Uztura zīdainim nodrošina tikai mātes piens. Tas ir īpaši svarīgi mazuļa dzīves pirmajos mēnešos. Ja nav cita ceļa, protams, tiek izmantoti maisījumi, bet labākais risinājums joprojām ir dabiska zīdīšana. Tāpēc rodas pamatoti jautājumi: cik daudz laika pēc dzemdībām sievietei ir piens un kad viņa var sākt barot bērnu?
Cik ilgi jāgaida piens pēc dzemdībām
Katrai jaunai mātei ir svarīgi precīzi zināt, kad piens nāk pēc piedzimšanas. Īpaši šis jautājums mocīja tos, kuri dzemdē pirmo reizi. Jums jāsaprot, ka mātes piens sāk veidoties jaunpiens. Laiks, kas nepieciešams tā parādīšanai, ir individuāls. Dažās sievietēs jaunpiens lielā skaitā parādās grūtniecības beigās, citās - tūlīt pēc piedzimšanas vai 3-4 dienas pēc mazuļa piedzimšanas, bet dažreiz tas jāgaida nedēļu. Katrā no šiem gadījumiem jūs varat noteikt normālu barošanu ar krūti, kurā mazulis saņems pietiekamu daudzumu uztura.
Pat ja jaunpiena ir maz, no dažiem pilieniem līdz 100 ml, jaundzimušajam tas ir vajadzīgs, jo tas satur svarīgas barības vielas, vitamīnus, fermentus un hormonus - to visu mātes ķermenis ražo, ņemot vērā mazuļa vajadzības un vecumu. Jaunpiens arī piedalās zīdaiņa imunitātes veidošanā, palīdz izveidot gremošanu un noņem mekoniju - sākotnējos ekskrementus.
Pirmajās dienās pēc dzemdībām šķiet, ka krūts ir tukša: tajā joprojām nav pietiekami daudz piena, notiek sagatavošanās darbi stabilas laktācijas izveidošanai. Laika gaitā jaunpiens tiek pārveidots pārejas periodā mātes pienā un vēlāk pilnpienā. Process ilgst 6 dienas no tā piešķiršanas sākuma.
Piena izskats pēc dabiskām dzemdībām
Tiek uzskatīts, ka tas ir dabiskais dzemdību sākums, kas atbilst hormonālajam ritmam un sievietes gatavībai zīdīt. Tāpēc tiem, kas dzemdē dabiskā veidā, piens parādās tajā pašā dienā, un laktācija tiek izveidota diezgan ātri. Tomēr gadījumi ir atšķirīgi. Pat ja dzemdības bija dabiskas, jaunpienu var būt grūti veidot, īpaši sievietēm, kuras pirmo reizi kļūst par mātēm. Tāpēc galvenais ir tas, ka sieviete patiešām vēlas barot bērnu ar krūti, viņai nav psihoemocionālu aizliegumu. Tad viņas piens noteikti parādīsies.
Kad piens nāk pēc ķeizargrieziena
Sievietēm, kurām ir ķeizargrieziens, ir vairāk problēmu sākt laktāciju. Viņu piens nonāk 2–4 dienu laikā pēc dzemdībām, dažreiz - pat nedēļu vēlāk. No otras puses, statistika neatklāj būtiskas atšķirības mātes piena veidošanās laikā pēc dabiskām dzemdībām un ķeizargrieziena. Vajadzības gadījumā jūs varat barot bērnu ar maisījumiem - tas nesāp, lai izveidotu stabilu laktāciju, kad beidzot būs piena steiga.
Kā paātrināt piena parādīšanos
Lai izveidotu dabisku barošanu ar krūti un stimulētu piena parādīšanos, mātei ir svarīgi uzturēt fizisku kontaktu ar bērnu, “aci pret aci”. Labākais variants ir atrasties vienā telpā, kas ļauj uzklāt mazuli zīdīt pēc pieprasījuma, un tas var notikt līdz 10 reizēm naktī. Pat ja krūtā vēl nav piena, mazulis to “pasūtīs” vajadzīgajā apjomā, tāpēc tas parādīsies. Šis process tiek aktivizēts naktī, jo tumsā ir visaugstākā hormona prolaktīna produkcija.
Ir lietderīgi to pareizi masēt, lai atklātu krūti - tas atver kanālus un piena kanālus. Ir svarīgi dzert vairāk, ieskaitot vāju tēju ar cukuru.
Ja rodas grūtības ar piena parādīšanos, jums par to jārunā ar vecmāti vai zīdīšanas speciālistu. Tie palīdzēs jums atrast labāko risinājumu jūsu konkrētajai situācijai.
Jūs uzreiz sapratīsit, ka ir parādījies piens: krūtīs šajā laikā kļūst vairāk ielej, smaga un karsta. Ieteicams lietot lielu piena daudzumu Izsakiet to manuāli vai ar krūts pumpiņukā arī nēsājiet barojošu māmiņu krūšturi ar krūšu spilventiņiem, lai novērstu smērējumus.
Ieteikumi veselīgai laktācijai
Eksperti iesaka turpināt barot bērnu ar krūti vismaz līdz sešu mēnešu vecumam. Lai vienmēr būtu pietiekami daudz piena, lai tas pēkšņi nepazustu, ievērojiet šādus noteikumus:
[sc name = ”rsa”]
- Biežāk uzklājiet bērnu uz krūtīm 15-20 minūtes. - tas stimulēs piena veidošanos. Ir svarīgi to darīt pat naktī, jo, tumsā iztukšojot krūtis, mazulis burtiski “pasūta” sev pareizo barības daudzumu nākamajā dienā.
- Paņem siltu dušu un maigi iemasēt krūtīs - tas uzlabo piena ražošanu.
- Uzturiet ciešu fizisku kontaktu ar mazuli, sazinieties ar viņu - tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai izveidotu laktāciju.
- Var dzert lakoniskas zāļu tējas un maisījumi. Viņi arī stimulē mātes piena veidošanos pareizajos daudzumos.
- Barojiet bērnu ar maisījumiem tikai tad, ja viņš ir nepietiekams uzturs. Uz to norāda svara trūkums, mēģinājums vēl zīst, kaut arī krūšu kurvis jau ir tukšs (Kāpēc bērns neēd mātes pienu (kā saprast, kas neēd, pazīmes, cēloņi un ko darīt)).
Veidojot laktāciju, atcerieties, ka galvenais šajā procesā ir vēlme barot bērnu ar savu pienu. Pārliecinieties par savām spējām - un jūs noteikti varat sasniegt pilnīgu zīdīšanu.
Mēs lasām arī:
- Pamata padomi mātēm, kas baro bērnu ar krūti
- TOP 100 noderīgi padomi topošajai mātei
- Kā palielināt mātes piena laktāciju mājās (tautas līdzekļi un tabletes)
Ņinas Zaičenko video konsultācija:jaunpiens - pirmais piens pēc dzemdībām. Kas ir jaunpiens? Kāpēc jums ir nepieciešams jaunpiens? Vai jaunpienam ir nepieciešams jaunpiens? Kad piens nāk pēc piegādes? Vai jaunpiens tiek uzskatīts par pilnīgu uzturu? Jaunpiena derīgās īpašības. Jaunpiena sastāvs. Pirmās dienas pēc dzimšanas. Mīti par barošanu:
