Het regime van de dag van het kind na 11 maanden: slapen, eten, wandelen, wakker zijn

De dagelijkse routine voor een kind van 11 maanden, dat de afgelopen twee maanden geen significante veranderingen heeft ondergaan, kan als vaststaand worden beschouwd. Het kind, gewend aan de ritmische afwisseling van dezelfde regime-momenten, gehoorzaamt ze gehoorzaam, valt in slaap en wordt op dezelfde uren wakker, waardoor moeder de kans krijgt om te ontspannen of huishoudelijke taken te doen.

Dagelijkse routine voor een baby van 11 maanden, tafel

• 6:00-6:30 De tijd van ontwaken en voeden van de baby (zuigelingen worden op de borst aangebracht, kunstmest wordt met het melkmengsel gevoerd).
• 6:30-10:00 De meest gunstige tijd voor de vorming van nuttige hygiënische vaardigheden: wassen, tanden verzorgen, ochtendoefeningen doen.
• 10:00-10:30 Ontbijt bestaande uit pap (voor de bereiding kan moeder zowel granen als droog halffabrikaat uit een pakje gebruiken), kinderkoekjes en thee.
• 10:30-12:00 Het vermoeide kleintje heeft rust nodig.
• 12:00-14:00 Het is tijd om actief kennis te maken met de buitenwereld: een wandeling in de tuin of in het park.
• 14:00-14:30 Een hongerig kind kan worden gevoed met een soep van granen of groenten (met gehaktballetjes of een stuk gekookt vlees). Een goede toevoeging aan de soep is een sneetje brood of een cracker. Daarna kunt u de baby een kwark en vers gepureerd fruit geven.
• 14:30-15:30 Rustige ontspanning, waarin u uw kind kunt boeien met het lezen van een sprookje of spelletjes kunt ontwikkelen met kubussen, spelcentra, piramides en speelgoed voor de ontwikkeling van fijne motoriek.
• 15:30-17:00 Het is tijd dat de baby gaat rusten.
• 17:00-18:00 Het kind dat kracht heeft gewonnen, zal graag fysieke oefeningen doen en deelnemen aan buitenspellen.
• 18:00-18:30 Het kinderdiner kan bestaan ​​uit groentepuree met een geportioneerd stuk vis of vlees, gestoomde pap met een klein pasteitje uit de oven. Als drankje is vruchtensap of bessensap geschikt.
• 18:30-20:30 De tijd van de langverwachte familiewandeling.
• 20:30-22:00 Het is tijd voor een avond vrije tijd, waarbij de baby de kans krijgt om in gezelschap van familieleden te blijven, gevuld met rustige spelletjes. Ongeveer een uur voor het slapengaan moet de baby worden gewassen.
• 22:00-22:30 De laatste maaltijd, waarbij de baby moedermelk of melkmengsel krijgt.

De tabel toont duidelijk de absolute onveranderlijkheid van de gebruikelijke dagelijkse routine, maar er is een nieuw punt: de meeste elf maanden oude baby's, die niet langer de fysiologische behoefte aan nachtvoeding voelen, stoppen midden in de nacht met wakker worden.. Dankzij deze omstandigheid hebben ouders de mogelijkheid om 's nachts volledig te ontspannen.

Die baby's die nog steeds zo'n gewoonte aanhouden, zouden liefdevol, maar aanhoudend moeten worden neergezet zonder de hulp van een fles met een mengsel of een moederborst: ze hebben geen voeding nodig.

Slaap

Een baby van 11 maanden is extreem wendbaar en emotioneel.Het actieve proces van het kennen van de wereld om hem heen kost veel energie, dus om ze te herstellen heeft de baby een dutje nodig. Meestal bestaat het uit intervallen van twee en een half uur, hoewel kinderartsen denken dat het beste voor de kruimels een periode van rust overdag is, die minimaal drie tot vier uur duurt.

Het is voor deze optie om overdag te slapen dat de baby geleidelijk moet wennen. De eenvoudigste manier om dit te doen is door slaap te combineren met een wandeling in de frisse lucht: verzadigd met zuurstof heeft het een gunstig effect op het hele kinderlichaam. Dit heeft vooral invloed op de toestand van het centrale zenuwstelsel en de stemming van het kind.

Geluiden van dieren in het wild kunnen overdreven beïnvloedbare baby's die last hebben van slaapstoornissen snel kalmeren; door het hoge zuurstofgehalte in de lucht ademen ze dieper en slapen ze langer.

Kinderen van deze leeftijd kunnen kleurrijke en levendige dromen zien en hun emoties uitdrukken met een glimlach, gekreun en zelfs een golf van gelach. Dit is een volkomen normaal fenomeen dat ouders niet mag storen.

