Vai ir kādi trūkumi zīdīšanas laikā?

Pēc vispārēja atbalsta un zīdīšanas veicināšanas es gribētu pievērst nelielu uzmanību tām lietām, kuras daži uzskata par zīdīšanas negatīvajiem aspektiem. Ar kādām problēmām barojošā māte gaida, ar ko viņai nāksies saskarties un ar ko stāties pretī?

Vai ir kādi trūkumi zīdīšanas laikā?

Lai gan gan ārsti, gan sabiedrība kopumā ļoti pozitīvi vērtē zīdīšanas sistēmu, joprojām ir diezgan daudz māšu, kuras savus bērnus baro ar mākslīgiem maisījumiem. Un dažreiz viņi ļoti vardarbīgi cenšas pretoties daudzajām dabiskās mātes idejām:

• ilgstoša zīdīšana;
• barot bērnu pēc pieprasījuma;
• guļam kopā.

Bērna mātes piena zaudēšanu var droši pielīdzināt bioloģiskai katastrofai, jo ir atkārtoti pierādīti lielie ieguvumi, ko zīdīšana dod mazulim. Tā ir spēcīgāka imunitāte un intelektuālās attīstības stimuls, kā arī ciešas emocionālās saiknes izveidošana starp māti un bērnu.

Bet mūmijām un tiem, kas praktizē mākslīgo barošanu, un tiem, kas dod priekšroku dabiskajai, ir svarīgi saprast vienu lietu: barošana ar krūti nav panaceja, nevis ideāls visu jautājumu un problēmu risinājums. Tam ir arī savas grūtības, savi trūkumi un trūkumi.

Pirms dzemdībām jums psiholoģiski jāsagatavojas zīdīšanai

Galvenais veiksmīgas zīdīšanas nosacījums ir mātes vēlme barot bērnu ar krūti. Un šim procesam gan emocionāli, gan arī informatīvi ir nepieciešams sagatavoties pirms bērna piedzimšanas. Daudzas mātes ir pārliecinātas, ka, tā kā zīdīšana ir dabisks process, no paša sākuma visam jāiet gludi. Tāpēc viņi atsakās domāt par to, kas notiks pēc bērniņa piedzimšanas. Liekas, ka daba pateiks, bet patiesībā tas ir ļoti tālu no patiesības. Praktiskā pieredze rāda, ka zīdīšana diezgan bieži pati par sevi neuzlabojas, un sievietei ir iepriekš jāsagatavojas, jāapkopo informācija un psiholoģiski jānoskaņojas, lai būtu gatava rūpēties par savu jaundzimušo un barot bērnu ar krūti.

Ja agrāk varēja cerēt uz pieredzes nodošanu bērnu aprūpē no iepriekšējām paaudzēm, tad tagad problēma tiek novērota arī šajā aspektā, jo pēdējās desmitgadēs tik daudzos izglītības un GB jautājumos ir notikušas dramatiskas pārmaiņas.

Rakstura izturība un spēja noturēt sevi - barojošās mātes rakstura obligātās iezīmes

Ļoti daudzi mūsdienu zīdīšanas postulāti atrod asu pretestību ne tikai no radiniekiem, bet pat no ārstiem, kuriem, šķiet, vajadzētu būt pirmajiem, kas sargā dabisko mātes stāvokli.

[sc: rsa]

Jaunajai mātei būs jāaizstāv sava nostāja daudzos jautājumos. Tā tiek barota pēc pieprasījuma, un gada pirmajā pusē netiek veikta papildu barošana, kā tikai mātes piens (kad mazulis saņem tikai mātes pienu bez papildu ēdiena vai dzēriena), mānekļu, sprauslu un pudeļu neesamība. Visos šajos, kā arī daudzos citos jautājumos, kas saistīti ar bērnu un viņa audzināšanu, barojošā māte dzirdēs daudz padomu, dažreiz pat pretrunā viens otram, no padomju laika cilvēkiem, kuri dzīvoja mākslīgo maisījumu plašas izmantošanas periodā.

Un tikai grūts raksturs palīdzēs jums pārvarēt visus šos pārbaudījumus un nepadoties provokatīvajiem “simtlatnieku” izteikumiem. Diemžēl ne visi to var izdarīt, jo spēcīgi, no visām pusēm vērsti tuvinieku uzbrukumi var sagraut pat spēcīgu pretestību.

Zīdīšanas periods var izraisīt sliktu pašsajūtu.

