El massatge adequat per al bebè durant els primers tres mesos de vida

Tots els nadons acabats de néixer vénen a aquest món amb els braços i les cames doblegats i els punys ben apretats. Els moviments de les extremitats del nadó són erràtics. Aquest fenomen és completament normal i s’anomena “to fisiològic”. La tasca dels pares és eliminar aquest to i ajudar el seu nadó a comprendre la ciència dels moviments conscients. Això us ajudarà a fer massatges.

Tipus de massatge

Depenent de l'objectiu perseguit, el massatge es divideix en els següents tipus:

• mèdic;
• profilàctics;
• terapèutica i profilàctica.

El massatge terapèutic ha de ser realitzat per un especialista. Es pot prescriure per a les malalties següents identificades en el nadó:

• hipertonicitat o hipotensió;
• displàsia de maluc;
• luxació congènita de l'articulació;
• peus de club adquirits o congènits;
• hèrnia umbilical;
• malalties del sistema nerviós central;
• peus plans;
• deformació de les potes (en forma X o O).

Per a cada malaltia s’utilitzen tècniques de massatge especials que, per regla general, difereixen entre elles.

Massatge profilàctic recomanat a tots els nounats si no hi ha contraindicacions. Les sessions d’aquest massatge poden millorar la circulació sanguínia i la gana, normalitzar el metabolisme i normalitzar la respiració. En nens amb excitabilitat augmentada, el comportament s’estabilitza i es normalitza el son. Resulta que el massatge és capaç de reduir l'hormona cortisol al cos. El cortisol és una hormona de l’estrès, amb el seu contingut augmentat, la defensa immune del cos es destrueix. Per tant, sota la influència del massatge millora la immunitat del nen.

Com que el massatge preventiu és realitzat en la majoria dels casos pels propis pares, les seves sessions constitueixen una forma de contacte addicional entre el nadó i la mare o el pare. Sens dubte, això millorarà l’estat psicològic de la molla.

Massatge terapèutic, com els mèdics, és prescrit per un metge i està realitzat per especialistes. Es tracta de fer massatges a tot el cos, amb una atenció especial a les àrees problemàtiques. Aquest tipus de massatge és capaç de normalitzar la croacirculació, millorar el sistema cardiovascular, corregir l’estat defectuós d’ossos i músculs, eliminar còlics intestinals. També es recomana per a malalties del sistema respiratori, genitourinari i sistemes digestius. El massatge terapèutic i preventiu té un efecte beneficiós sobre les capacitats motrius del nadó. El nen aprendrà ràpidament a enrotllar-se, asseure’s i rastrejar-se.

Beneficis / beneficis del massatge

Hi ha molts receptors a la nostra pell que, quan estan irritats, envien senyals al cervell.Així s’estimula el treball i desenvolupament de tot el sistema nerviós d’una persona i el massatge ocupa aquí una posició de lideratge. Al cap i a la fi, durant la sessió de massatge es irriten els receptors més nerviosos.

Quan es fa massatge al cos, la circulació sanguínia millora, i això afecta positivament l’estat de qualsevol òrgan intern. És per això que es recomana sessions de massatge preventiu per a tots els nens durant el primer any de vida.

Per als nadons, el massatge substitueix la gimnàstica. A més, en els nounats, les habilitats auditives i visuals encara no estan prou desenvolupades, es percep el món sencer a través del tacte. Per tant, el massatge desenvolupa l’estat emocional de l’infant i la capacitat de percebre el món que l’envolta.

Els pediatres consideren que el massatge és una eina fiable per a la prevenció de diverses malalties, ja que en depèn el treball coordinat de tots els òrgans.

Ja hem esmentat els efectes beneficiosos dels procediments de massatge sobre la immunitat d’un nounat. Així doncs, com a conseqüència d'aquesta influència, el menor tindrà menys probabilitats de "recollir" diverses infeccions i refredats.

Les sessions de massatge són útils per al sistema digestiu, eliminant el còlic intestinal i el restrenyiment en nens. També tenen un efecte beneficiós sobre el sistema musculoesquelètic, ajudant a formar la postura correcta i, si cal, a restablir la forma física.

Quan es necessita massatge?

El massatge per a nadons generalment es prescriu per a les malalties següents:

• malnutrició;
• raquitisme;
• hipertonicitat muscular;
• deformitats de valgus i valgus plans dels peus;
• reflexos residuals del nounat;
• tremolor de diverses parts del cos;
• lesions del sistema nerviós central;
• Paràl · lisi cerebral;
• hèrnia umbilical;
• displàsia de maluc;
• torticollis;
• peu de planta, peus plans, deformació de les cames;
• escoliosi;
• deformitat del tòrax.

