Het geschatte dagelijkse regime voor een kind is 4 maanden. tips & trucs

Achter de rug van een baby van vier maanden zat nog een levensmaand. Gedurende deze tijd was hij erg sterk, groeide op en leerde veel. Zich aanpassen aan de nieuwe behoeften en mogelijkheden van de baby, moet ook zijn dagelijkse routine veranderen. Het zal blijven bestaan ​​uit een afwisseling van voedingen, slaap- en waakperiodes, gevuld met ontwikkelingsspelen, gymnastiek- en hygiëneprocedures, alleen de duur van deze periodes zal veranderen.

De geschatte dagelijkse routine van een baby van 4 maanden oud:

• 6:00-8:00 Morning Awakening, First Meal, Complex hygiëneprocedures (met verplicht wassen en verschonen van de luier), luchtbaden nemen in combinatie met ochtendoefeningen, een periode van actief wakker zijn.
• 8:00-10:00 Ochtenddroom.
• 10:00-12:00 De tweede maaltijd, actieve ontspanning (sporten, lichte massage, communicatie met dierbaren, educatieve spelletjes).
• 12:00-14:00 Een wandeling gecombineerd met slapen in de frisse lucht (over de eerste wandelingen).
• 14:00-16:00 De derde maaltijd, een rondleiding door het appartement, actieve spelletjes, educatieve activiteiten.
• 16:00-18:00 Avondwandeling, kennismaking met de buitenwereld, een droom.
• 18:00-21:00 Vierde maaltijd, spelletjes en educatieve activiteiten met familieleden, baby kruimels.
• 21:00-22:30 Voorbereiding om te slapen.
• 22:30 Nachtmaaltijd.
• 23:00-6:00 Nacht slaap.

Extra optie (optioneel):

Moeders moeten begrijpen dat de voorgestelde dagelijkse routine bij benadering is en dat u niet uit de weg moet gaan om deze minuut voor minuut te volgen. De individuele kenmerken van elk kind zullen er onvermijdelijk aanpassingen in aanbrengen..

Bij eventuele aanpassingen in het dagelijkse regime van de kruimels van vier maanden zouden de volgende punten ongewijzigd moeten blijven:

• de tussenpozen tussen de maaltijden moeten minstens vier uur bedragen;
• de totale duur van de slaap overdag, die ongeveer zes uur is (het is raadzaam om ze in drie intervallen te verdelen).

Voeding

De routine die het leven van een kind van 4 maanden regelt, voorziet niet in zes, maar vijf keer per dag. Dit is het belangrijkste verschil met het regime van de vorige maand.. Moderne moeders hebben de mogelijkheid om hun kinderen op drie manieren te voeden: door borstvoeding, kunstmatige en gemengde voeding.

• Een baby van vier maanden die borstvoeding krijgt, heeft nog geen behoefte aan extra voeding, omdat de voedingswaarde van moedermelk voor hem voldoende is. De afname van het aantal maaltijden is te wijten aan het feit dat een volwassen en sterker kind tijdens een voeding meer melk zuigt en langer verzadigd blijft;
• De dagelijkse behoefte aan moedermelk bij een baby na 4 maanden is 900-1000 ml, dus het is gemakkelijk om te berekenen dat het volume van één portie ongeveer 200 ml moet zijn.Een fles met zo'n hoeveelheid melkmengsel wordt verkregen door een kind dat borstvoeding krijgt.

We lezen in detail hoeveel moedermelk of mengsel een kind moet eten — https://momcare.htgetrid.com/nl/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Een belangrijke gebeurtenis vindt plaats in het leven van artefactkinderen: vanaf deze maand beginnen ze het eerste kunstaas te ontvangen. Over de aard van het voedsel waarmee complementair voedsel moet worden gestart, waren de meningen van kinderartsen verdeeld. Sommigen van hen zijn van mening dat glutenvrije niet-zuivelproducten de beste optie zijn, terwijl anderen aanbevelen om kruimels en kwark te voeren. De overgrote meerderheid van experts adviseert geleidelijk gepureerde groenten en sappen in het dieet van het kind te introduceren, en vervolgens fruit.

Van belang is de reactie van kruimels op complementair voedsel: hij moet van eten houden. Beginnend met een theelepel, wordt de hoeveelheid nieuw product dagelijks met één lepel verhoogd. Na tien dagen moet de hoeveelheid aanvullende voeding minimaal 150 ml zijn. Zodra dit gebeurt, verschijnt er één met een nieuw product in het dieet van het kind en de andere vier worden uitgevoerd met het gebruikelijke melkmengsel.

Voeding wordt ook geïntroduceerd in de voeding van baby's van 4 maanden oud, vanwege de noodzaak om gemengd te worden. Meestal wordt het gebruikt door moeders die zich ontwikkelen onvoldoende moedermelk. Bij dit dieet heeft de baby 500 ml moedermelk, 400 ml melkmengsel en 150 ml aanvullende voeding nodig.

