Kā atjaunot laktāciju - 10 galvenie ieteikumi

Kāpēc laktācija izbalē

Pateicoties aktīvai propagandai un informācijai, lielākā daļa mūsdienu māšu pašas vēlas barot bērnu ar krūti, jo saprot, ka tas ir svarīgs un noderīgs mazulim. Dažreiz apstākļi ir tādi, ka, neraugoties uz lielo vēlmi barot, laktācija izbalē un ir jāatjauno. Parasti tas notiek šādos gadījumos:

• Zīdīšanas krīze. Pagaidu piena apjoma samazināšanās ir normāla parādība. Tas ir saistīts ar hormonālo pārstrukturēšanu, augšanas stimulu mazulī, menstruālā cikla atjaunošanu mātei un pat mēness fāzēm. Ja jūs “nepalaižat garām” krīzes brīdi (un tas ilgst 2–3 dienas), tad varat izvairīties no sekām, papildus stimulējot krūti un bieži piedāvājot to mazulim. Pēc 2-3 dienām piena daudzums tiks atjaunots, un barošanu var mierīgi turpināt. Ja trūkst piena un māte nekavējoties pārnes bērnu uz maisījumu - laktācija samazināsies;
• Barošanas pārtraukšana medicīnisku iemeslu dēļ. Piemēram, ja māte ir slima un lieto zāles, kas ir aizliegtas HB. Arī barošana uz laiku jāpārtrauc, ja mātei tika veikta krūšu operācija. Pēc slimības būs jāatsāk zīdīšana;
• Mammas un mazuļa atdalīšana. Gadās, ka māte vai bērniņš nonāk slimnīcā, un barošana kļūst neiespējama. Dažreiz mātes aizņemtības dēļ (mācību sesija, personīgās lietas vai nepieciešamība uz laiku doties uz darbu) bērns nevar saņemt krūtis pēc pieprasījuma. Šādos gadījumos radinieki parasti baro bērnu ar izteiktu pienu, bet sliktas krūšu stimulācijas dēļ laktācija samazinās. Lai saglabātu B hepatītu, ir ļoti svarīgi pēc pārtraukuma cieši iesaistīties laktācijas atjaunošanā;
• Nepareiza GV organizācija. Jau sen ir zināms, ka mūsu māšu un vecmāmiņu barošanas noteikumi tikai kaitē zīdīšanai. Ja jauna māte sāk barot līdz stundai, pielejiet ar ūdeni, dodiet manekenu un atšķiriet bērnu no nakts barības - mazulis maz iesūks un piens sāks pazust. (Mēs lasām lielu piezīmju rakstu - Pamata padomi mātēm, kas baro bērnu ar krūti);
• Stress un pārmērīgs darbs. Ja mamma burtiski iedzen stūrī, cenšoties “uzvilkt” visu māju uz pleciem un turēt priekšzīmīgo sievu un māti augstu, viņa sāk dzīvot pastāvīgā saspīlējumā. Ja piens ir izdedzis, tas nozīmē, ka stresa hormoni “kavē” laktāciju mātes ķermenī. (Mēs lasījām par tēmu: kā pēc dzemdībām nelaisties trakā).

Kā atjaunot zīdīšanu

Laktācijas samazināšana un pat pilnīga pārtraukšana ir problēma, taču tā ir atrisināta. Pat sieviete, kas nav dzemdējusi, var noteikt laktāciju, un pat tad, ja mamma zīdīja bērnu un uz laiku pārtrauca, veiksmes iespējas ir ļoti lielas.Papildus īpašām darbībām laktācijas atjaunošanai ir ļoti svarīgi radīt labvēlīgu vidi ap mammu un ievērot dažus nosacījumus:

• Reāli apskatiet situāciju un, ja nepieciešams, iegūstiet pacietību. Jo mazāks ir bērna vecums, jo vieglāk viņu atkal “pieradināt” pie krūtīm: zīdaiņiem līdz 3 mēnešiem tas ir 1-2 nedēļu jautājums, bērniem, kas tuvāk sešiem mēnešiem, tas prasa daudz vairāk laika. Vidēji zīdīšanu var atjaunot tajā pašā laikā, kas tika "iztērēts" laktācijas izzušanai;
• Vienojieties ar radiem pēc palīdzības. Laktācijas nodibināšana no mammas prasa daudz laika. Ja bērns atrodas pie krūtīm, tas jāpavada burtiski visas dienas un naktis, tāpēc mājsaimniecības darbi būs jāuztic kādam citam. Jūs varat piesaistīt tēti un vienoties ar savu vecmāmiņu, lai viņa vairākas dienas saimniekotu jūsu vietā. (Mēs lasām: Vīra palīdzība GV laikā);
• Tikai gadījumā, atrodiet zīdīšanas konsultanta kontaktus. Kopumā visas darbības laktācijas atjaunošanai ir diezgan vienkāršas, taču, ja rodas šaubas, vai jūs visu darāt pareizi, noderēs speciālista konsultācija.

