekādā gadījumā nelietojiet kafiju un alkoholu! Labāk lietojiet multivitamīnus.
4. Pieturieties pie parastās ikdienas kārtības. Ej gulēt vakarā parastajā laikā, pat ja vispār nejūties kā gulējis. Izvairieties no lielām un regulārām miega zāļu devām.

Ja pamanāt kādas izmaiņas jūsu stāvoklī, noteikti konsultējieties ar ārstu. Tā var būt:

• svara izmaiņas;
• vājums;
• temperatūras paaugstināšanās;
• gremošanas trakta pārkāpumi;
• bagātīgas izlādes un citas neparastas izpausmes, kas norāda uz ķermeņa darbības traucējumiem.

Atcerieties, ka pilnīga atveseļošanās pēc aborta būs nākamās veiksmīgās grūtniecības atslēga.

Svarīgi ir arī mēģināt noskaidrot, kas izraisīja abortu. Parasti bērna zaudēšana rodas hormonālo traucējumu, endokrīnās sistēmas darbības traucējumu, kā arī dažādu slimību rezultātā. Precīza cēloņa noskaidrošana ļaus veikt pasākumus, lai novērstu traģēdijas atkārtošanos.

Ja jūs pats vēl nevarat uzdot ārstam pareizos jautājumus, palūdziet kādam no tuviniekiem doties uz tikšanos. Centieties rast atbildes uz visiem jautājumiem, kas jūs uztrauc. Nebaidieties jautāt savam ārstam par visu, kas jūs uztrauc. Pirms saņemšanas noteikti pierakstiet uz papīra (vai viedtālrunī) visus interesējošos jautājumus, lai neko neaizmirstu. Ārsta atbildes arī vislabāk tiek reģistrētas nekavējoties. Kā zināms, "blāvs zīmulis ir labāks par asu atmiņu ”. Ja sarunā ar ārstu kaut ko nesaprotat, nevilcinieties lūgt vēlreiz vai paskaidrot, jo tas ir vissvarīgākais. Jums ir tiesības zināt, kas ar jums notika, lai novērstu nelaimes atkārtošanos.

Skaties pats

Jūsu stāvokļa uzraudzība arī veicina agrīnu psiholoģisko atveseļošanos. Saglabājiet dienasgrāmatu, kurā rakstāt:

• kas ar jums notika dienas laikā;
• kuru jūs satikāt
• ko viņi domāja un juta;
• kādas izmaiņas jūs jutāt sevī.

Neaizmirstiet atzīmēt visu, kas jums sagādāja prieku vai prieku. Pat ja tās būs dažas mazas lietas: skaists saulriets, smieklīga kaķēnu spēle priekšējā zālienā, garda kafijas tase kafejnīcā.

Pierakstiet arī savus plānus un mērķus dienasgrāmatā. Šajā sadaļā jums:

• plānot lietas un uzdevumus dienai, nedēļai, mēnesim;
• atzīmēt to, kas jums izdevās, un pierakstīt to, kas vai kas traucēja jums realizēt savus mērķus;
• kura palīdzība būs nepieciešama, lai veiksmīgi atrisinātu uzdevumus;
• kāds ir jūsu stāvoklis, kas neļāva jums realizēt savus plānus;
• kas jādara, lai atrastu resursus, no kuriem dzīvot.

Noteikti ierakstiet savus panākumus un sasniegumus. Izvirziet tikai reālus mērķus, nesasniedzami uzdevumi jūs tikai apbēdinās.

Iemācīties atpūsties

Atpūtas un pašregulācijas prasmes palīdzēs jums jebkurā dzīves situācijā. Un periodā, kad rodas aborts, metodes ļaus jums ātrāk atgūties un rast mieru.

Jūs varat praktizēt jogu, ķīniešu cjigun vingrošanu, veikt meditāciju. Lai sāktu, sāciet šo vingrinājumu komplektu:

1. Guļus uz muguras, mēģiniet ieņemt visērtāko stāvokli, ja nepieciešams, zem muguras lejasdaļas ielieciet spilvenu vai veltni.
2. Izelpojiet un aizveriet acis.
3. Lēnām ieelpojiet, skaitot četrus, vispirms piepildiet kuņģi ar gaisu, pēc tam - krūtīs.
4. Arī lēnām izelpojot, skaitot četrus, gaisam vajadzētu šķist no vēdera, pēc tam no krūtīm un iziet caur degunu.