Gerelateerd artikel: eerste voeding van kinderen op IV

Slaap

Bij een baby van 4 maanden is de behoefte aan slaap nog steeds groot. Net als in de voorgaande maand zou hij minstens zestien uur per dag moeten slapen, maar de langere duur van wakker zijn overdag leidt tot een verandering in het slaappatroon.

In een ideale situatie moet de baby 's nachts minstens tien uur en overdag zes uur slapen. In plaats van vier rustperiodes overdag, heeft hij er drie.

[sc: rsa]

Deze modus is natuurlijk niet voor elk kind geschikt. Sommige baby's hebben nog steeds een viervoudige slaapstand overdag nodig, terwijl anderen dat prima vinden. Sommigen slapen de hele nacht rustig, terwijl anderen zelfs om de drie uur 's nachts wakker worden en versterking nodig hebben. Op deze leeftijd is het al mogelijk om te begrijpen wie de "vroege vogel" zal zijn en wie de "uil" zal zijn.

In elk geval moet een slimme en zorgzame moeder haar babydagroutine zo opbouwen dat ze de voorwaarden voor een goede ontwikkeling krijgt, en dit is alleen mogelijk met een redelijke afwisseling van perioden van slaap en waken. Een slecht geslapen baby zal wispelturig zijn, spelletjes en eten weigeren en een geslapen baby zal te energiek worden. Dus de middenweg is hier belangrijk.

Met een doordachte aanpak kunt u zich aanpassen aan de individuele kenmerken van elke baby, waardoor hij moet wennen aan de juiste routine. Als de baby 's nachts slecht slaapt om te voorkomen dat zijn dierbaren gaan slapen, is het logisch om het eerste deel van zijn nachtrust op te offeren en hem iets later dan normaal neer te leggen. Hij zal wat vindingrijkheid moeten tonen door de grillige baby te vermaken, maar daarna zal hij onmiddellijk in slaap vallen zonder tot de ochtend wakker te worden.

Hoe leer je een baby de hele nacht slapen / onze dagelijkse routine vanaf 4 maanden:

Over het onderwerp slaap:

• Een kind zonder tranen en grillen in slaap laten vallen -https://momcare.htgetrid.com/nl/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• We leren een kind om apart van zijn moeder in zijn wieg te slapen (video, echte verhalen) - https://momcare.htgetrid.com/nl/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Of het kind voor het slapengaan wiegt: tot welke leeftijd kun je het kind wiegen -https://momcare.htgetrid.com/nl/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Het kind slaapt alleen in de armen, maar wordt wakker - een probleem of niet -https://momcare.htgetrid.com/nl/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Op welke leeftijd kan een kind op een kussen slapen -https://momcare.htgetrid.com/nl/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Wandelingen

De organisatie, de duur en het aantal wandelingen met het kind blijven hetzelfde als in de voorgaande maand: het is noodzakelijk om hem twee keer per dag 1,5-2 uur in de frisse lucht te brengen. Natuurlijk, als dit niet wordt voorkomen door te slechte weersomstandigheden: strenge vorstwind of ondraaglijke hitte.

We mogen niet vergeten dat het begin van de wandeling informatief moet zijn voor de baby, die een actieve interesse begon te tonen in de wereld om hem heen, dus je moet hem vertellen over alles wat op het pad komt: over planten, dieren en vogels gezien, over voorbijgangers en voorbijrijdende voertuigen.

Het kind zal de rest van de wandeling nog rustig slapen in de wandelwagen: dankzij de instroom van frisse lucht, die de hersencellen verzadigt met zuurstof, zal deze droom bijzonder lang en nuttig voor hem zijn.

Educatieve spellen

Aangezien het kind na 4 maanden acht uur wakker is, moet deze tijd gevuld worden met een groot aantal ontwikkelingsspellen.

• Wandeltochten door het appartement zijn erg handig voor het kind. Reizend in de armen van volwassenen, maakt hij kennis met de naam en het doel van de items erin. Alle ontvangen informatie wordt in zijn geheugen opgeslagen. Na een tijdje kun je dit verifiëren. Noem een ​​bekend voorwerp en je zult zien dat de baby het hoofdje in zijn richting zal draaien;
• Voor de ontwikkeling van tactiele sensaties is het handig om de baby licht speelgoed te geven met verschillende oppervlaktestructuren. Ze kunnen hard en zacht zijn, glad en ruw, hobbelig en hebben gaten. De kleur van het speelgoed moet effen zijn of mag niet meer dan twee of drie kleuren bevatten. De grenzen van de kleurovergang moeten duidelijk zijn;
• Vier maanden oud - een vruchtbare tijd voor het gebruik van het ontwikkelen van tapijten, amusementscentra en mobiel. Al het speelgoed dat de ontwikkeling van het gehoor, het gezichtsvermogen en kleine zintuigen bevordert en de motorische activiteit van de baby wakker maakt, is erg nuttig voor hem, maar u moet de baby niet meerdere items tegelijk aanbieden: hij moet zich op één ding concentreren;
• Het is goed voor kinderen om naar ritmische muziek te luisteren. Haar handen klappen op het ritme van de muziek, moeder zal helpen om een ​​gevoel van ritme bij de baby te vormen. Je kunt de kruimels in je handen nemen en er soepel mee omcirkelen naar een mooie melodie;
• Het kind moet sprookjes vertellen, kinderliedjes zingen, poëzie lezen en kinderliedjes. Al vanaf deze leeftijd is het nodig om kinderen te laten wennen aan het bekijken van foto's en het lezen van boeken;
• Games met hun armen en benen, spelletjes met vingerspelletjes "Magpie-crow", "Ladushki", "Geit gehoornd" zijn erg handig en geliefd bij kinderen (+10 games die je baby blij maken). Aaien en masseren van kleine vingers bevordert niet alleen de ontwikkeling van sensorische activiteit, maar ook de activering van de hersencentra die verantwoordelijk zijn voor spraak.

