Decreet is een echte test voor elke vrouw. Allereerst, omdat u uw levensstijl moet veranderen, moet u enkele van uw favoriete gewoonten opofferen. Als gevolg hiervan klagen veel vrouwen dat ze zich ondraaglijk vervelen als ze thuis zitten met jonge kinderen. Laten we het hebben over hoe u uw vrijetijdsactiviteiten kunt diversifiëren terwijl u thuis zit met een kind.
Veel vrouwen die thuis zitten met een klein kind vervelen zich. Bovendien kan zo'n golf van verveling uitgroeien tot een echte depressie, dus het is erg belangrijk om zo snel mogelijk een uitweg te vinden uit de cirkel van constante ontevredenheid met het leven.
En het allerbelangrijkste: dat je je verveelt, er kan niets verwerpelijks of zelfs beschamends zijn! Geef jezelf in geen geval de schuld, gezien een slechte moeder. Je bent een mooie moeder, je bent gewoon een persoon die zijn eigen behoeften heeft (zowel fysiek als intellectueel), interesses, hobby's, zonder welke het leven saai lijkt en zijn gebruikelijke kleuren verliest. En dit is absoluut normaal! Daarom verbergen we van tijd tot tijd een schuldgevoel en beginnen verstandig te redeneren.
Ben je bang om aan jezelf en anderen toe te geven dat je het zat bent om met een kind thuis te zitten? Geen paniek: dit feit, hoewel het een sterk schuldgevoel en regelrechte schaamte veroorzaakt, bevestigt helemaal niet dat je een slechte moeder bent. Helemaal niet, integendeel, je bent een volkomen normale moeder! En onze moedersite momcare.htgetrid.com/nl/ zal proberen het je te bewijzen en enkele tips geven over hoe je deze moeilijke periode in je leven kunt overleven.
Waarom wordt het überhaupt saai?
Terwijl ze nog zwanger is, tekent elke vrouw haar toekomstige decreet in de helderste kleuren. Het lijkt haar dat dit de gelukkigste jaren van haar leven zullen zijn. Maar wanneer deze langverwachte tijd aanbreekt, blijkt dat alles niet zo gemakkelijk en gezond is, ontstaat er onvrede, die gemakkelijk in een depressie verandert.
Een vrouw vraagt zich (natuurlijk schuldig) af: wat is er mis met mij, waarom verveel ik me, wat mis ik, omdat mijn droom is uitgekomen, ik heb een mooi kind, etc.? Alles is heel eenvoudig. Op de schouders van een moderne vrouw zijn er veel verantwoordelijkheden die niemand dacht te schrappen met de komst van het kind. Zij zou, net als voorheen, (vanuit het oogpunt van de stereotypen van de moderne samenleving) er geweldig uit moeten zien, goed moeten koken, netheid en comfort in huis moeten behouden, een goede minnaar moeten zijn, enz.)
En niemand vraagt wat de vrouw zelf wil, is het makkelijk voor haar. De situatie wordt verergerd als de jonge moeder geen assistenten heeft. Maar hoe ouder het kind, hoe meer tijd en moeite hij nodig heeft.Zes maanden, anderhalf jaar, en de vrouw begint te beseffen dat ze zich al ondraaglijk verveelt ...
Elk van hen werd geconfronteerd met een situatie waarin het noodzakelijk was om te stoppen met het begonnen werk om tijd aan het kind te besteden. Nogmaals rent het kind aan, trekt aan de kleren met de woorden: "Mam, laten we gaan spelen!". En je zet gehoorzaam het strijkijzer uit, zet de niet-gekookte soep uit, gooit het ondergoed met ondergewicht, zet de onder-bekeken serie af of beëindigt het onafgemaakte gesprek aan de telefoon (of zet een ander bedrijf uit) en gaat kastelen bouwen, een huis voor Barbie, kapsels voor poppen of rollende auto's. Het lijkt erop, want het zou heel spannend moeten zijn: piraten spelen of verstoppertje spelen, grappige konijnen en welpen uit plasticine beeldhouwen, patiënten injecties geven en speelgoedpillen geven. En dit alles ziet er alleen van buiten fascinerend uit en voor de honderdste keer is het al lang niet zo leuk! En om echt plezier te beleven aan spelletjes voor kinderen, moet je waarschijnlijk zelf in de kindertijd vallen ...