També es pot prescriure un curs de massatge com a part del tractament de l’asma bronquial, la pneumònia, les fractures de les extremitats, etc. També està indicat per augmentar el to de les extremitats i el restrenyiment.

Tanmateix, si el nadó no tenia indicacions especials per fer massatge, pot i ho ha de fer pel seu compte a casa. Naturalment, observant les condicions necessàries i, després de consultar amb un pediatre.

Contraindicacions

• Qualsevol tipus de massatge no aportarà cap benefici si el bebè té una temperatura corporal elevada. Està contraindicada en cas de diverses lesions o malalties de la pell (especialment de caràcter abscess), augment de la fragilitat dels ossos, malalties del sistema circulatori, SARS.
• És aconsellable abandonar els procediments de massatge en plena fase aguda de qualsevol malaltia.
• En presència d’hèrnia umbilical, el massatge s’ha de realitzar sota l’estricta supervisió d’un metge, ja que en aquest cas cal excloure la possibilitat de pessigar l’hèrnia.
• En els nens amb malalties cardíaques, les sessions de massatge han de ser supervisades per un cardiòleg pediàtric.
• No es recomana fer massatges i amb un augment del nerviosisme del nadó, ja que aquesta condició provoca un augment del to muscular.

En qualsevol cas, el metge hauria de prescriure un curs de massatge, "l'activitat amateur" és inacceptable.

Normes fonamentals

Podeu començar a fer massatges entre 20 i 30 dies de la vida del nen. En nens menors de 3 mesos, és impossible fer un massatge de la fontanel i sota els genolls, el colze, les aixelles i les cuixes interiors. Moviments de pressió i xoc, les pats també estan contraindicades, de manera que només causes una irritació excessiva dels receptors i una excitabilitat nerviosa del nadó.

1. La temperatura a l’habitació hauria d’estar entre 18 i 23 graus. El més important és el règim de temperatura a l’habitació. No oblideu que el bebè estarà completament despullat durant algun temps i es pot congelar. No cal que us assegureu que durant el massatge el cos s’escalfa. Aquest axioma s’aplica a un adult. Per a la molla, els moviments de massatge són més acariciats que la potència i, per tant, l'efecte d'escalfament és gairebé nul. El fet que el nadó estigui congelat pot indicar-li el singlot que ha començat i la temperatura del nas. Llegim articles sobre temperatura ambient òptima per a un nadói és útil llegir l'article sobre el procediment d'enduriment, és a dir sobre banys per a nadons.
2. Per al massatge s'ha de preparar un taulell de canvi o qualsevol superfície plana. Cobriu amb una manta fina, tela o bolquer. La superfície ha de ser prou ampla perquè puguis girar lliurement el nadó.
3. És recomanable equipar el lloc per fer massatge amb antelació de tot el necessari. Tingueu en compte què pot resultar útil i assegureu-vos que aquests productes es trobin a prop. No s’ha de distreure i deixar el nadó, ni tan sols posar un telèfon mòbil a prop. També és aconsellable posar un bolquer reutilitzable absorbent, perquè el nadó encara no pot controlar el procés d’orinar.
4. Cal prestar una atenció especial a les mans. Les ungles llargues no són desitjables, no només per al massatge, sinó que són extres i amb cura diària dels nens. La bellesa de les mans i la bona manicura són possibles amb les ungles curtes, de manera que talleu-les una estona mentre el nadó estigui a una edat tendra. També es recomana treure totes les joies de la mà. La possibilitat addicional de lesió és completament inútil.
5. Poder triar el moment adequat per al procediment. Al cap i a la fi, podeu calcular aproximadament quan un nen demana menjar i dormir. El massatge es fa millor al cap d’una hora i mitja després de l’alimentació. Fins i tot amb una mica de malestar per part del nadó, el procés no donarà resultats positius.
6. No calleu durant el massatge, parleu amb el nen. Qualsevol cançó infantil i rima infantil serà útil. Aquestes classes simultànies no només permeten que el nadó sigui positiu, sinó que també desenvolupi les seves habilitats auditives i conversatives.
7. La complicació gradual dels exercicis i augmentar el temps dels procediments de massatge.
8. La direcció dels moviments de massatge: estrictament de baix a dalt, de la perifèria cap al centre.
9. Els moviments han de ser curosos i no causar molèsties al nadó.
10. La durada d’una sessió és de 15 a 20 minuts.

Tècnica pas a pas

Us recordem de seguida que no hi hauria d’haver moviments d’alimentació en realitzar massatges per al nounat. Només moviments de picada lleugera.

