Tējas ar krūti

Pēc dzemdībām sievietes krūts pirmajās dienās ražo jaunpienu, un pēc tam nonāk mātes piens. Ne visiem tas ir “upju ielej”, jo piena ražošanu ietekmē daudzi faktori, sākot no uztura un beidzot ar mātes psiholoģisko stāvokli. Ja mazulim nepietiek piena, mazulis nav pilns, un jūs vēlaties uzturēt tīru (bez papildu barošanas) zīdīšanu, jums jāpievērš uzmanība līdzekļiem, kas palielina piena sekrēciju. Tajos ietilpst īpašas tējas laktācijas uzlabošanai. Tējas, kas baro bērnu ar krūti, palīdzēs stimulēt piena plūsmu un uzlabos piena dziedzeru sekrēciju.

Kuru tēju izvēlēties?

Kā izvēlēties pareizo tēju? Dodoties uz aptieku, jūs varat vienkārši sajaukt ar šī produkta dažādību. Tomēr ir dažas atšķirības starp tējām, ko izmanto zīdīšanas laikā.

Tējas tiek sadalītas:

• Granulēts vai, vienkāršāk sakot, tūlītējs (ražojuši tādi uzņēmumi kā Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia uc);
• Iepakots (firmas "Grandma’s basket", Fleur Alpine, Evalar, Weleda uc).

Maisos vai granulās?

Granulētu tēju priekšrocība ir tāda, ka šāda tēja tiek pagatavota uzreiz - 2 tējkarotes sausu granulu uz 200 ml ūdens. Tēja ir gatava! Ja rokās ir mazs bērns, tā ir noteikta priekšrocība salīdzinājumā ar tējas maisiņiem, kuru pagatavošana prasa kādu laiku. Un diemžēl tējas maisiņu ražotāji vairumā gadījumu maisiņus izgatavo bez etiķetēm, kuriem ir ērti tos izvilkt no krūzes. Neskatoties uz to, ka tas, šķiet, ir mazs trūkums, pirmajos bērna dzīves mēnešos mamma katastrofiski nogurst, tāpēc papildu nepatikšanas ir pilnīgi bezjēdzīgas, un tās tikai kairinās jau nogurušo nervu sistēmu.

Bet ir arī mīnuss ērtajām tējām. Un šis mīnuss var būtiski ietekmēt jūsu laktācijas tējas izvēli. Tā ir cena. Parasti granulētās tējas maksā no 200 rubļiem un augstāk, un, ņemot vērā mātes vajadzību pēc šķidruma, šāds prieks var sapelnīt santīmu. Iesaiņoto tēju cena ir daudz pieņemamāka - jūs varat atrast tējas no 40 rubļiem par 20 filtru maisiņiem.

Runājot par ieguvumiem, abu veidu tējas nav zemākas par otru. Tā kā tējas ir paredzētas mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tās nesatur krāsvielas, tās ir hipoalerģiskas. Tiek piedāvāts plašs aromātu klāsts, un tas netraucē jūs - katrs kompozīcijas komponents tējai piešķir noderīgas īpašības un vitamīnus.

Iesaku izvēlēties tējas ar krūti, kurās ietilpst fenhelis, ķimeņu sēklas, citrona balzams, anīss. Šie augi dod divkāršu labumu - palielina laktāciju, uzlabo miegu un tiem piemīt spazmolītiska iedarbība, kas novērstu kolikas pie jūsu mazuļa.

Jūs varat atrast padomus par tīru ārstniecības augu pagatavošanu, lai palielinātu pienu. Piemēram, brūvējiet kumelīšu zāli vai diļļu sēklas.Atcerieties, ka tējas, kas baro bērnu ar krūti, satur sabalansētu katra komponenta daudzumu. Un apšaubāmi ieteikumi un neprecīza deva var izraisīt pilnīgi pretēju efektu nekā tas, ko jūs gaidāt. Neriskējiet ar savu un mazuļa veselību.

Par laktācijas tēmu:Kā uzlabot laktāciju ar tautas līdzekļiem vai tabletēm