Tabletes ietekme uz bērnu: 10 iemesli teikt “NĒ” planšetdatoram!

Planšetdatori un viedtālruņi ir labi iedibināti ikdienas dzīvē. Līdztekus pieaugušajiem līdz 90% bērnu arī regulāri izmanto šīs ierīces. Tabletes var dot ne tikai labumu, bet arī nopietnu kaitējumu bērniem un pusaudžiem. Ir 10 iemesli, kāpēc jums vajadzētu pasargāt savu bērnu no viņiem.

Mūsdienu pasauli sauc par informācijas laikmetu. Nav iespējams iedomāties savu dzīvi bez viedtālruņiem, planšetdatoriem un datoriem.

Saskaņā ar pētījumiem attīstītajās valstīs bērnu skaits, kas regulāri lieto tabletes, sasniedz 90%! Līdztekus neapšaubāmām priekšrocībām tie rada arī milzīgu kaitējumu bērniem.

Sīkrīki Krievijā ir plaši izmantoti salīdzinoši nesen, tāpēc pētījumi par to ietekmi uz bērniem ir tikko sākušies. Tā kā rietumos, jo īpaši ASV, šādi pētījumi ir veikti jau labu laiku.

Pēc bērnu psihoterapeitu teiktā, daudzi vecāki dod savam bērnam dažādas ierīces, sākot no 2 gadu vecuma un pat agrāk. 3-4 gadu vecumā šādi bērni dod priekšroku tabletēm, nevis citām rotaļlietām.

Kas kaitē pārmērīgai viedtālruņu un planšetdatoru lietošanai bērnam? 10 iemesli, lai aizsargātu saziņu ar sīkrīkiem:

1. Tas kaitē fiziskajai veselībai.

• Ilgstoši lietojot tableti pasliktinās bērna redze Pastāvīga peering pie ekrāna noved pie tuvredzības, un acu noslodze noved pie to sausuma. Tas draud ar turpmāku iekaisumu un infekciju;
• Tā kā bērns ilgu laiku atrodas tādā pašā stāvoklī, noliecot galvu, poza pasliktinās, var attīstīties mugurkaula izliekums (īpaši tiek ietekmēts dzemdes kakla reģions);
• Ilgstoši turot rokās sīkrīku, pirkstu monotonu kustību uz ekrāna, var rasties roku patoloģija: sastiepums, cīpslu problēmas, īpaši īkšķi;
• Smadzeņu signālu un rokas kustību koordinācijas zaudēšana;
• Tas var izraisīt aptaukošanos. Ilgstoši lietojot tableti, bērns samazina tā motorisko aktivitāti. Bieži vien, pieturoties pie planšetdatora, patīk mieloties ar kaut ko garšīgu. Saskaņā ar amerikāņu zinātnieku pētījumiem bērniem, kuriem ir atļauts piekļūt internetam no savas guļamistabas, ir par 30% lielāks risks.

2. Tas ietekmē bērna un vecāku attiecības.

Zinātnieki saka, ka periodā no dzimšanas līdz diviem gadiem bērna smadzenēm vajadzētu palielināties trīs reizes. Jauni neironi veidojas ātrāk, ja bērns pastāvīgi sazinās ar vecākiem, dzird viņu balsi. Sakarā ar to smadzenēs tiek nodibināti savienojumi, kas nākotnē palīdz nodibināt emocionālus kontaktus ar citiem cilvēkiem.

Kad vecāki bērnam iedod tableti rokās, atbrīvojot laiku citām lietām, neizbēgami samazināsies laiks, kas pavadīts kopā ar mazuli, cietīs saziņa starp viņiem.

Bērniem, kuri stundas pavada, sēžot pie sīkrīkiem, ir problēmas ar nervu savienojumu veidošanos smadzenēs.Tas ietekmē viņu spēju koncentrēties uz citu cilvēku, samazina pašnovērtējumu. Tādēļ viņiem var rasties grūtības nodibināt personiskās attiecības pieaugušā vecumā.

3. Tas var izraisīt atkarību.

Psihiatrijas profesors Gerijs Mazais sauc par ievērojamo tehnoloģiju īpašību: tie pastāvīgi sniedz iespēju darīt un iegūt kaut ko jaunu virtuālajā pasaulē. No tā ir ļoti grūti atteikties, īpaši bērniem.

Galu galā ir tik forši iegūt vēlamo rezultātu ar pirksta pieskārienu displejā. Bērni pie tā uzreiz pierod. Atšķirībā no pieaugušajiem, viņi nezina, kā savaldīt savus impulsus un kontrolēt vēlmes. Gribēja - saņēma. Planšetdatori un viedtālruņi nemāca bērniem paškontroli, bet, gluži pretēji, dod iespēju neierobežot viņu vēlmes. Tas izraisa narkotikām līdzīgu atkarību.

4. Tas paātrina bērnu tantrumu

Planšetdators ļoti ātri pārvēršas bērna iecienītākajā rotaļlietā, kuru viņš nevēlas dalīt. Kad jūs to paņemat no viņa, histērijas un sašutuma eksplozijas ir neizbēgamas. Bērns nevar ar to samierināties, un visos iespējamos veidos demonstrē savu niknumu. Tāpēc labi padomājiet, dodot bērnam sīkrīku: vai ir īslaicīga atelpa nākamajiem tantrumiem?

Dr Jenny Redeschi uzsver, ka ierīces nav labākais veids, kā nomierināt un novērst uzmanību no bērna, jo tās nedod viņam iespēju veidot iekšējos pašregulācijas mehānismus.

5. Tas padara miegu sliktāku

Spēles planšetdatorā un viedtālrunī pirms gulētiešanas satrauc mazuļa nervu sistēmu, izraisot grūtības aizmigt, līdz nemierīgam miegam naktī.

No ekrāna izstarotā gaisma kavē hormona melatonīna ražošanu, brīdina neiroloģe Ann MarieChan. Tas noved pie cilvēka diennakts ritma maiņas, palēnina miega ciklu un nomodā. Neļaujiet bērnam vakariņās spēlēt planšetdatoru, un īpaši pirms gulētiešanas. Aizstājiet tos ar mierīgām sadarbības spēlēm, lasot grāmatas.

LASĪT ARĪ: 10 pazīmes, kas liecina par bērnu atkarību no datorspēlēm un interneta: kaitējums datoram

6. Tas rada mācīšanās grūtības

Pētījumi apstiprina, ka bērni, kuri ir pārāk atkarīgi no ierīcēm, mācās sliktāk. Viņu uzmanība pasliktinās, viņi nespēj koncentrēties, viņi pastāvīgi ir apjucis. Var būt problēmas ar atmiņu, iztēli, iztēli.

Cieš brīvais domāšanas process, ko aizstāj ar gatavām virtuālās realitātes atbildēm. Bērns nejūt vajadzību pats izprast reālās dzīves notikumus. No tā cieš sensomotoru un redzes-motorisko prasmju attīstības ātrums, bez kuriem nav iespējams mācīties.

Visbeidzot, vēlme mācīties, iegūt zināšanas pati par sevi vienkārši pazūd. Mācību motivācija ir samazināta.

7. Tas neattīsta spēju komunicēt.

Aktīvi izmantojot viedtālruņus un planšetdatorus, tieša saziņa tiek aizstāta ar virtuālo, it īpaši pusaudžu vidū. Sazinoties tiešsaistē, cilvēks neredz sejas, sejas izteiksmes, žestus vai pozas, kas var daudz pateikt par emocijām. Tas neļauj attīstīt sociālās prasmes, kas vajadzīgas veiksmīgai mijiedarbībai ar cilvēkiem.

Virtuālā komunikācija atņem bērnam iespēju redzēt citas personas reakciju, kas nozīmē, ka tas neļauj viņam domāt par viņa vārdu un rīcības sekām.

8. Tas var izraisīt garīgus traucējumus.

Psihologi brīdina, ka liels laiks, ko bērns pavada planšetdatorā vai viedtālrunī, veicina garīgās attīstības traucējumus. Bērniem var rasties depresija, neiroze, paaugstināta trauksme, nepieķeršanās vecākiem.

Internetā viegli pieejama informācija, kas neatbilst bērna vecumam, var izraisīt psihozi, traucētu uzvedību, agrīnu seksuālo vēlmi.

Sazinoties sociālajos tīklos, pastāv liela varbūtība paklupt garīgi slimiem cilvēkiem, pedofiliem.

9. Tas palielina bērnu agresivitāti.

Mūsdienu pasaule ir agresīva un nežēlīga. Bērni, kuru sīkrīku lietošana nav ierobežota, kļūst vēl agresīvāki. Galu galā datoru varoņi nejūt sāpes un ciešanas, viņiem nav nepieciešams līdzjūtība un līdzjūtība.

Milzīgs spēļu skaits provocē cietsirdību pret bērniem, samazina jutīgumu pret vardarbību. Kad asinis plūst uz ekrāna, sāk šķist, ka tas ir normāli. Daudzi bērni šo attieksmi pārnes uz reālo dzīvi. Viņi sāk ņirgāties par vienaudžiem, sist vājākos. Līdz šim ir daudz gadījumu, kad pusaudži ņem ieročus un šauj cilvēkus.

10. Tas izraisa sociālo nemieru.

Pārmērīgs entuziasms pret datoru ierīcēm nedod iespēju attīstīt komunikācijas spēju un uzlabot komunikācijas prasmes. Tas noved pie tā, ka bērni sāk izjust trauksmi situācijās, kad nepieciešama dzīva komunikācija. Viņi nezina, kur sākt sarunu, kā uzturēt sarunu, izturēties citu cilvēku kompānijā. Bieži vien tas izraisa bailes, šaubas par sevi, nervozitāti. Pusaudži sāk izvairīties no šādām situācijām, vēl vairāk iegrimstot virtuālajā pasaulē, kur jums nav nepieciešams sazināties ar dzīvu cilvēku. Izrādās apburtais loks.

Tātad, vai ir vērts dot bērnam planšetdatoru vai viedtālruni? Protams, vecāku ziņā ir izlemt. Šādu ierīču plusi ir neapšaubāmi. Viņi var palīdzēt mācīties, attīstīt noteiktas prasmes, bagātināt bērna zināšanas. Bet pieaugušajiem šādi palīgi ir jāizmanto ļoti uzmanīgi. Tā kā planšetdators ļoti ātri no laba drauga var kļūt par viņu vissliktāko ienaidnieku.

LASĪT ARĪ:

• Mūsdienu sīkrīku ietekme uz bērniem (plusi un mīnusi)
• Kā internets ietekmē bērnu
• Kā mēs pazaudējam savus bērnus?

Bērni planšetdatorā. Sīkrīki bērniem rada psiholoģisku atkarību. Kā no tā izvairīties?

[sc: rsa]

Maša Kuročkina un Marta runā par to, kā veidot veselīgas attiecības starp bērnu un sīkrīkiem. Un Maša veic nelielu pārskatu par bērnu spēļu lietojumprogrammām.