Jūs varat sēdēt lotosa pozīcijā, atpūsties, mēģināt atbrīvoties no visām domām, sēdēt un vienkārši skatīties, kā elpojat, veicot vienveidīgas elpas. Ja jums ir svešas domas, iedomājieties, ka atverat tuneli, kas iesūc visas svešās.

Kad nepieciešama psihologa palīdzība

Diemžēl ne vienmēr ir iespējams tikt galā ar depresiju pēc aborta mājās. Profesionāla psihologa vai psihoterapeita palīdzība būs nepieciešama, ja:

• pašnāvības domu parādīšanās;
• ilgstoša apātija;
• alkohola vai nomierinošu līdzekļu ļaunprātīga izmantošana;
• garīgo traucējumu pazīmes (halucinācijas, obsesīvas domas un idejas utt.);
• ilgstoša depresija;
• miega traucējumi, atkārtoti murgi;
• hronisks nogurums.

Parasti fizioloģiskā atveseļošanās pēc aborta notiek trīs līdz sešus mēnešus. Šajā laikā hormonālais fons normalizējas, endokrīnā sistēma normalizējas. Tas pats laika posms ir nepieciešams, lai normalizētu garīgo stāvokli.

Ja tas nenotiek, jūs joprojām jūtaties vainīgs, nevēlaties komunicēt ar citiem, jums nav spēka veikt ierasto biznesu, jums jāmeklē profesionāla medicīniska vai psiholoģiska palīdzība.

Psihologs vai psihoterapeits palīdzēs jums izprast sevi, atbrīvoties no negatīvas attieksmes un domām. Speciālists patiešām novērtēs jūsu stāvokli un, ja nepieciešams, ieteiks konsultēties ar endokrinologu vai citiem medicīnas speciālistiem.

Palutini sevi

Uzmanība pret sevi ļaus ātrāk atgūties. Dodiet sev maz prieka katru dienu. Pērciet tos produktus, kas jums patīk, dodieties uz spa, dodieties uz parku. Nu, ja jums ir iespēja doties atvaļinājumā. Ainavu maiņa vislabvēlīgākajā veidā ietekmē psiholoģisko stāvokli.

[sc name = ”reklāmas”]

Padomājiet par savu izskatu: nomainiet savu drēbju skapi, apmeklējiet frizieri, pierakstieties pie laba kosmetologa.

Tas viss ļaus novērst uzmanību, gūt pozitīvas emocijas, sajust dzīves prieku un veiksmīgi pārdzīvot zaudējumu.

Neaizmirsti, bet izdzīvo

Šī raksta mērķis nav likt aizmirst, ko esat cietis, bet gan palīdzēt izdzīvot traģisko notikumu. Jūs esat pazaudējis bērnu. Šī ir jūsu pieredze, kas vienmēr būs ar jums. Bet tas nedrīkst kavēt jūs dzīvot. Jūs esat kļuvis atšķirīgs, stiprāks un gudrāks. Jums būs atšķirīga attieksme pret dzīvi, jūs varēsit labāk izprast citus un sevi.

Daudzas sievietes, kuras pārcieta abortu, vaino pašas sevi (viņas neēda labi, smagi strādāja, pret viņām izturējās neregulāri) vai citus cilvēkus (neuzmanīgi ārsti, vienmēr aizņemts vīrs, savtīga vīramāte, priekšniece utt.). Lai arī ne uzreiz, bet no šī situācijas skata ir jāatsakās.Tas nav viegli un var šķist pat pilnīgi neiespējami. Bet šis solis ir jāsper, un tas ir daudz nozīmīga darba pie sevis rezultāts.

Video: aborta atgūšana

Un pēdējais brīdis

Kad sieviete piedzīvo abortu, pēdējais, par ko viņa var domāt, ir jauna grūtniecība. Bet jums jāzina, ka jūs noteikti kļūsit par māti. Atkal sajutīsit satraukumu, kad uzzināsit, ka jūsos ir radusies jauna dzīve, drebošs maigums no mazuļa pirmo, gandrīz nemanāmo, kustību sajūtas, un šoreiz tas labi beigsies. Tu kļūsi par māti un priecājies par sava mazuļa smaidiem, spēlējies ar viņu, vēro, kā viņš aug.

Māmiņu padomi no forumiem

Autoru pareizrakstība un pieturzīmes ir saglabātas.

koshkash: Ārsti saka: ja grūtniecība tiek noraidīta, tas nozīmē, ka no paša sākuma tā “nedarbojās”. Un ieņemtais bērns nav dzīvotspējīgs. Dažreiz vecāki paši nav priecīgi, ka pretēji dabai ar titāniskiem centieniem viņi izglāba un saglabāja to, kas bija lemts ... sad.gif
Jā, nav viegli izdzīvot. Bet jūs neesat pirmais, un daudziem, daudziem toreiz bija bērni, un pat ne viens. Rūpējieties par sevi (pirmkārt, par savu veselību un ne tikai ar vitamīniem. Varbūt, ja finanses ļauj, un dodieties kur atpūsties, jums nav jāsēž savās skumjās un depresijā). Nedod Dievs, viss izrādīsies.

Markovaolga: mani vārdi var šķist skarbi, bet tas ir tieši tā, jo es pats to pārdzīvoju. Tas, kā meitenes raksta pareizi, ir dabiska izvēle, un jums ar to ir jāattiecas. Kad uzreiz pēc tam, kad pazaudēju ilgi gaidīto un vēlamo bērnu, un viņi man tā teica, es sāku raudāt, vēlāk es par to daudz domāju un joprojām secināju, ka viss, kas ar mums notiek, ir tieši tāds, kā tam vajadzētu būt.

Šobrīd vissvarīgākais nav koncentrēties uz to. Padomājiet, ka aborts 10 nedēļu laikā ir mazāka traģēdija nekā nāve pirms dzemdībām vai dzemdību laikā, un jums atbildēja meitenes, kuras piedzīvoja patiesu traģēdiju, nedod Dievs, lai kāds cits, un joprojām kļūst par māmiņām (šī ir vissvarīgākā lieta dzīvē) Es ļoti vēlos, lai jūs netiktu velosipēds, bet dodieties uz savu mērķi, pēc iespējas vairāk atpūsties (filmas, teātri utt.), Dzert vitamīnus, konsultēties ar ārstu par plānošanu un jau saņemt visus ieteikumus par vitamīniem un to, kad sākt.

Slavkina: Trīs gadus šī paša iemesla dēļ es atcerējos otro septembri. Tad visas cerības izjuka. Termins bija mazāks, bet viņi tomēr veica tīrīšanu. Grūti atcerēties, asaras vērojamas. Man palīdzēja vīrs, es vēlāk to sapratu. Katru dienu viņš teica, ka viss būs kārtībā un viss izdosies. Tad man šķita, ka viņš mani ņirgājas un ka labais vairs nekad neatkārtosies. Caur paziņām es pēc tam atradu labu speciālistu, kurš saprata manas problēmas, izrakstīja ārstēšanu, garīgi nomierinājās, un pēc galvas izslēgšanas es kļuvu stāvoklī un pat nepamanīju, kā. Tas notika sešus mēnešus vēlāk.
Jums tagad galvenais ir sakārtot nervus, izklaidēties, aizņemt galvu ar citām domām (es zinu, ka tas šķiet neiespējami). Arī koncepcija stresa laikā nav laba.

tata tata: Es arī daudz raudāju, visu laiku domāju, kāpēc tas varētu notikt ar mani, jo viss bija klusi mierīgs, visi bija laimīgi. Es devos uz ultraskaņas skenēšanu un ieraudzīju savu bērnu un pāris dienu laikā to pazaudēju. Bija arī 10 nedēļas.

Ārsti ieteica atturēties no plānošanas uz pusgadu vai gadu. Lai ķermenis atgūtu. Un es gribēju uzreiz, un kaut kādu iemeslu dēļ tas neizdevās, un es sevi vēl vairāk krāpju. Tad viņa runāja ar priestera draugu, un viņš, tāpat kā maģiskais, neko neteica tāpat kā visi pārējie. Bet es nomierinājos. Kaut kā mazāk domu, palīdzēja jauns darbs. Un šeit tā ir laime. Mums drīz būs gads.

