Zīdīšanas periods ir katras mātes atbildīga izvēle un svarīgs periods mazuļa attīstībā. Daudzi šim posmam gatavojas iepriekš un grūtniecības laikā sāk meklēt noderīgu informāciju. Šajā rakstā mēs esam apkopojuši 7 interesantus faktus par zīdīšanu, kas jāzina katrai mammai. Par viņiem stāstīja Olga Leonidovna Lukojanova, Krievijas Federācijas Veselības ministrijas Federālās valsts autonomās iestādes zinātniskās pētniecības centra vadošā pētniece.
1. Mātes piens - bezmaksas un veselīgs uzturs mazulim
Krūts piens ir labākais, ko mamma var dot bērnam. Tas nodrošina bērnu ar visām barības vielām, kas nepieciešamas viņa veselīgai izaugsmei un attīstībai pirmajos dzīves mēnešos. Saskaņā ar daudzu zinātnisku pētījumu rezultātiem un Pasaules Veselības organizācijas (PVO) atzinumu mātes piens veido mazuļa imunitāti, kā arī aizsargā bērnu no infekcijām un hroniskām slimībām. PVO apstiprinaka zīdīšana var samazināt jaundzimušo mirstību no kopīgām bērnu infekcijas slimībām. Ar visām priekšrocībām mātes piens ir bez maksas - mammai nav nepieciešams izkaisīt maisījumu, lai bērnam nodrošinātu vislabāko un veselīgāko uzturu. Turklāt, lai sagatavotu pienu barošanai, jums nav jāpērk papildu ierīces - tam jau ir pareizā temperatūra.
Zīdīšana veido ciešas attiecības starp māti un mazuli, starp tām tiek nodibināts emocionāls kontakts, un mazulis jūtas mierīgs un aizsargāts.
2. Manuālā sūknēšana ne vienmēr ir efektīva
Ir vispārpieņemts, ka manuāla dekantēšana ir daudz efektīvāka nekā speciālu ierīču izmantošana. Tā domāja mūsu mātes, jo viņiem nebija augstas kvalitātes krūts pumpiņu. Pediatri parasti iesaka manuāla sūknēšanas tehnika tas notiek pirmajā mazuļa dzīves dienā, uzskatot, ka tas palīdz pareizi “samazināt” krūti no pirmajām laktācijas dienām. Tomēr pētījumi apstiprina, ka sūknēšana ar moderniem krūts pumpiņiem var būt ne mazāk efektīva un fizioloģiskāka, jo tā atkārto mazuļa dabisko mehānismu krūts sūkšanai. Mūsdienu ierīces, piemēram, Philips Avent, imitē mazuļa nepieredzējis divas fāzes: sūknēšana, kas izraisa piena pieplūdumu pie krūts, un pēc tam sūkšana. Tas padara aparatūras sūknēšanas procesu pēc iespējas tuvu dabiskajam un nerada ievainojumus mammas krūtīm.
Savukārt manuālā tehnika var būt ļoti noderīga, kad mammai ir jāveic masāža un “jānodefinē” blīvs krūšu lobulisar laktostāzi - tāpēc, ka ir tik vienkārši sajust krūtis un atbrīvoties no diskomforta. Tomēr ir vērts atcerēties, ka šāda dekantēšana ir jāiemācās, pretējā gadījumā process var būt traumatisks.
Pašlaik daudzas mātes atzīmē, ka, lietojot krūts pumpiņu, sūknēšana kļūst saudzējošāka. Arī krūts pumpis ir ērtāks un efektīvāks, ja tiek izveidoti mātes piena krājumi - individuāla piena banka.
3. Zīdīšanas periods ļauj mammai palikt mobilai un aktīvai.
Daudzas mātes atsakās barot bērnu ar krūti, jo uzskata, ka vairs nespēs vadīt aktīvu dzīvesveidu. Tomēr tā nepavisam nav taisnība. Mūsdienu aksesuāri zīdīšanas laikā ļauj pareizi organizēt šo procesu un jebkuros apstākļos saglabāt mobilitāti.
Mūsdienās, pamatojoties uz klīniskajiem datiem un ņemot vērā papildu komforta radīšanu sievietēm sūknēšanas laikā, tiek izstrādātas īpašas ierīces zīdīšanai. Ir klīniski pierādīts, ka, jo vairāk māte būs atvieglota, jo aktīvāka būs piena plūsma.
Mūsdienu risinājumi zīdīšanas laikā ļauj ērti izveidot "mājas" piena banku - tas tiek dekantēts, izmantojot krūts pumpiņu, un pēc tam uzglabā īpašos konteineros vai maisos. Krūts piens paliek svaigs un saglabā visas tā derīgās īpašības līdz 24 stundām ledusskapī un līdz 3-6 mēnešiem - uzglabāšanai saldētavā. Iepriekš sagatavots mātes piena krājums ļaus mammai jebkuros apstākļos nodrošināt bērnu ar visām nepieciešamajām barības vielām.