[sc name = ”rsa”]
Ouders moeten met hun hele wezen de kindertijd ingaan om echt van het spel met jonge kinderen te kunnen genieten.
Maar dit is zeer zeldzaam, vooral in onze tijd, waarin er zoveel verleidingen en zoveel interessante dingen zijn! Dit is een spannende film en boeken, en communicatie met je geliefde vrienden, en de mogelijkheid om met vriendinnen te chatten aan de telefoon. En wat is internet alleen? Zoals je kunt zien, zijn de interesses van moeder en baby heel anders, waardoor de vrouw veel begint te missen. En de kinderen, zelfs de kleinste, voelen dit heel goed en vangen de minste stemmingswisselingen van hun moeder op. En hier begint het geweten te kwellen, omdat de baby nergens schuld aan heeft!
Is er een uitweg uit de vicieuze cirkel
Dus wat te doen in een situatie waarin games met een kind zich vervelen, hoe kunt u uw vrijetijdsactiviteiten diversifiëren terwijl u met zwangerschapsverlof zit? Is het überhaupt mogelijk, of is het gewoon de moeite waard om met gebalde tanden deze paar jaar te verdragen totdat het kind naar de kleuterschool gaat en er meer tijd verschijnt voor zijn persoonlijke leven en interesses?
Er is absoluut een uitweg.
- Ten eerste moet je eerlijk toegeven dat je je verveelt, dat dit de belangrijkste reden is voor je onvrede.
- Ten tweede: doe het natuurlijke, maar volkomen ongepaste schuldgevoel voor uw kind weg. We herhalen het nog een keer: je hebt nergens schuld aan, je verdient het ook om gelukkig te zijn en je bent niet verplicht om offers te brengen aan het langverwachte moederschap.
- Ten derde moet je proberen de belangrijkste redenen te vinden en te realiseren waardoor je je verveelt.
En tot slot, vind een uitweg uit de omstandigheden.
Overweeg de belangrijkste redenen die het ondraaglijk saai voor je maken om met een klein kind thuis te zitten, evenals tips die je kunnen helpen een verschil te maken.
Vermoeidheid
En dit is begrijpelijk: voor een dag moet een vrouw een groot aantal gevallen opnieuw doen die enorme energiekosten vereisen (constant voeden, baden, verschonen van haar baby, actieve spelletjes, het schoonmaken van het appartement, koken en nog veel meer). Het put uit, loopt weg en soms rijdt in een echte depressie. Het kind moet krachtig met hem door het huis rennen en je hebt niet eens de kracht om op te staan.
Wat kan hier worden gedaan? We adviseren u om uw "werkdag" in detail te analyseren, waarbij u de belangrijkste en secundaire zaken belicht. Vaker wel dan niet lijden vrouwen aan misplaatste prioriteiten. Beslis meteen wat belangrijk voor je is en wat secundair is en richt je op de eerste en de rest - indien mogelijk.
De volgende stap is om na te denken over hoe u uw "werkdag" een beetje kunt uitladen, omdat het gewoon onmogelijk is om met een kind te praten, met één hand te koken, met de andere hand kleren te strijken, met de baby te spelen, enz. Leef gemakkelijker! Niet gestreken linnen gaat nergens heen (je kunt het morgen altijd strijken), had je vandaag geen tijd om de vloeren te wassen? - Was morgen! Gevallen zijn, zijn en zullen altijd zijn, ze moeten 'filosofisch' worden behandeld.En de man kan, voor zover mogelijk, verbinding maken met huiswerk, zelfs als hij werkt (jij werkt ook op je eigen manier, en het is nog niet bekend wiens werk moeilijker is). Het is geweldig als u uw probleem met uw man kunt bespreken, om hulp kunt vragen en samen een uitweg kunt vinden.
Probeer niet tegelijkertijd een ideale moeder, echtgenote en minnares te zijn - geen kracht is genoeg.
Het is onmogelijk om met een klein kind het huis in perfecte staat te houden en iedereen begrijpt dit.
We lezen ook: Waarom ben je moe? Je zit thuis! Of een memo aan echtgenoten die niet alle 'charmes' van zwangerschapsverlof begrijpen
Zoals altijd, geen tijd
Een tekort aan vrije tijd is de tweede belangrijke reden die ertoe leidt dat een vrouw voortdurend ontevreden is terwijl ze thuis zit met haar kind. De meest levendige bevestiging hiervan: forums voor moeders zitten gewoon vol met klachten over hoe weinig tijd ze nog voor zichzelf over hebben.
Wat te zeggen? Wij vrouwen zijn sensuele wezens. We hebben dringend behoefte aan positieve emoties die mooie jurken, make-up, favoriete films en boeken, chatten met vrienden enzovoort ons geven. En in het decreet verdwijnt deze behoefte niet. Voor ieder van ons is het belangrijk om tijd te hebben voor onszelf, onze hobby's en kleine geneugten om ons gelukkig te voelen.
Wat kan er onder acute tijdsdruk worden gedaan? Ten eerste, als je het correct hebt beoordeeld en geprioriteerd (zie het vorige hoofdstuk), heb je waarschijnlijk begrepen wat er toe doet dat je overdag kunt negeren om jezelf een vrije minuut toe te wijzen.
[sc name = "ads"]
Ten tweede moet je niet verlegen zijn en hulp vragen aan familieleden (man, grootouders, grootvaders en soms vrienden). Je zult verrast zijn, maar zelfs een minimale verandering van omgeving (je hebt bijvoorbeeld een kind bij je grootmoeder achtergelaten, maar bent zelf naar een manicure gegaan, hebt een vriend ontmoet, het zwembad bezocht, enz.) Kan je humeur enorm veranderen en energie geven! Als je na een korte rustperiode (soms zelfs een uur of twee is genoeg) naar huis bent teruggekeerd, zul je je baby zo erg missen dat spelen met hem je lang plezier zal bezorgen!
Geloof me, het is mogelijk (en noodzakelijk) om onder alle omstandigheden tijd voor jezelf te vinden en te vinden, als je dezelfde prioriteiten correct verdeelt. Gelukkig leven we in een tijd van geavanceerde technologie en tegenwoordig hebben we allemaal een wasmachine, een multikoker en meer, wat het leven aanzienlijk vereenvoudigt en tijd bespaart.
We lezen ook: 7 huishoudelijke apparaten die elke moeder nodig heeft
Soms is het, om stress en omschakeling te verlichten, voldoende om het kind naar bed te brengen, geurige thee voor zichzelf te maken en er gewoon een tijdje van te genieten, nadat hij alle zorgen heeft losgelaten. En er kunnen veel van dergelijke voorzieningen zijn (koffie in het park terwijl de baby in de wandelwagen slaapt, 's avonds in bad, terwijl de baby met papa speelt, iets lekkers, praten met een vriendin aan de telefoon, enz.)
Moe om moeder te zijn. Hoe niet gek te worden tijdens zwangerschapsverlof:
Diversifieer activiteiten met een kind
Wilt u dat uw kind slim en goed ontwikkeld opgroeit? Vind je het lesgeven aan een kind saai en oninteressant? Dankzij het enorme aantal moderne ontwikkeltechnieken en apparaten maak je van het leerproces een boeiend (zowel voor het kind als voor jou) proces. Mis deze kans niet! Voel je vrij om allerlei soorten vingerverf, ontwerpers, vorken te kopen en doe het met plezier. En nog belangrijker - zet de fantasie aan, je kunt altijd iets interessants bedenken voor jullie allebei!
Bovendien worden er, afhankelijk van financiële mogelijkheden, professionele cursussen aangeboden waarbij professionele opvoeders bij uw kind worden betrokken (en u kunt deze tijd aan uzelf besteden).
Moeders gebruiken allerlei leermiddelen en technieken om elke dag hard te werken met hun kruimels. Waarvoor? Om mijn vrienden tijdens de volgende bijeenkomst te vertellen: "En we kennen de tanden van Esenin al, en dat is anderhalf jaar!"