Een bepaald ritueel van het omkleden voor het slapengaan draagt ​​bij aan het beste in slaap vallen: het aantrekken van een speciale pyjama is voor hem een ​​signaal dat het tijd is voor rust. Van groot belang is de kwaliteit van nachtkleding: gemaakt van een hypoallergeen materiaal dat de tere huid niet irriteert en bewegingen niet belemmert, het moet voorkomen dat de baby oververhit of onderkoeld raakt.

Als de kinderkamer koel is, moet de baby een katoenen jumpsuit of een warme pyjama hebben en is een babydeken nodig als beschutting. Om te slapen in een kamer met een temperatuur boven 22 graden, zijn een lichte pyjama van gebreide kleding en een dunne deken of laken geschikt (kijk wat de optimale temperatuur moet zijn in de kinderkamer).

Om niet de hele nacht op de wieg van een kind te staan ​​dat de gewoonte heeft om zich tijdens de slaap te openen, kunt u een laken of deken kopen van een formaat waarmee u hun randen onder een kindermatras kunt winden.

Een uitstekende oplossing voor het probleem is de aanschaf van een speciale sluiting voor een babydeken. In winkels die goederen voor baby's verkopen, zijn er nu verschillende modellen veilige clips die een betrouwbare bevestiging van de deken bieden en de bewegingen van slapende kruimels niet hinderen.

Voeren

Het dieet van de elf maanden oude baby blijft hetzelfde: bestaande uit vijf voedingen, gescheiden door een interval van vier uur. Sommige moeders die de baby willen overdragen naar vier maaltijden per dag, maken een grote fout. Een vermindering van het aantal voedingen leidt onvermijdelijk tot een toename van het volume van één portie, wat het spijsverteringsstelsel van de baby nog niet aankan.

Wat het dieet van babyvoeding betreft, het is zo divers dat het de baby in staat stelt om voedsel van de algemene tafel te eten, dat wil zeggen dat de moeder vanaf nu kan weigeren speciale kindergerechten te bereiden.

Stoven, koken, bakken en stomen zijn geschikt voor het bereiden van voedsel dat bedoeld is voor het hele gezin. Het zal ook nodig zijn om tijdens het koken te weigeren zout en kruiden toe te voegen: volwassen familieleden kunnen ze direct tijdens de maaltijd op hun bord leggen.

Bij het plannen van een familiemenu moet moeder onthouden dat er een categorie producten is die gecontra-indiceerd zijn voor een klein kind. In het dieet van de kinderen mag niet:

• snoep en chocolade;
• eventuele worsten (inclusief "kinderworsten");
• halffabrikaten industriële productie;
• noten
• paddestoelen;
• citrus vruchten.

Koemelk wordt slecht opgenomen door het lichaam van een klein kind, dus het is beter om melk te nemen voor babyvoeding in de melkkeuken. Als dit niet mogelijk is, wordt koemelk, half verdund met water, zeer zorgvuldig in het dieet van de kinderen gebracht, in overeenstemming met alle voedingsregels (te beginnen met een theelepel) (bekijk hoe u koemelk in het dieet van een baby kunt introduceren).

Sommige baby's van deze leeftijd (meestal kunstmatig) beginnen de vijfde maaltijd te weigeren, terwijl baby's niet zozeer door honger, maar door de gewoonte om naar bed te gaan aan de borsten van hun moeder vallen. Deze gewoonte kan ook door ambachtslieden worden gevormd door ze een glas melk met babykoekjes te geven voordat ze naar bed gaan. Na verloop van tijd zal het veranderen in een ritueel, dat een voorbode is van een snelle nachtrust.

Het is tijd voor een baby van elf maanden om te leren hoe hij een lepel moet gebruiken (hoe een kind te leren eten met een lepel - 10 eenvoudige tips) en drink uit een kopje (leren drinken uit een mok) Om de veiligheid van het kind te maximaliseren, is het noodzakelijk om hem uit te rusten met borden en bestek gemaakt van hoogwaardig kunststof: ze zullen niet breken als ze op de grond vallen en zullen geen pijn veroorzaken als het kleine handvat onhandig is (zonder de beweging te berekenen, kan de baby zichzelf hard slaan) (eerste gerechten voor baby).

Omdat de vaardigheid om een ​​lepel te bezitten niet onmiddellijk aan de kruimels wordt gegeven, moet moeder zonder irritatie reageren op het feit dat het grootste deel van het voedsel dat in een babyschaal wordt gedaan, op de grond of op het aanrecht zal liggen. In plaats van geïrriteerd te raken, is het beter om naast de kruimels te zitten en de juiste richting aan zijn pen te geven: zo komt er snel voedsel in zijn mond. Als de baby geen pogingen doet om zelf te eten, is de tijd daarvoor nog niet aangebroken.