4. Pudeles barošanas dēļ bērns neatsakās no krūtīm
Bieži vien mātes baidās, ka mazulis atteiksies no krūts, ja vismaz vienu reizi pabaros viņu no pudeles. Tomēr pētījumi pierāda, ka, ja mamma pareizi organizēts zīdīšanas process, tad īslaicīga pudeles barošana nemainīs mazuļa paradumus. Ir svarīgi ņemt vērā, ka pudeļu barošana nedrīkst būt regulāra un to vajadzētu veikt tikai nepieciešamības gadījumā: piemēram, ja ir īpašas medicīniskas indikācijas vai ja mammai uz neilgu laiku jāiet prom.
Šajā gadījumā ir svarīgi arī izvēlēties pareizo pudeli - jūs varat pievērst uzmanību sērijas Avent Natural pudelēm: to plašie sprauslas seko sievietes krūšu formai.
5. Ir noderīga nakts zīdīšana.
Hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par mātes piena ražošanu, aktīvi izdalās naktī. Tāpēc mamma vairākas reizes naktī var sajust plūdmaiņas. Lai izvairītos no laktostāzes, ir svarīgi nepretoties dabiskajam procesam - ir nepieciešams mazuļus uzklāt uz krūtīm un naktī vai, ja viņš guļ, izteikt. Šī iemesla dēļ ārsti neiesaka izlaist nakts barošana barojiet bērnu ar krūti un nelietojiet pārtraukumus šajā laikā ilgāk par 3-4 stundām.
6. Manekenu var lietot regulāri
Plaši tiek uzskatīts, ka mazuļa pasniegšana manekenam bieži ir kaitīga. Tomēr ārsti apgalvo, ka dažos pirmajos dzīves mēnešos jūs varat un pat vajag piedāvāt mazulim manekenu. Kad laktācija ir tikai izveidota, mātei vajadzētu likt mazulim krūti tik bieži, cik viņš vēlas, t.i. pēc viņa prasība. Tomēr bērna satraukums ne vienmēr var būt saistīts ar badu. Tāpēc, ja mazulis ļoti bieži lūdz krūti vai nenomierina pat pēc barošanas, šajos gadījumos jūs varat regulāri lietot manekenu. Šeit vissvarīgākais ir tas, ka māte pareizi organizē zīdīšanu un izjūt mazuļa vajadzības, pareizi novērtē viņa izturēšanos un emocijas.
7. Zīdīšana ir iespējama ilgāk par gadu
Daudzi cilvēki uzskata, ka zīdīšana ir nepieciešama tikai pirmā dzīves gada laikā - vēlāk piens kļūst "tukšs" un nesniedz nekādu labumu. Pediatri sniedz dažādus padomus: daži piedāvā barot līdz gadam, citi - līdz pusotru gadu un ilgāk. Tomēr ir īpašs PVO ieteikums - zīdīšana ir iespējama līdz diviem gadiem.Eiropas Pediatru biedrība uzskata, ka zīdīšanas ilgums tiek noteikts stingri individuāli, un mātes un bērna pārim jāizlemj pašam. Ir svarīgi zināt, ka otrajā laktācijas gadā piens saglabā visas derīgās īpašības un joprojām ir labs vērtīgo barības vielu avots.
Mēs lasām arī:
Es noteikti zinu, ka bērns, kas baro bērnu ar krūti, ir veselīgāks nekā pudelīte, kas baro bērnu ar krūti. Mātes piens ir daudz veselīgāks un vērtīgāks, kā daba to iecerējusi.
Es labprāt pabarotu bērnu līdz gadam. Bet mums bija problēma, kuru abi neatrisinājām slimnīcā, un pēc tam tā neizdevās. Mans mazulis gulēja ļoti labi un nezūda. Man vajadzēja izteikties un pabarot no pudeles. Un pat no tā viņš stundām ilgi varēja sūkāt, nepamostoties. Varbūt bija vērts vismaz vienu reizi dot viņam badastreiku?
Nu meitenes, tu dod! Kāpēc klausīties medicīnas darbiniekus? Bērns nav savējais, bet gan tavs. Jo jums ir jādomā ar savu galvu.
Vai bērns guļ? Tas ir labi! Kādi briesmoņi bija spiesti mosties? Kad viņš pamostas, tad būs barošana. Un viņš pamostas stundā vai četros pēc sava biznesa.
Šis ir režīms “pēc pieprasījuma”.