Tagad, kad ir izveidoti visi apstākļi laktācijas atjaunošanai, varat sākt veikt īpašas darbības.

1. Pastāvīgi piedāvājiet savam mazulim krūti. Zīdaiņu nepieredzējis ir vissvarīgākais “līdzeklis” laktācijas atjaunošanai. Reaģējot uz nepieredzējis, tiek ražots hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par laktāciju. Ir nepieciešams piedāvāt bērnam krūti pat tad, kad viņš pats neizsaka vēlmi. Tajā pašā laikā ir absolūti nepieciešams atteikties no manekena, jo laktācijas atjaunošanas gadījumā tas ir nopietns konkurents krūtīm (Mēs lasām: kā atradināt bērnu no manekena) Ļaujiet mazulim zīst, ne tikai no bada, bet arī lai apmierinātu nepieredzējis refleksu. Ja mazulis neveic krūtis - nepārtrauciet piedāvāt, bet izmantojiet papildu stimulācijas priekšrocības. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams krūts pumpis. Var manuāli izteikts, bet tas ne vienmēr ir efektīvs, tāpēc labāk ir iegūt “palīgu”. Šajā gadījumā jums piens ir jāizsaka vismaz 8 reizes dienā. (Par šo tēmu: kā izvēlēties krūšu pumpiņu un kā izteikt krūti)
2. Pamazām samaziniet barības daudzumu. Barošanas pārtraukuma laikā jums būs jābaro mazulis ar maisījumu. Kad sākat atjaunot laktāciju - pēkšņi nenoņemiet maisījumu, tas jādara pakāpeniski, izmantojot shēmu "barojiet bērnu ar krūti". Tas nozīmē, ka barošana ar krūti jāsāk un jābeidz. Starp citu, lai relaksācijas periodā nejauktu mazuli ar nipeļa un pudeles sajaukšanu, jūs varat dot maisījumu, izmantojot īpašu barošanas sistēmu pie krūtīm (Šī sistēma ir konteiners pienam, no kura iziet plāna caurule. Tvertnei ir mežģīnes, kuras ir uzliktas mammas kaklam, un caurulīti ar lentes palīdzību var piestiprināt pie krūts ādas tā, lai tās gals būtu nipeļa augšpusē. Tādējādi, barojot bērnu mutē, gan caurule, gan mātes krūts ir: no tūbiņas bērns sūc maisījumu un vienlaikus sūkā krūti. Videoklips zemāk ...).
3. Uzmanies no ēdiena. Nav jādara kaut kas pārdabisks. Laktācijas atjaunošanās laikā mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir jādzer pietiekami daudz ūdens un jāēd sabalansēts uzturs (ēdienkartē jābūt olbaltumvielām). Tas neietekmē tik daudz piena ražošanu, bet vienkārši nodrošina organismu ar nepieciešamajiem resursiem barošanas sākšanai.
4. Skatiet tautas un tradicionālās medicīnas piederumus. Tradicionālā medicīna iesaka laktācijas atjaunošanai izmantot īpašas laktona tējas un novārījumus. Augi, kas var palīdzēt atgriezt pienu, ir ķimeņu, anīsa, fenheļa un nātru. Jūs varat iegādāties žāvētus farmācijas produktus un pats pagatavot novārījumus, vai arī varat izmantot gatavus Laktogona tējas maisiņi. Ir arī hormonālie medikamenti laktācijai, taču tos var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. (Skatīt bloku ar saitēm zemāk ...)
5. 24 stundu kontakts ar ķermeni. Zīdīšanas laikā mātei un bērnam vajadzētu burtiski “pieturēties” viens pie otra. Kontakts ar ķermeni, it īpaši pēc principa “no ādas uz ādu”, stimulē laktācijas hormonu ražošanu mātei un instinktus bērnam. Pat ja mazulis pats atsakās no krūts, pastāvīgi atrodoties tiešā tuvumā mātes ķermenim, viņš viņu sajutīs, piena smarža un noteikti instinktīvi atkal sāks interesēties par krūti. Ieteicams ne tikai pastāvīgi atrasties ap mazuli dienas laikā, bet arī naktī. Piemēram, organizējiet kopīgu sapni.
6. Silta duša. Maiga krūšu masāža ar silta ūdens triecieniem vairākas reizes dienā uzlabo piena aizplūšanu. Piena daudzums no tā nepalielināsies, bet pienam būs vieglāk izplūst no krūts, tas nozīmē, ka mazulim būs vieglāk sūkāt. Tas ir īpaši svarīgi pēc pudeles, jo daudzi bērni pudeli izvēlas tieši tāpēc, ka ar to nevar saspringt: viss ieplūst mutē, savukārt piens no krūtīm ir “jāizņem” sejas sviedros.
7. Krūškurvja muguras masāža. Masējot zonu starp lāpstiņām un apkakles zonu, ir iespējams aktivizēt piena ražošanas procesu. Labāk, ja masāžu veic speciālists, taču jābrīdina, ka barojat bērnu ar krūti.
8. Pilnīga relaksācija un stresa trūkums. Mammai ir nepieciešams pietiekami gulēt, staigāt svaigā gaisā un izvairīties no stresa. Stresa hormoni “bloķē” laktāciju.
9. Krūšu masāža - lasīt kā veikt krūšu masāžu.
10. Dzeriet grieķu.