Wandelen en gymnastiek

Een goede ontwikkeling van de baby is onmogelijk zonder lichaamsbeweging en regelmatige wandelingen in de frisse lucht. We hebben al gesproken over hoe nuttig het is voor de hersenen van een kind om zuurstofrijke lucht in te ademen.

Een andere gunstige factor bij lange wandelingen is ultraviolette straling, onder invloed waarvan vitamine D in het lichaam van de baby wordt aangemaakt. ontwikkeling van rachitis en vertragen de groei van het kind. Zodat zonnebaden de gezondheid van de kruimels niet schaadt, moet u ermee lopen niet in de open zon, maar in de kanten schaduw van bomen. In de winter is direct zonlicht op de gevoelige babyhuid net zo ongewenst.

Tijdens de wandeling moet de wens van het kind om te lopen worden aangemoedigd door zijn eigen kinderwagen voor zich uit te duwen. Dit is een geweldige oefening die niet alleen de vaardigheid van zelfverzekerd lopen versterkt, maar ook de baby leert de kracht van de duw te berekenen die nodig is om de wandelwagen te laten bewegen.

In de dagelijkse routine moet tijd worden gereserveerd voor opladen en gymnastiek, inclusief oefeningen voor flexie, extensie, cirkelvormige rotatie van armen en benen, met het lichaam naar voren gekanteld en met het lichaam opgetild vanuit een buikligging.

Als de baby zich ongestoord ontwikkelt, krijgt hij een herstellende massage, begeleid door de aanbevelingen die in de kamer van een gezond kind worden ontvangen. Bij afwijkingen is de massage van bijzondere aard. In dit geval zijn de aanbevelingen van een orthopedist of neuroloog nodig.

Baby baden

Verplichte hygiëneprocedures die dagelijks worden uitgevoerd, zijn onder meer wassen, tanden poetsen en kruimels wassen na elke stoelgang (zeep kan om de andere keer worden gebruikt: spoel je kont gewoon af met stromend water en droog af met een zachte handdoek).

Je kunt je baby om de dag baden (watertemperatuur - 34 graden). Voor het wassen van hoofd en lichaam geschikte babyzeep of speciale cosmetica. In het geval van kleine wonden en huiduitslag en om huidaandoeningen te voorkomen, moet een keer per week een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat in het water worden gegoten of moet een speciaal zout met ontstekingsremmende en wondhelende effecten worden toegevoegd.

Aan het einde van elk bad moet de baby worden overgoten met koud water, waarvan de temperatuur een paar graden lager is dan die in het bad wordt gegoten.Dit zal de baby temperen en zal bijdragen tot een goede bloedcirculatie in zijn bloedvaten. Duur van baden - niet meer dan tien minuten.

Spelletjes en activiteiten

• Games van de 11 maanden oude kruimels worden rollenspel. Hij kan de acties van een volwassene imiteren, hij kan eten geven, op zijn handen schudden en een pop in de wieg leggen, hem behandelen met een hazenkoekje en een teddybeer op een pot leggen. Om de inhoud van kinderspellen te verrijken, moet je een set speelgoedmeubels en poppen kopen.
• Het is noodzakelijk om de vaardigheden van het vouwen van de piramides, spellen met dobbelstenen te consolideren.
• Voor de ontwikkeling van logisch denken en fijne motoriek van kinderen van deze leeftijd zijn sorteerspeelgoed met gekrulde sleuven en een set inzetstukken met de bijbehorende vorm erg handig. Bij het zoeken naar de gewenste figuur leert de baby de vorm en grootte van objecten te vergelijken, overeenkomsten en verschillen daarin te vinden. Onderweg ontwikkelt zich behendigheid van kleine vingers en doorzettingsvermogen.
• Het is noodzakelijk om het kind te leren voorwerpen en speelgoed te herkennen die hem bekend zijn op afbeeldingen. Bij het stellen van vragen ("Waar is de hond?", "Wie is hier geschilderd?"), Moet u de baby aanmoedigen om actief naar het gewenste object te zoeken.
• Kinderen van deze leeftijd zijn in staat om het verzoek te begrijpen en er effectief op te reageren: 'aai de kat', 'heb medelijden met moeder', 'roep blaffen'. Het is nodig om vriendelijkheid en emotionele responsiviteit daarin te ontwikkelen.

LEES OOK: baby ontwikkeling na 11 maanden en lees erover wat een baby kan doen na 11 maanden

Het belang van de prestaties die worden aangetoond door de 11 maanden oude kruimel hangt grotendeels af van de mate waarin de dagelijkse routine die zijn leven reguleert, overeenkomt met de fysiologische behoeften van een groeiend organisme.

← dagelijks regime van 10 maanden                dagelijkse routine na 12 maanden →

VIDEOGIDS

***

***