Wetende dat al het speelgoed en de voorwerpen die in de handen van de baby zijn gevallen zeker in zijn mond zullen zijn, is het noodzakelijk om hun reinheid te controleren. Speelgoed moet dagelijks met gekookt water worden gewassen en flarden moeten periodiek worden gewassen.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Fysieke ontwikkeling, verharding en hygiëneprocedures

Een versterkte baby heeft meer fysieke oefeningen nodig, daarom is het, naast ochtendoefeningen, noodzakelijk om zijn spieren gedurende de dag te versterken en te ontwikkelen. Een belasting van vijf minuten die 's ochtends,' s middags en 's avonds wordt uitgevoerd, is optimaal..

• Kinderen van deze leeftijd beginnen op hun eigen buik te rollen. Om deze taak voor hen te vergemakkelijken, omdat ze de rug- en buikspieren hebben versterkt, is het erg handig om "Kolobok" te spelen. Door het kind voorzichtig van de rug naar de buik (en in de tegenovergestelde richting) op het grote bed te rollen, kun je je acties begeleiden met een vrolijke opmerking dat de baby is veranderd in een rubberen bal of een broodje dat wegrent van zijn achtervolgers;
• Om de ruggengraat en armen te versterken, kan de moeder de baby op haar wijsvingers laten grijpen en vervolgens naar zich toe trekken. Deze oefening is een voorbereiding op zelfzittende vaardigheden (wanneer begint de baby te zitten?);
• Bij het neerleggen van een kind (liggend op de vloer) op de buik is het handig om een ​​hand onder zijn hielen te leggen. Op basis van haar benen zal de baby de eerste pogingen doen om weg te kruipen. Om deze pogingen te laten slagen, mag de vloer niet glad zijn. De beste optie is om een ​​tapijt te bedekken met een dunne deken.

LEES OOK: baby ontwikkeling na 4 maanden en wat een kind zou moeten kunnen doen na 4 maanden: vaardigheden in 4 maanden

Een baby temperen

4 maanden is een zeer geschikte leeftijd om hardingsprocedures te starten. Op voorwaarde dat ze regelmatig worden uitgevoerd, zorgen ze ervoor dat de baby altijd gezond blijft..

• De start van de verharding werd in de eerste maanden van de ontwikkeling van het kind gelegd, omdat luchtbaden en wandelingen in de frisse lucht ook tot de categorie van verhardingsprocedures behoren. De duur van luchtbaden in een kamer met een temperatuur van 22 graden voor de baby moet minimaal tien minuten zijn. Ze moeten minstens tweemaal per dag worden uitgevoerd;
• Een van de meest zachte tempereerprocedures met water is afvegen.. Voordat u overgaat tot natte doekjes, voert u een kuur met droge doekjes. De tere huid van de baby wordt afgeveegd met een handschoen die uit badstof is genaaid. Dit moet heel voorzichtig gebeuren, totdat de huid een beetje rood wordt. Na 7-10 dagen, wanneer de slijpstukken bekend worden, kun je een natte want gebruiken. Nadat ze het met warm (36 graden) water hebben bevochtigd en goed hebben geperst, vegen ze eerst alleen het gezicht van het kind af. Na verschillende sessies wordt het rubdown-gebied geleidelijk vergroot, waardoor het volledige rubdown van het hele lichaam wordt bereikt. De duur van de procedure is niet meer dan twee minuten. Na elke drie procedures wordt de watertemperatuur met één graad verlaagd (u moet deze op 30 graden brengen).

LEES OOK: Hoe te beginnen met het verharden van een pasgeboren baby. Regels en methoden van verharding

Het complex van hygiënische procedures voor het kind blijft hetzelfde, inclusief de ochtendwasprocedure, de verplichte wasbeurt bij elke luierwissel en het avondbad.

Door de voorgestelde aanbevelingen te volgen en ze aan te passen aan de individuele kenmerken van hun kruimels van 4 maanden, zal elke zorgzame moeder zo'n dagelijkse routine kunnen creëren die nodig is voor de succesvolle intellectuele en fysieke ontwikkeling van de baby.

← Dagelijkse routine van 3 maanden                  dagelijkse routine van 5 maanden →

VIDEOGIDS: Hoe zorg ik voor kinderopvang na 4 maanden? Voeren. Zorg. Hoogtepunten

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Hoe een kind te leren regimeren

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24