Laipnība:Visbeidzot, es esmu gatavs uzrakstīt savu stāstu! Tā gada decembrī mans vīrs un es uzzinājām, ka mēs gaidām otro bērnu, mēs bijām ļoti priecīgi. Nekad nav bijušas veselības problēmas. Piektdien pēc 12 nedēļām man radās sarkanīgi izdalījumi - devos uz slimnīcu, bet negāju gulēt. Jau no svētdienas līdz pirmdienai, naktī man sāka sāpēt daudz vēdera, sākās asinis, daudz asiņu, un mēs devāmies uz slimnīcu. Stāvoklis bija briesmīgs.Tas ļoti smagi lija ar mani. Un, tiklīdz ārsts ienāca un teica, uzkāpa krēslā - šeit no manis viss izkrita, kopā ar niecīgu augli! Tas bija briesmīgi! Mani uzreiz aizveda tīrīšanai un vairs neesmu stāvoklī. Tas bija briesmīgi! Rēca, šņukstēja, raudāja. Tas bija briesmīgi nomākts. Bet izmisums ilga pāris dienas, jo jūs nevarat palīdzēt ar asarām, turklāt mans vīrs mani ļoti atbalstīja. Protams, ārsts teica vismaz sešus mēnešus pagaidīt, tad jūs varat mēģināt vēlreiz. Bet es uzticējos savām izjūtām un sajūtām, jo ​​zināju, ka veselība nav jautājums. Un, tiklīdz pirmās aborts beidzās pēc aborta, es atkal kļuvu stāvoklī. Mēneša periodi pagāja tieši mēnesi vēlāk. Tas ir, aborts notika 01/23, menstruācijas notika 02/26, martā es kļuvu stāvoklī. Tagad es guļu ar savu jaundzimušo otro meitu))) viss ir kārtībā. Es rakstu, lai atbalstītu visas meitenes, kurām tagad ir tāda pati situācija. Kopš viņa uzkāpa un tajā laikā meklēja atbildes, kurš, kad un cik. Nav laika raudāt. Ir vēlme - ir mērķis. Ja esat veselīgs, tad dariet to tūlīt! Ja ir čūlas, ārstējiet un dariet. Galvenais nav domāt par slikto! Veselība un bērni jums !!!

Lena: Nevajag sevi vainot! Būtu jāpārbauda vajāšana un jānokārto papildus. testi - atrodiet tajā spēku un plānojiet savu grūtniecību tālāk - tikai tas jūs glābs no depresijas un raizēm. Nesēdiet mājās un neaizslēdzieties, jums ir jārīkojas - depresija nav palīgs, no tā jums ir jāatsakās no visiem līdzekļiem! Dodieties pie ārsta un mēģiniet atrast cēloni. Ja šī ir pirmā B, tad dažreiz tas notiek, un neviens nevar izskaidrot (man ir vairāki šādi piemēri no draugiem). Es novēlu, lai vairāk no tā nekad nebūtu noticis ar jums !!! Plānojiet savu mazuli, jūs to vēlējāties, un neveiksmes dēļ jūs nevarat apstāties.

Marina: Meitenes, katrai ir savs krusts! Vajag atlaist un dzīvot tālāk! Mēs vēlamies iegūt bērnus, tāpēc jums jādzīvo ar šo vēlmi, un Dievs to dos! Un depresijas un sevis izslāpēšanas ceļš ir ceļš uz nekurieni! Pats sevi nepārtraukti mocu un tieši “izraujot matus” es izrauju sevi no bēdu stāvokļa.

Reproduktologa video ieteikumi: grūtniecība pēc aborta

Lielākā daļa sieviešu, kurām reiz bija aborts, kļūst par laimīgām veselīgu mazuļu mātēm - un tas ir absolūti neapstrīdams fakts. Noteikti atcerieties, ka jūsu dzīve turpinās, un tā ir tikpat pilna kā iepriekš.

LASĪT ARĪ:

• Kā rīkoties ar sievieti, kura zaudējusi bērnu: izplatītas kļūdas. Psihologa atzinums
• Tādas mātes pieredze, kura pārdzīvoja abortu

Padomi no personīgās pieredzes: kā es pārdzīvoju abortu