Het is in deze zaak erg belangrijk om het niet te overdrijven. Alle klassen zijn goed met mate, en sterke druk kan het kind ontmoedigen om te leren.Misschien is de ideale optie 1 of 2 keer per week lessen op een school voor vroege ontwikkeling, waar het kind echt geïnteresseerd in zal zijn. En het allerbelangrijkste: u hoeft de dingen niet te forceren en ernaar te streven uw kind te leren waar hij nog niet klaar voor is (bijvoorbeeld om vóór drie jaar te leren lezen). Het is veel beter om met hem interessante en ontwikkelende spellen te spelen. Ga dus niet te ver, laat alles geleidelijk en op tijd gebeuren.
Verveeld zonder werk
Het punt is dat vrouwen die vóór het decreet actief een carrière opbouwden, hartstochtelijk van hun werk hielden of gewoon een actieve zakelijke levensstijl leidden, niet genoeg van deze indrukken hebben. Vooral als ze kijken naar hun succesvolle collega's die, zonder te vertragen, arbeidssucces behalen.
Bedenk in dit geval hoe u zich kunt realiseren door met zwangerschapsverlof te gaan zitten. Dit kan een deeltijdbaan zijn op dezelfde werkplek of een ander soort activiteit die u kunt ondernemen zonder uw gezin te schaden. U kunt bijvoorbeeld met uw baas afspreken en halftijds werken of wat werk mee naar huis nemen. Als dit niet mogelijk is, kunt u proberen elk ander soort activiteit die geen volledige baan vereist onder de knie te krijgen (er zijn veel opties: netwerkmarketing, werken op internet, enz.) U zult dus in staat zijn om te realiseren, ontwikkelen en geld zal nooit overbodig zijn er zijn.
We lezen ook: Werk thuis voor moeders met zwangerschapsverlof zonder fraude en investeringen - 8 beste vacatures voor 2018
Gebrek aan communicatie
Met de komst van het kind wordt de gebruikelijke communicatie veel minder. Dit is begrijpelijk: voor vrienden die geen kinderen hebben, of voor degenen van wie de kinderen zijn opgegroeid, zijn ze niet bijzonder geïnteresseerd in praten over borstvoeding en kinderziekten. Door dit gebrek raken vrouwen erg verveeld.
Wat te doen in deze situatie? Zoek in uw kring naar diegenen die net als u onlangs een baby hebben gekregen of zich net voorbereiden op dit evenement. Voel je vrij om samen tijd door te brengen. Je kunt lopen of elkaar bezoeken. Gemeenschappelijke belangen komen heel vaak voor. En spelen met de baby in het gezelschap van andere kinderen en hun moeders is altijd leuker.
Te eentonige spelletjes
Wat is er erger dan eentonigheid? Natuurlijk zijn kinderen erg geïnteresseerd in de hele dag rennen en springen, spelen met hun favoriete speelgoed, wat niet over jou kan worden gezegd. Dezelfde games, dag na dag, zijn ongelooflijk vermoeiend en saai.
Hoe te zijn? Zet je fantasie aan en bedenk een verscheidenheid aan spellen en activiteiten die jullie allebei zullen plezieren. Optioneel: nodig uw kind uit om met vingerverf op onnodig behang te tekenen en doe mee aan deze fascinerende activiteit, kook speelgoed met uw kind, was kindergerechten en bedenk leuke actieve spelletjes. Om je te helpen - zeepbellen, mozaïeken, kinetisch zand, plasticine, ontwerpers in ontwikkeling, een ezel waarop je je eerste meesterwerken kunt maken en nog veel meer.
En wees meer op uw baby gericht, laat hem niet weten dat u een last bent om met hem te spelen. Uiteindelijk is het niet zijn schuld dat je te veel dingen moet doen. Veel beter betrek hem bij het huishouden (natuurlijk redelijk). Nodig het kind uit om mee te koken (hij kan bijvoorbeeld heel goed groenten of fruit snijden met een speelgoedmes), het appartement schoonmaken (bijvoorbeeld om je was op te hangen, je speelgoed neer te leggen, het stof op een tafeltje te vegen, enz.). Geloof me, de meeste kinderen accepteren zulke verzoeken met veel plezier en enthousiasme! Een ander groot voordeel van een dergelijke activiteit is dat het kind iets nieuws leert, nodig en nuttig voelt.