Zīdīšanas laikā var būt daži simptomi, kuru cēlonis ir izmainīts jaunās mātes hormonālā fona stāvoklis:

• Miegainība. Tas ir saistīts ar izpriecu endorphins hormonu ietekmi uz ķermeni. Viņi cenšas atpūsties un eitanizēt sievieti barošanas laikā ar bērnu;
• Samazināta koncentrācija. Iemesls tam ir augsts hormona prolaktīna līmenis organismā, kas visu sievietes uzmanību koncentrē uz bērnu;
• Pazemināts libido. Tas pats prolaktīns samazina estrogēna ražošanu organismā, un tas ir tieši pēdējais, kas atbild par menstruālo ciklu un seksuālo vēlmi. Tādējādi ķermenis cenšas atpūsties un atjaunot savus spēkus pēc sarežģīta dzemdību procesa;
• Ēšanas problēmas. Alkas pēc saldumiem, pastāvīgas slāpes vai nelabums - hormona oksitocīna ietekme uz ķermeni.

Atbildība un nepieciešamība pieņemt lēmumus

Sākumā jauniem vecākiem var būt grūti uzņemties jaunas lomas un saprast, ka tagad tieši viņi ir atbildīgi par pieņemtajiem lēmumiem un to sekām attiecībā uz viņu pašu bērnu. Tāpēc mātes, kuras meklē padomu zīdīšanas konsultantam, bieži uzskata, ka tas ir pietiekami, lai atbrīvotos no visām problēmām.

Tomēr neatkarīgi no tā, pie kura speciālista jūs vērsīsities, viņš tikai virzīs jūs pareizajā virzienā, sniegs informāciju un rīkus jūsu problēmu risināšanai un sniegs nepieciešamo morālo atbalstu. Un tad jums ir jāņem situācija savās rokās un jāatrisina tā (jācīnās ar laktostāzi, atveriet krūtis utt.).

Un, ja jums nav pārliecības par panākumiem un vēlmi cīnīties par zīdīšanu, pārliecinieties, ka tas tā būs, un neviens speciālists, pat vislabākais, to nespēs mainīt.

Trauksme

Trauksme un trauksme nepārtraukti pavada barojošās mātes. Piemēram, bažas, ka bērnam trūkst piena. Īpaši izteikti tie ir laktācijas krīzes periodos, kas rodas 3, 5, 7, 12 bērna dzīves mēnešos. Faktiski tas izrādās šādi: bērns aug, viņa ķermeņa enerģijas izmaksas palielinās, tāpat kā nepieciešamība pēc ēdiena, bet viņa krūtīm nav laika nakti pielāgoties jaunajām mazuļa vajadzībām.

Arī mātes bieži uztraucas par piena stagnāciju un problēmām, kuras var izraisīt šis stāvoklis, tāpēc tās tiek pastāvīgi izteiktas, nevis tikai palielina saražotā piena daudzumu, noslēdzot apburto loku.Citas bailes ir sāpes barošanas laikā un izmantot krūtsgals oderes.

Galvenais mātes piena ražošanas faktors ir mātes pārliecība par to, ko viņa dara, pārliecība, ka bērniņš saņem nepieciešamo piena daudzumu, un vēlme pielikt visas pūles, lai turpini laktēt par periodu, kas nepieciešams zīdainim. Šo pārliecību var iegūt, vērojot bērnu stabils svara pieaugums, pietiekams skaits zarnu kustību un mazuļa gultiņa, kā arī bezgalīgas mīlestības pret savu mazuli sajūta un ticība dabas spēkiem, kas nolikti no iekšpuses.

Mātes piens ir labākais ēdiens, ko bērns var iegūt pirmajos dzīves gados (redzēt mātes piena sastāvu un derīgās īpašības). Un, lai arī šo periodu pavada zināmas grūtības, kā atlīdzību māte saņem zināšanas, ka viņa ir veikusi nenovērtējamu ieguldījumu bērna veselībā, ko viņa varēs novērot visa mūža garumā.

Mainīt sociālās lomas

Pirms bērna piedzimšanas sievietei bija jāpiedzīvo dažādas sociālās lomas: sievietes loma, veiksmīga darbiniece un mājsaimniece. Un tagad šīm lomām ir pievienota arī mātes un medmāsas loma.