• Sempre comencem amb les plomes de la molla. Feu massatges cada dit individualment, obriu els punys i fixeu-vos en els palmells. Desplaceu-vos suaument al massatge del canell i pugeu gradualment més amunt. Les aixelles no toquen.
• Passar sense problemes a les cames. Primer, massatge del peu, sense oblidar fixar-se en cada dit. A continuació, realitzem moviments lleugers de massatge en direcció des del peu cap a l’engonal. Amb cura dels genolls, no hi hauria d’haver cap efecte sobre les articulacions. No toquem la zona sota els genolls.

Important! Durant el procediment de massatge, els braços i les cames del nounat s’han de doblar!

• Anar a poc a poc a la panxa i colpejar-lo des del melic en el sentit de les agulles del rellotge. A continuació, tanquem les mans sobre la línia mitjana de la panxa i comencem a fer moviments lliscants: una mà es mou cap amunt i l’altra cap avall. Al mateix temps, s’intenta evitar l’exposició als genitals.
• Comencem a fer massatges al pit del nadó en direcció des de l’estèrnum fins a les espatlles, després des de l’estèrnum cap als costats. Desviament de les glàndules mamàries.
• Gireu les molles a l’estómac i massatgeu suaument el coll. En aquells moments en què el nadó intenta aixecar o girar el cap, es recomana que s’aturen tots els moviments.
• A continuació, comencem el massatge d’esquena. Hi ha dues direccions de moviment: des de l’esquena inferior fins a les espatlles, després des de la columna vertebral cap als costats. La columna vertebral en si no es massifica. Colpem el cul en direcció cap a la superfície lateral de les cuixes cap al còccix.
• Estenem les molles pel costat esquerre i traiem amb cura una mà al llarg de les línies paravertebrals en direcció des del sacre cap al cap. En aquest cas, l’infant s’ha d’inclinar lleugerament cap endavant. No fem més que tres moviments i repetim el mateix en posició del costat dret.
• Posem el nen a la posició inicial i fem un massatge del cap, evitant la zona de les fonts (probablement no val la pena explicar-ho per què). No us oblideu de les orelles. També els donem una mica de temps i afecte.

Acabem el massatge amb moviments acariciats per tot el cos.

Massatge per a nens d’1 a 3 mesos en imatges

Dominar tota aquesta “saviesa” no és tan difícil com sembla al principi. Esperem que amb la nostra ajuda es converteixi en un massatgista professional de les seves molles.

Els exercicis per a un fill mensual es seleccionen tenint en compte la seva condició general, així com les característiques individuals.

Els principals mètodes de massatge segons V. I. Vasichkin

• Acariciar-se - una manipulació en què el massatgista, sense moure la pell en els plecs, llisca sobre la pell d’un nen amb diferents graus de pressió;
• Trituració - una tècnica en la qual la mà del massatgista es mou, estén els teixits subjacents;
• Amassar - una tècnica en què el braç de massatge realitza tres etapes: fixació, aprimat o estrenyiment, enrotllament Aquesta tècnica rarament s’utilitza en el massatge per a nadons, preferiblement per un especialista.
• Vibració- una manipulació en què el massatgista trasllada diversos moviments oscilatoris al nen. Amb un mes d'edat, això sol ser una aplicació.

Complex

1. Acariciar les mans - de 8 a 10 vegades.
2. Acariciar les cames - 10 vegades.
3. Es frega els peus - 10 vegades.
4. Flexió i extensió dels dits dels peus - 6 vegades.
5. Torso es mou a esquerra i dreta - fins a 8 vegades.
6. Acariciar l’abdomen - 6-8 vegades. Aquest conjunt d’exercicis s’ha de realitzar a partir dels mesos d’edat. A continuació, podeu afegir-hi un dels exercicis següents cada setmana:
7. Acaronant la part posterior de fins a 8 vegades.
8. Cames amassant - 6 vegades.
9. Pateix les natges - fins a 10 vegades.
10. Rastreig: 2-3 vegades.

Massatge per al bebè el primer mes - Aquest és un mitjà necessari per regular el treball dels músculs dels flexors i extensors, l’activitat del sistema nerviós i el desenvolupament harmoniós general d’un nadó recent nascut.

Sobre el tema del massatge i l’enduriment:

• Si el nen sovint és turmentat per còlics, aquí teniu les instruccions sobre com fer-homassatge de còlics;
• A més del massatge, és molt útil aplicar enduriment de nadons, vegeu normes i mètodes d’enduriment;
• És important passar amb un nenlliçons de fitball.

Video guide: instruccions de massatge per a nadons

Massatge per a nadons en un mes

Massatge i exercicis terapèutics per a nadons d’entre 1,5 i 3 mesos

Aquest video tutorial es va preparar amb l’ajuda d’un massatgista amb experiència. Vigileu i apreneu a fer massatges a un nadó recent perquè aprengui ràpidament a enrotllar-se.