6 manieren om een kind te vermaken zonder speelgoed. Educatieve spelletjes met een kind van 1-3 jaar:
Maar als u na al deze methoden te hebben gedroomd nog steeds van huis wegloopt, kunt u het proberen huur een oppas. En denk niet dat daar iets schandelijks in zit, want door een deel van de taken naar een ander over te hevelen, krijg je meer mogelijkheden om met je geliefde kind te communiceren.
Zoals je kunt zien, is het behoorlijk realistisch om je leven volgens het decreet diverser en levendiger te maken, het belangrijkste is niet om de moed te verliezen en een beetje na te denken. Onthoud ook een alledaagse waarheid: om te kunnen werken, heb je een leven lang en wordt het kind maar één keer klein. Uiteindelijk zijn dit de gelukkigste jaren die we in de toekomst meer dan eens zullen herinneren. Veel succes voor jou en je kinderen!
LEES OOK:
- 'Ik ben het moe om moeder te zijn': 5 tips om na een jaar een leven met een kind op te bouwen
- Wat is belangrijk voor mannen om te onthouden over vrouwen met zwangerschapsverlof?
- Het kind mag niet irriteren!
- DE PERSOONLIJKE RUIMTE VAN MAMMA: 7 REGELS DIE WE VERGETEN
- Hoe gek te blijven na de bevalling - tips voor jonge moeders
- 14 manieren om je baby bezig te houden als moeder wil ontspannen
- Hoe vestig je het leven na de geboorte van een kind?
- Hoe kan een jonge moeder omgaan met haar kind en huishoudelijke taken?
- Hoe u uw dag perfect kunt maken - 6 manieren
Als moeder zich verveelt met de baby. Dagboek van moeder - psycholoog
Iemand verveelt zich en iemand sleept het moederschap weg. Persoonlijk heb ik deze 2 jaar van mijn leven besteed aan het herstellen van mijn figuur door lange dagelijkse wandelingen met mijn kind en werk aan freelance werk - hij redde veel moeders van depressie. En als er een grootmoeder is, wees dan niet verlegen, geef het kind aan haar en ren minstens één keer per maand naar de schoonheidssalon.
Met een klein kind met zwangerschapsverlof verveelt het zich helemaal niet. Als je er niet mee omgaat, zal er zeker huishoudelijk werk zijn. Ik zou het woord "luiheid" willen identificeren met het woord "saai". Onder het tweede woord is de wens om met de baby te communiceren en in het algemeen iets te doen, versluierd. Onbewust wil een vrouw ergens diep van binnen terugkeren naar een zorgeloos verleden.
Uit verveling begon ik te breien, boeken te lezen. Je moet ook tijd aan jezelf besteden. De dochter is 1 jaar en 8 maanden oud, ze kan zich al bezighouden, speelt met speelgoed, meet kleding, rent met de hond. Als je zelf rijdt, kun je helemaal beginnen af te breken, inclusief een kind dat nergens schuldig aan is.
Geschiedenis, denk ik. bekend bij iedereen die bij het kind thuis zit. Het lijkt alsof je de hele dag bezig bent, moe wordt alsof je geploegd bent, tegen de avond gebroken. En als gevolg daarvan is er nog veel te doen, is er geen tijd om voor jezelf te zorgen, is er prikkelbaarheid, boosheid op jezelf en op je man. Eerst had ik het. Daarna heb ik een schema voor mezelf gemaakt als student op school. Besteed er tijd aan om overdag te slapen, om voor zichzelf te zorgen. De planning moest meerdere keren worden aangepast. Het hangt af van de tijd van lopen en slapen van het kind. Ik ben aan twee weken gewend geraakt, het belangrijkste is niet om me terug te trekken. Nu wordt alles opgespoord. Ik heb tijd voor alles, gezicht, lichaam, haar is in orde. De sfeer is geweldig!