Ir ļoti svarīgi, lai šajā periodā sieviete nejustos kā “ēdiens” vai “naudas govs”, bet gan uztvertu barošanu kā dabisku procesu, kas nepieciešams viņas mazulim.

Galu galā, zīdīšana pēc dabas ir iecerēta kā nepieciešams process mazuļa pielāgošanai pēc piedzimšanas jaunā pasaulē, kas nodrošinās mazulim komfortu, siltumu un ēdienu. Ar barošanu ar krūti mazulis jutīsies mierīgāk un pārliecinātāk, un mamma caur šo mijiedarbību varēs ātri nodibināt kontaktu ar mazuli, iziet psiholoģiskās atkarības procesu, veiksmīgi ieiet jaunā lomā sev, ko dēvē par “mātes stāvokli”.

Mēs lasām arī: strādājoša mamma un zīdīšanas periods: noderīgi padomi

Krūšu un figūras formas problēmu cēlonis

Zīdīšanas periods var būt iemesls, kāpēc grūtniecības laikā iegūtais liekais svars neizzūd pēc mazuļa piedzimšanas. Protams, ļoti bieži iemesls var nebūt zīdīšana, bet gan tas, ka tikko kaltā māte nekontrolēti ēd divus.

Tomēr šajā periodā ķermenis uzkrāj taukus, lai nodrošinātu sevi ar enerģiju ilgstošai zīdīšanai. Pēc 6 mēnešu barošanas tauku rezerves tiek izlaistas piena ražošanai, un liekais svars sāk pazust pat bez sporta slodzes un uztura ierobežojumiem.

Mēs lasām arī: kā zaudēt svaru pēc dzemdībām barojošai sievietei

Runājot par krūts formas izmaiņām, šeit vispār nav runa par barošanu, bet gan par iedzimtību un grūtniecību kā tādu. Patiešām, ļoti bieži mātes, kuras nebaroja bērnu vienu dienu, joprojām pauž neapmierinātību ar krūts formu, ko tās saņēma pēc dzemdībām.

Daudz negatīvākas sekas sievietes krūtīm ir pastāvīgas izpausmes, nekontrolēta uzturs, svara lēcieni, nepareiza bērna piestiprināšanakrūšu ligācija, lai samazinātu zīdīšanu (skatiet rakstu par to, kā pareizi pabeigt zīdīšanu). Laktācijas pārtraukšana notiek pakāpeniski, nevis pēkšņi, dodot ķermenim tik daudz laika, lai krūts atgrieztos pirms grūtniecības formās (skatiet rakstu, kā pārtraukt laktāciju).

Noteikts skaits neērtību

• Jums jābaro mazulis ļoti atšķirīgā laikā - gan dienā, gan naktī;
• Sapņa kopīgošana ar bērnu var radīt neērtības mammai un tētim;
• Pienam ir tendence izplūst no krūts;
• Dažās situācijās ir nepieciešama dekantēšana;
• Kamēr barojat bērnu ar krūti, jums nevajadzētu gulēt uz vēdera;
• Līdz 6 mēnešiem bērnu nav ieteicams ilgstoši atstāt mājās vecmāmiņām vai citiem radiniekiem;
• Pārtikai ir vairāki ierobežojumi (kafija, alkohols (alkohola kaitējums), pārtika no ātrās ēdināšanas). Mēs lasījām rakstu par to, ko jūs varat ēst barojošām mātēm;
• Ļoti ieteicams smēķēt (smēķēšanas kaitējums).

Ir ļoti svarīgi palikt pozitīvam zīdīšanas laikā.

Ir ļoti svarīgi uzturēt jautru un pozitīvu attieksmi pret topošo māti, jo šis nosacījums tiek pārnests mazulim, un tas arī veicina pietiekama piena daudzuma veidošanos. Jo nervozāks jūs esat, jo vairāk barības un mazuļa problēmu jūs iegūsit. Un otrādi - mierīga, laimīga māte ir laimīga mazuļa un veiksmīgas zīdīšanas atslēga.

Mamma ir mierīga un pārliecināta - daudz piena - veselīgs mazulis, mamma šaubās un kļūst nervoza - mazāk piena - problēmas ar B hepatītu un bērnu.

Tāpēc neklausieties paziņu depresīvos stāstus par viņu neveiksmēm un grūtībām, bet gan jūtieties kā savvaļas dzīvnieki, kur mazuļu barošana zīdītājiem ir tik loģisks un dabisks process, ka visas šaubas izklīst vienlaikus.