[sc: reklāmas]

Jūs varat barot bērnu ar krūti pat tad, ja piena ir maz vai vispār nav:

Laktācijas atjaunošanās periodā mātes psiholoģiskais noskaņojums ir ļoti svarīgs: viņai jārīkojas mierīgi un pārliecinoši. Zīdīšanas laikā praktiski nav neatgriezenisku situāciju, tāpēc jums vienkārši jāievēro visi noteikumi un jāgaida rezultāts. Tas ne vienmēr ir ātrs, bet, ja jūs visu darāt konsekventi un pacietīgi, tas noteikti būs.

Mēs lasām arī:

• Kā palielināt mātes piena laktāciju mājās (tautas līdzekļi un tabletes) - https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
• Zīdīšanas tējas – https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
• Dilles zīdīšanas laikā - pabalsti mātēm un mazuļiem - https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
• Vai alus palīdz palielināt laktāciju - https://momcare.htgetrid.com/lv/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Kas vēl jums jāzina par laktācijas atjaunošanu

• Piena stagnācija krūtīs nav kontrindikācija barošanai, tāpēc laktostāze praktiski neietekmēs spēju barot. Tieši pretēji, bieža mazuļa piestiprināšana pie krūtīm - labākais laktostāzes ārstēšanas veids;
• Dažreiz, lai nomāktu jau izveidotu laktāciju vai novērstu tās rašanos tūlīt pēc piedzimšanas, sievietēm tiek izrakstītas zāles Dostinex vai "Bromokriptīns". Abas šīs zāles samazina prolaktīna līmeni un tādējādi pārtrauc laktāciju. Medicīniski ir norādīta nepieciešamība pēc šādas rupjas laktācijas pārtraukšanas. Kad problēmas ir aizkavējušās, mātes brīnās:Vai laktāciju var atjaunot pēc Dostinex vai Bromocriptine lietošanas? - Jā, tas tiešām ir iespējams, un atkopšanas metodes neatšķiras no tām, kas uzskaitītas iepriekš. Zīdīšana ir fizioloģisks process, tās izveidē pēc sagatavošanās nav īpašu noslēpumu, jums vienkārši jāuzsāk šis mehānisms no jauna. Galvenais palīgs šeit ir pats bērniņš, taču jums jāievēro visi saistītie ieteikumi.

Un visbeidzot: vissvarīgākais ir mātes vēlme barot bērnu ar krūti. Sievietes atjauno laktāciju pēc slimības, smagām operācijām, ilgstošas ​​atdalīšanas no mazuļa. To cilvēku piemēri, kuriem ir izdevies, ir ļoti iedvesmojoši, jo, ja citi gūst panākumus, tad jums noteikti veiksies!

Maz piena vai 13 veidi, kā palielināt laktāciju

[sc: reklāmas]

Kā palielināt laktāciju trīs dienu laikā